Vandaag voor 21:00 besteld, morgen in huis
Thuiswinkel Waarborg
uit 14410 beoordelingen

Gedroogd fruit

Gedroogd fruit kopen, is geschikt voor een lekkere en gezonde snack. Bij Superfoodstore bestel je makkelijk met keuze uit ons uitgebreide assortiment. Zo heb je onder andere keuze uit gedroogde mango, pruimen, ananas, vijgen en abrikozen. Lees meer...

49 producten

Gedroogde vruchten kopen

Gedroogde vruchten kopen, is een goed idee wanneer je naar een lekkere snack zoekt. Er zijn veel verschillende soorten gedroogd fruit. Door middel van droogmethoden wordt bijna al het water uit de vruchten verwijderd. De meest voorkomende soorten gedroogde vruchten zijn:

Maar ook mango, ananas en appeltjes zijn geschikt om te drogen net zoals zongedroogde tomaten.

Is gedroogd fruit gezond?

Gedroogd fruit is gezond omdat ze rijk zijn aan voedingsstoffen zoals vezels, vitamines en mineralen. Denk aan Vitamine B1, B6, ijzer, foliumzuur, kalium en vezels. Daarnaast zijn gedroogde vruchten ook gezond door de aanwezige polyfenolen, antioxidanten die verschillende gunstige gezondheidseffecten hebben.

Let wel op, want doordat het water uit het fruit gehaald is, bevat gedroogd fruit relatief meer suikers en calorieën. Een kwart tot de helft hiervan is fructose. Wanneer je dit teveel binnen krijgt kan dit juist negatieve gevolgen hebben voor je gezondheid, zoals overgewicht. Daarom is gedroogd fruit geen alternatief voor vers fruit.

Waar is gedroogd fruit goed voor?

Gedroogd fruit zijn door de voedingsstoffen een goed alternatief voor snoep. Ook kunnen ze een heerlijke verrijking zijn aan gerechten. Van de gedroogde fruit soorten bevatten dadels de meeste antioxidanten. Hierdoor kunnen ze het lichaam beschermen tegen oxidatieve schade. Daarnaast hebben dadels een lage glycemische index. Wat betekent dat het eten ervan geen grote pieken in de bloedsuikerspiegel zouden moeten veroorzaken.

Gedroogde pruimen worden vaak gebruikt als natuurlijk laxeermiddel. Ze bevatten namelijk een hoog gehalte aan vezels en sorbitol. Dit is een suikeralcohol die van nature in sommige soorten fruit voorkomt. Het eten van pruimen zou zorgen voor een makkelijker en betere stoelgang.

Welk gedroogd fruit is het beste

Wanneer je gedroogd fruit wilt kopen, kun je het beste kiezen voor biologische gedroogde vruchten. Vermijd voor je gezondheid gedroogde vruchten met toegevoegde suikers. Ook wel gekonfijt fruit genoemd. Dit gedroogd fruit wordt voor het drogen bedekt met siroop of suiker om ze nog zoeter te maken.

Ook voegen sommige fabrikanten conserveermiddelen toe, genaamd sulfieten. In dit proces wordt zwavel toegevoegd om ze beter houdbaar te maken en ze er aantrekkelijker uit te laten zien. Sommige mensen zijn gevoelig voor sulfieten. Je kunt in dat geval het beste kiezen voor ongezwavelde gedroogde vruchten, zoals bijvoorbeeld Abrikozen ongezwaveld.

Waar kan ik gedroogd fruit kopen?

Gedroogd fruit en vruchten koop je in een natuurwinkel of supermarkt zoals Lidl, Jumbo of AH. Nog makkelijker bestel je ze online bij Superfoodstore.nl. Vandaag gedroogd fruit online bestellen, geeft al een levering de volgende werkdag!

Maak kans op €100 shoptegoed!

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang tips over een gezonde leefstijl.

Vul a.u.b. een correct e-mailadres in
Onze drogisten staan nu voor u klaar!

10

Snelle verzending bio gierstmeel

Snelle verzending, goede kwaliteit en goede prijs/kwaliteitverhouding

8

Zeer goede service

Ik ben steeds tevreden van de vlugge levering

10

Super

Geweldig zeer snelle levering/afwerking.

8

8

Prima bedrijf. Komen afspraken heel correct na.

10

Super ( foodstore ) snelle levering

Snelle levering en alles netjes verpakt, heel blij mee

10

De volgende dag al geleverd!

Zeer snelle levering, de volgende dag al bezorgd. Prijzen zijn ook goed.

10

Super happy

Fair prices, top products.I will buy again!

10

Snelle levering goede producten!

Ontving de bestelling zeer spoedig en fijn assortiment.

10

Helemaal top!

Supersnelle verzending , ook naar België! Goede producten! Prijs/kwaliteit ok! Enkel beetje jammer dat bepaalde producten niet naar België konden verzonden worden...

8

Goed

Er staat op dat er een maatlepeltje bij zit. Die zit er dan weer niet bij.

10

Super snel met levering en netjes

Al heel vaak daar besteld, gaat allemaal heel snel en goed verpakt , ik zeg prima . Een echte aanrader

10

Goede service

Ik kan altijd makkelijk de producten op de website vinden. En de volgende dag is mijn bestelling al thuis. Fijne service!

8

Prima

Al meerdere keren hier producten besteld en die zijn altijd keurig volgens afspraak geleverd.

10

Snelle levering

Ik heb nu 2 x een bestelling gedaan en tot nu toe zonder enig probleem , direct na de bestelling een mail ontvangen met als antwoord we gaan voor je aan de slag en meestal de volgende dag in huis...

10

Alles ging zoals het moest zijn!

Het bestellen, betalen en leveren ging van een leien dakje!

10

Snelle levering

Mijn product werd zeer snel geleverd, en was goed verpakt.