Multivitamine Man kopen bij

Multivitamine man bevat alle vitaminen en mineralen in één vitaminepil, speciaal afgestemd op de man. Deze hebben in de verschillende fasen van hun leven namelijk specifieke behoeften aan voedingsstoffen, dat anders is dan de vrouw. Bekijk hier ons aanbod multivitamine man of lees meer informatie over supplementen speciaal voor mannen.

Wat is multivitamine man?

Een multivitamine man is een basissupplement met vitaminen en mineralen speciaal voor mannen. Dit supplement bevat voedingsstoffen die aansluiten bij de behoeftes van de man. Daarom is een multi speciaal voor mannen anders dan een multivitamine special voor vrouwen.

Waarom multivitamine man?

Doordat mannen in verhouding meer spierweefsel hebben, verliezen ze in verhouding meer energie dan vrouwen. Hierdoor hebben mannen over het algemeen een iets hogere aanbevolen dagelijkse hoeveelheid aan sommige vitamines en mineralen uit voeding. Daarnaast hebben mannen (die niet intensief sporten) een iets lagere behoefte aan ijzer, en een wat hogere behoefte aan het mineraal zink.

De onderstaande vitamines en mineralen voor de man zijn goed voor:

de vruchtbaarheid van de man: Selenium en Zink*
de werking van de spieren: Vitamine D en magnesium*
behoud van sterke botten: Vitamine D*
(mede) voor de weerstand: Vitamine A, B6, B11, B12, C, D, koper, selenium, ijzer en zink*
Bevordert de energiestofwisseling: Vitamine B12, C, magnesium en ijzer*
het geheugen en concentratievermogen: Vitamine B1, B3, B6, B11, B12, C en magnesium*

Een multivitamine man bevat de bovenstaande vitamines en mineralen in de juiste hoeveelheid. Daarom kan een multivitamine man in sommige gevallen een goede aanvulling zijn op een gezonde levensstijl en divers voedingspatroon.

Wat is een goede multivitamine voor mannen?

Voor een goede multivitamine voor de man kun je letten op de aanwezigheid van actieve ingrediënten, hulpstoffen (natuurlijk of synthetisch) en de biologische beschikbaarheid. Dit laatste zegt in hoeverre de nutriënten ook daadwerkelijk op de bestemde plek in het lichaam terecht komen. Op de productpagina van elke multivitamine vind je een uitgebreide omschrijving van de samenstelling.

Voorbeelden van goede multivitaminen voor mannen zijn bijvoorbeeld Vitakruid Multi dag & nacht man, Orthica Multi 4 men, Royal Green Multi man of Lucovitaal Multi+ compleet man.

Multivitamine man sport

Wanneer je als man intensief sport, vraag je net iets meer van je lichaam waardoor je behoefte aan sommige voedingsstoffen hoger ligt. Multivitaminen voor sporters bevatten meestal een wat hogere dosis van de verschillende vitamine B, en iets meer ijzer dan standaard multivitamines.

Multivitamine man 50+

Er zijn ook multivitamine pillen speciaal voor als je ouder dan 50 jaar bent. Een multivitamine speciaal voor de 50+ man is bijvoorbeeld Centrum Men 50+ advanced. Bekijk hier alle supplementen speciaal voor 50 plus.

*De genoemde gezondheidsclaims zijn goedgekeurd door de EFSA