Hennep Proteine

Wat is hennep proteïne?

Hennep proteïne wordt gemaakt van hennepzaden en is een natuurlijke, plantaardige eiwitbron. Het bevat alle negen essentiële aminozuren die je lichaam nodig heeft. Dat maakt het een compleet eiwit. Eiwitten zijn een soort bouwstenen: ze ondersteunen de botten, stimuleren spiergroei en zorgen voor herstel van de spieren na sporten.* Daarnaast is hennep proteïne rijk aan vezels, gezonde vetzuren en mineralen zoals magnesium, ijzer en zink. Hennep proteïne bevat geen THC en heeft dus geen psychoactieve werking. Het is volledig veilig, natuurlijk en geschikt voor dagelijks gebruik. Ideaal voor veganisten, vegetariërs, als je veel sport of je eiwitinname op een natuurlijke manier wilt verhogen.

Weten of je voldoende proteïne binnenkrijgt? Hier lees je hoeveel eiwit je nodig hebt.

De voordelen van hennep proteïne

• Hoog eiwitgehalte: bevat ruim 50 gram eiwit per 100 gram product, inclusief alle essentiële aminozuren.
• Spierherstel en spieropbouw: helpt bij het opbouwen en herstellen van spieren na het sporten.*
• Goed opneembaar: hennep proteïne is vriendelijk voor je maag, makkelijk opneembaar en lichter te verteren dan andere eiwitbronnen.
• Duurzaam en milieuvriendelijk: vrij van dierlijke producten, biologisch geproduceerd en afkomstig van een van de meest duurzame gewassen.
• Veelzijdig: dankzij de milde, nootachtige smaak een makkelijke toevoeging aan shakes, yoghurt of havermout.

Waarom kiezen voor plantaardige eiwitten?

Plantaardige eiwitten worden steeds populairder. En niet alleen onder veganisten of vegetariërs. Anders dan dierlijke eiwitten is vegan protein namelijk lichter te verteren. Ook bevat het extra voedingsstoffen zoals vezels en vetzuren zoals omega-3 en omega-6. Bovendien is vegan eiwitpoeder beter voor het milieu. Ben je lactose-intolerant of gebruik je om een andere reden geen zuivel? Ook dan zijn plantaardige eiwitten een ideale keuze. Verder zijn aan plantaardig eiwitpoeder meestal geen suikers of kunstmatige ingrediënten toegevoegd. Dat maakt plantaardige eiwitten perfect als je een bewuste leefstijl nastreeft.

Hoe gebruik je hennep proteïne?

Hennep proteïne kun je dagelijks gebruiken. Bijvoorbeeld vóór of na je workout, tijdens de maaltijd of voor het slapengaan. Zo maak je hennep proteïne eenvoudig klaar:

• Meng 2 schepjes (ongeveer 30 gram) eiwitpoeder in een blender met water of vruchtensap voor een hennep proteïne shake.
• Voor een romige smoothie kun je ook (plantaardige) melk gebruiken.
• Of roer hennep proteïne door havermout, een yoghurt bowl of soep voor een extra dosis eiwitten.

Lees de gebruiksaanwijzing van jouw product voor de exacte hoeveelheid en aanbevelingen.

Alternatieven voor hennep protein

Wil je variëren met proteïne? Dit zijn enkele plantaardige alternatieven voor whey protein en hennep proteïne:

• Erwten proteïne: gemaakt van gele erwten die bomvol eiwitten zitten. Erwten proteïne is bovendien vrij van gluten en soja.
• Rijst proteïne: gemaakt van bruine rijst, met een zachte smaak. Rijst proteïne is 100% plantaardig, glutenvrij en makkelijk verteerbaar.
• Soja proteïne: eiwitpoeder op basis van sojabonen. Soja proteïne is verkrijgbaar in allerlei heerlijke smaken en eenvoudig in gebruik.
• Eiwit limonade: hét alternatief voor eiwitshakes. Eiwit limonade is een licht verfrissend drankje en de perfecte dorstlesser.

Let op dat (plantaardige) eiwitsupplementen geen vervanging zijn voor gezonde voeding. Zorg daarnaast voor een gevarieerd dieet en een gezonde leefstijl. Benieuwd naar voedingsmiddelen rijk aan eiwitten? Hier ontdek je meer over voeding hoog in eiwit.

Hennep proteïne ervaringen

Veel mensen kiezen voor hennep proteïne vanwege de makkelijke opname, natuurlijke voedingsstoffen en duurzame herkomst. Wat het ideale product is voor jou, is een persoonlijke keuze. Weten wat de ervaringen van anderen zijn? In onze webshop delen we eerlijke klantreviews. Zo ontdek je sneller welk hennep proteïne product het beste bij je past.

Hennep proteïne kopen bij Superfoodstore

Alle voordelen van plantaardige eiwitten zelf ervaren? Bij Superfoodstore vind je hoogwaardige, natuurlijke hennep proteïne van topmerken zoals Mattisson, Purasana en Terrasana. Kies je favoriet, profiteer van scherpe prijzen, regelmatig aanbiedingen en bestel makkelijk online. Doe je dat vandaag vóór 21.00 uur? Dan zorgen wij dat je het morgen al in huis hebt. Nog vragen? Onze voedingsprofessionals helpen je graag.

*Gezondheidsclaims goedgekeurd door de EFSA.