Wat is Glucosamine Chondroitine?
Glucosamine is een verbinding gemaakt van glucose en het aminozuur glutamine. Ons lichaam kan zelf glucosamine aanmaken. Glucosamine is wetenschappelijk veel onderzocht. Glucosamine komt voor in de schalen van schelp- en schaaldieren. Chondroïtine in supplementen wordt vaak gemaakt uit kraakbeen van runderen en kalveren. In in ons westers voedingspatroon is het niet echt gebruikelijk om dit te eten.
Waarom Glucosamine Chondroitine?
Hoe ouder we worden hoe minder glucosamine het lichaam aanmaakt. Chondroïtine wordt vaak toegevoegd aan Glucosamine. Daarbij worden Glucosamine Chondroitine supplementen vaak aangevuld met andere stoffen. Voorbeelden hiervan zijn:
- Vitamine C
- Mangaan
- Vitamine D3
Dosering: hoeveel Glucosamine en Chondroitine?
De hoeveelheid glucosamine en chondroitine wordt geadviseerd in de verhouding 2:1. Dus twee keer zoveel inname van glucosamine als chondroitine. Een dosering van 1500 mg glucosaminesulfaat is het meest gangbaar. Dit staat ongeveer gelijk aan 1200 mg ‘elementair’ glucosamine.
Glucosamine Chondroitine bijwerkingen
Glucosamine Chondroitine als voedingssupplement is niet zodanig getest op veiligheid en bijwerkingen als officiële geneesmiddelen. Dit betekent dat onderstaande informatie onvolledig kan zijn. Behalve het gewenste effect, kan glucosamine mogelijk bijwerkingen geven, waaronder maag-darmklachten, buikpijn, misselijkheid, diarree of verstopping, hoofdpijn en vermoeidheid. Overleg bij klachten altijd met een arts.
Glucosamine Chondroitine kopen
Glucosamine Chondroitine kopen, doe je snel en online bij Superfoodstore.nl. Maak een keuze uit het ruime assortiment van de verschillende supplementen op deze pagina. Een veel verkocht supplement is bijvoorbeeld Lucovitaal Glucosamine Chondroitine tabletten. Wanneer je Glucosamine Chondroitine supplementen koopt voor 21:00 ‘s avonds, heb je deze doorgaans de volgende dag al in huis. Vragen over Glucosamine Chondroitine kopen? Neem gerust contact op met onze klantenservice voor meer informatie. We helpen je graag verder!
Geschreven door:
