Joannusmolen Breakfast teff ontbijt 300 gram
Biona Kersensap 1 liter
Kari's Crackers Knekkebrod boekweit biologisch 200 gram
Terrasana Bonsoy sojadrink 1 liter
Leev Cracker oude kaas biologisch 46 gram
Hanoju Aminos kokosnoot nectar
Go Now Gember sap 200 ml
Schulp Krachtsap Granaatappel puur 750 ml
Vitakruid Gebufferde Vitamine C
Vitakruid B12 Combi 6000 met folaat & P-5-P
Bonusan Vitamine D3 & K2 Forte
Bonusan Multi Vital Forte Actief
Biotics ADHS
Biotics Hydro-Zyme 90 tabletten
Metagenics Metarelax
Orthovitaal Ortho menopauze complex
Vitakruid Magnesium 200 complex
Vitakruid Gebufferde Vitamine C
Bonusan Vitamine D3 & K2 Forte
Energetica Natura Collagen Tricomplete
Biotics Acti-Mag Plus 200 gram
Bonusan Magnesan forte plus
Biotics ADP Oregano Olie
Abanda Progesterine menopauzale creme 60 ml
Gladskin Rosacea creme 30 ml
Balneum Badolie forte 500 ml
Gladskin Acne gel
Purol Gele zalf blikje
Hyaderm Cleansing bar sensitive soap free 100 gram
Badedas Feel classic 1 liter
Lavera Complete care toothpaste fluoride-free EN-IT 75 ml
Vitakruid Magnesium 200 complex
Vitakruid Magnesium 150 malaat
Bonusan L-Glutamine poeder
Mattisson Creatine Monohydraat Creapure®
Bonusan Proteïnepoeder Complex Neutraal 400 gram
Biotics Electrolyte Forte 150 gram
Vitals Ultimate Protein Blend 900 gram
Toco Tholin Balsem heet
Nicorette Mondspray Mint 1 mg duoverpakking
Liver rescue Nederlandse versie
C-Lights Natuurlijke theelichtjes 6 branduren
Marco Polo Boekweit kussen 50 x 60cm met ritssluiting
Nicotinell Mint 1 mg
K2R Vlekkenspray 200 ml
Nicotinell Mondspray 1 mg duoverpakking 2 x 15 ml
Uberlube Glijmiddel
Uitgelichte merken
Vitakruid
Bij ons koop je voordelig Vitakruid. Wij hebben meer dan 200 Vitakruid supplementen in onze webshop. Er is altijd een aanbieding die aantrekkelijk is voor jou! Of je nu bijvoorbeeld zoekt naar Vitakruid Silsolutions, magnesium of naar Vitakruid mama supplementen. Je kunt het bij ons allemaal vinden!
Bonusan
Bonusan, een hooggewaardeerd supplementenmerk binnen ons assortiment. Hun doel is het natuurlijke herstelvermogen van het lichaam in optimale conditie houden of krijgen. De meest gekochte favorieten, zoals Bonusan Lactoferrine, Gastrozym, Probiotica & Bonusan vitamine D zijn bij ons altijd laag geprijsd!
New Care
Kies je voor New Care, dan kies je voor zuivere, krachtige en oer-Nederlandse supplementen. Geen smaakjes, lekkermakers of kunstmatige toevoegingen, maar natuurlijke ingrediënten. Voor iedereen die bewust met zijn lichaam bezig is, bieden wij een krachtige aanvulling. Afgestemd op de Nederlandse voeding en leefstijl. Het is tijd voor zuivere supplementen. Van New Care, voor jou!
Mattisson
Mattisson is ook een echte aanrader. Zo richten zij zich op duurzaamheid en een natuurlijke leefstijl. Het assortiment bestaat uit een complete range aan superfoods. Hieronder vallen (vegan) proteïnen, noten & zaden, gezonde snacks, alkagreens poeders, MCT-oliën en probiotica supplementen. Mattisson is een Universal Healthstyle merk, dat vanuit een duurzame gedachte bewustzijn creëert voor body, mind & soul.
Terrasana
Mattisson is ook een echte aanrader. Zo richten zij zich op duurzaamheid en een natuurlijke leefstijl. Het assortiment bestaat uit een complete range aan superfoods. Hieronder vallen (vegan) proteïnen, noten & zaden, gezonde snacks, alkagreens poeders, MCT-oliën en probiotica supplementen. Mattisson is een Universal Healthstyle merk, dat vanuit een duurzame gedachte bewustzijn creëert voor body, mind & soul.
Purasana
Ontdek de natuurlijke kracht van Purasana. Een Belgisch merk dat staat voor kwaliteit, duurzaamheid en welzijn. Of je nu kiest voor superfoods, supplementen, proteïnepoeders of heerlijke thee en lattes, Purasana biedt 100% natuurlijke, biologische en vegan producten die passen bij een bewuste levensstijl. Van je ochtend smoothie tot je avondritueel, met Purasana geef je elke dag een boost.
Trending deze week
Vitakruid Magnesium 200 complex
Vitakruid Gebufferde Vitamine C
Nicorette Mondspray Mint 1 mg duoverpakking
Resium
Bonusan Vitamine D3 & K2 Forte
Energetica Natura Collagen Tricomplete
Biotics Acti-Mag Plus 200 gram
Bonusan Magnesan forte plus
Real Roots Bottenbouillon 550 gr
Recent bekeken
Inspiratie
Glucomannan en gewichtsverlies: dit moet je weten
Glucomannan is een oplosbare voedingsvezel die een officiële EU-goedgekeurde gezondheidsclaim heeft voor gewichtsverlies bij energiebeperkt dieet.* De Europese Voedselveiligheidsautoriteit (EFSA) heeft deze claim beoordeeld op basis van wetenschappelijk onderzoek. In dit artikel lees je wat glucomannan is, hoe het werkt, wat de juiste dosering is en welke glucomannan supplementen je bij Superfoodstore kunt vinden. Van de oorsprong in de konjac wortel tot de gebruiksaanwijzingen die de EFSA hanteert. Inhoudsopgave Wat is glucomannan? Glucomannan uit de konjac wortel De EFSA-claim: glucomannan en gewichtsverlies Hoe glucomannan innemen? Dosering & gebruik Glucomannan kopen: waar let je op? Veelgestelde vragen Conclusie Wat is glucomannan? Glucomannan is een oplosbare voedingsvezel die wordt gewonnen uit de wortel van de konjac plant (Amorphophallus konjac). Chemisch gezien behoort het tot de groep van polysachariden – lange ketens van suikermoleculen die samen een complexe vezel vormen. Een kenmerkende eigenschap van glucomannan is het vermogen om water te absorberen: de vezel kan tot wel 50 keer zijn eigen gewicht aan water opnemen en vormt dan een gelachtige massa. Dit is van belang voor de werking binnen een energiebeperkt dieet.* In voedingssupplementen is glucomannan verkrijgbaar in de vorm van capsules of pillen. Je vindt het ook terug in bepaalde Aziatische voedingsmiddelen, waar het als verdikkingsmiddel of basis voor noedels wordt gebruikt. Glucomannan uit de konjac wortel De konjac plant (Amorphophallus konjac) groeit van nature in de warme, vochtige gebieden van Oost-Azië, waaronder China, Japan en Indonesië. Al eeuwenlang wordt deze plant gebruikt in de traditionele Aziatische keuken. De konjac wortel heeft het uiterlijk van een donkere, zware knol die onder de grond groeit. De wortel wordt gedroogd, gemalen tot poeder en vervolgens geraffineerd om het glucomannan extract te verkrijgen. Dit extract vormt de basis voor de glucomannan supplementen die je in de winkel vindt. Naast supplementen vind je konjac ook terug in voedingsmiddelen. Konjac spaghetti en konjac rijst zijn populaire alternatieven voor reguliere pasta en rijst, omdat ze extreem laag zijn in koolhydraten en calorieën. Het glucomannan in deze voedingsmiddelen is dezelfde stof als in de supplementen, maar in een andere vorm verwerkt. De EFSA-claim: glucomannan en gewichtsverlies Glucomannan is de enige stof met een door de EU goedgekeurde gezondheidsclaim voor gewichtsverlies. De EFSA heeft de volgende claim goedgekeurd: Glucomannan draagt bij tot gewichtsverlies bij energiebeperkt dieet.* Aan deze claim zijn specifieke voorwaarden verbonden die de EFSA heeft vastgesteld op basis van klinische studies: Dosering: 3 gram glucomannan per dag, verdeeld over 3 doses van elk 1 gram Tijdstip: Elke dosis innemen vóór een maaltijd Water: Elke dosis innemen met 1 tot 2 glazen water Dieet: Gebruik binnen het kader van een energiebeperkt dieet (caloriereductie) Alleen wanneer glucomannan op deze manier wordt gebruikt, gelden de EFSA-richtlijnen voor het gebruik van bovenstaande claim.* Hoe glucomannan innemen? Dosering & gebruik De juiste manier van innemen is bepalend voor het correct toepassen van de EFSA-richtlijnen. Volg onderstaande aanwijzingen: Aanbevolen dosering Neem dagelijks 3 gram glucomannan, verdeeld over drie doses van 1 gram per keer. Bijvoorbeeld: 1 gram (bijv. 2 capsules van 500 mg) vóór het ontbijt 1 gram vóór de lunch 1 gram vóór het avondeten Tijdstip van inname Neem elke dosis 30 minuten vóór je maaltijd in. Dit geeft de glucomannan tijd om op te zwellen in de maag, in lijn met de EFSA-gebruiksaanwijzing.* Waarom water essentieel is Neem glucomannan altijd in met 1 tot 2 glazen water (250–500 ml). De vezel heeft water nodig om op te kunnen zwellen. Zonder voldoende water kan glucomannan: Blijven plakken in keel of slokdarm Verstoppingen veroorzaken Niet functioneren zoals bedoeld Gebruikswaarschuwingen Neem glucomannan niet vlak voor het slapen gaan in. Neem het altijd minimaal 2 uur voor het slapengaan. Raadpleeg bij twijfel altijd een arts of diëtist. Kies je voor capsules? Controleer hoeveel glucomannan er per capsule zit. Sommige producten bevatten 500 mg per capsule, anderen 575 mg. Bereken hoeveel capsules je nodig hebt om aan de 3×1 gram per dag te komen. Vormen van glucomannan Glucomannan is verkrijgbaar in verschillende vormen: Glucomannan capsules: Makkelijk te doseren, draagbaar Glucomannan pillen: Vergelijkbaar met capsules Glucomannan poeder: Kan gemengd worden met vloeistoffen, flexibele dosering Glucomannan kopen: waar let je op? Niet alle glucomannan supplementen zijn gelijk. Let bij het kiezen op de volgende factoren: Zuiverheid en kwaliteit Kies voor glucomannan met een hoog gehalte puur glucomannan uit konjac wortel. Bekijk de ingrediëntenlijst en vermijd producten met veel vulstoffen of kunstmatige toevoegingen. Dosering per capsule Dit is praktisch van belang. Bereken hoeveel capsules je per dag nodig hebt op basis van de hoeveelheid glucomannan per capsule: 500 mg capsules: 2 capsules per dosis (6 per dag totaal) 575 mg capsules: ruim 1,5 capsule per dosis (circa 5 per dag) Glucomannan supplementen vergelijken In ons assortiment vind je verschillende opties: NOW Glucomannan 575 mg biedt een hoge dosering per capsule, waardoor je minder capsules hoeft in te nemen. Met 180 capsules per pot heb je voor lange tijd voorraad. Nova Vitae Glucomannan bevat 1725 mg glucomannan per 3 capsules, precies de hoeveelheid voor één dag volgens de EFSA-richtlijnen.* Toppharm Glucomannan 500 mg is een product met duidelijke gebruiksinstructies en 1500 mg glucomannan per dagdosering van 3 capsules. Combinatieproducten Er zijn ook combinatieproducten verkrijgbaar, zoals Vitakruid Psyllium & Glucomannan. Dit product combineert glucomannan met psyllium, een andere oplosbare vezel. Bekijk het etiket voor de samenstelling en gebruiksaanwijzing. Waarom kiezen voor Superfoodstore? Bij Superfoodstore vind je glucomannan supplementen van geselecteerde merken. Alle producten worden beoordeeld op kwaliteit en samenstelling. Bekijk ons volledige glucomannan assortiment. Veelgestelde vragen over glucomannan Wat is glucomannan?Glucomannan is een oplosbare voedingsvezel die wordt gewonnen uit de konjac wortel. Het kan tot 50 keer zijn eigen gewicht aan water opnemen en heeft een door de EU goedgekeurde gezondheidsclaim voor gewichtsverlies bij energiebeperkt dieet.* Uit welke plant komt glucomannan?Glucomannan wordt gewonnen uit de konjac wortel (Amorphophallus konjac), een plant die van nature groeit in Oost-Azië, zoals China, Japan en Indonesië. Hoeveel glucomannan per dag?Volgens de EFSA-richtlijnen is de aanbevolen dosering 3 gram glucomannan per dag, verdeeld over drie doses van 1 gram per keer, in te nemen vóór de maaltijden met voldoende water.* Hoe moet ik glucomannan innemen?Neem elke dosis van 1 gram glucomannan in met 1–2 glazen water, 30 minuten vóór een maaltijd. Dit doe je drie keer per dag voor ontbijt, lunch en avondeten, binnen een energiebeperkt dieet.* Welke glucomannan is geschikt?Kies voor een product met een hoog gehalte glucomannan uit konjac wortel. Bekijk de dosering per capsule en zorg dat je aan de aanbevolen 3 gram per dag kunt komen. Bekijk ons glucomannan assortiment voor een overzicht. Hoe gebruik ik glucomannan correct?Neem glucomannan altijd in met 1–2 glazen water (250–500 ml) en niet vlak voor het slapen gaan. Neem het minimaal 2 uur voor het slapengaan. Raadpleeg bij vragen een arts of diëtist. Wat is het verschil tussen glucomannan en konjac?Konjac is de plant waaruit glucomannan wordt gewonnen. Glucomannan is de specifieke oplosbare vezel uit de konjac wortel die wordt gebruikt in supplementen. Heeft glucomannan een goedgekeurde gezondheidsclaim?Ja, glucomannan draagt bij tot gewichtsverlies bij energiebeperkt dieet.* Dit is een door de EU goedgekeurde gezondheidsclaim, beoordeeld door de EFSA. De claim geldt onder specifieke gebruiksvoorwaarden: 3 gram per dag in drie doses van 1 gram, met voldoende water, voor de maaltijden, binnen een energiebeperkt dieet. Conclusie Glucomannan is een oplosbare voedingsvezel uit de konjac wortel met een door de EU goedgekeurde gezondheidsclaim voor gewichtsverlies bij energiebeperkt dieet.* Voor mensen die werken aan hun gewicht binnen een energiebeperkt dieet, is glucomannan een supplement dat voldoet aan de EFSA-richtlijnen. De juiste toepassing is: 3 gram per dag verdeeld over drie doses, altijd met voldoende water en vóór de maaltijden, binnen een energiebeperkt dieet. Raadpleeg bij vragen een arts of diëtist. Bekijk ons volledige glucomannan assortiment en kies het product dat bij jouw situatie past, of je nu gaat voor NOW Glucomannan 575 mg, Nova Vitae Glucomannan of een ander product uit ons aanbod. Claimoverzicht Glucomannan draagt bij tot gewichtsverlies bij energiebeperkt dieet. Het gunstige effect wordt verkregen door dagelijks 3 g glucomannan in drie doses van elk 1 g in te nemen met 1 tot 2 glazen water, voor de maaltijd, en in het kader van een energiebeperkt dieet.* * Gezondheidsclaims goedgekeurd door de EFSA Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Raadpleeg bij vragen altijd een arts of diëtist.
FODMAP dieet lijst 2026: wat mag je wel en niet eten?
Steeds meer mensen kiezen bewust voor wat ze eten en verdiepen zich in specifieke voedingspatronen. Het FODMAP dieet is zo'n voedingspatroon, waarbij bepaalde koolhydraten tijdelijk worden vermeden. In deze uitgebreide gids vind je de complete FODMAP dieet lijst voor 2026, inclusief groenten, fruit, granen en praktische tips om succesvol te starten. Inhoudsopgave Wat is het FODMAP dieet? FODMAP lijst: wat mag je wel eten? FODMAP lijst: wat mag je niet eten? Veelgestelde vragen per voedingsmiddel De FODMAP eliminatiefase en schema FODMAP boodschappenlijst 2026 Low FODMAP recepten Praktische tips Veelgestelde vragen Wat is het FODMAP dieet? FODMAP is een afkorting voor Fermenteerbare Oligosachariden, Disachariden, Monosachariden en Polyolen. Dit zijn bepaalde koolhydraten die door sommige mensen minder goed worden opgenomen in de dunne darm en vervolgens fermenteren in de dikke darm. Het FODMAP dieet bestaat uit twee fasen. Tijdens de eliminatiefase vermijd je alle high FODMAP voedingsmiddelen gedurende 2 tot 6 weken. Daarna volgt de herintroductiefase, waarbij je systematisch verschillende FODMAP-groepen weer toevoegt om te ontdekken welke voor jou minder goed passen. Het FODMAP dieet is een voedingspatroon dat is ontwikkeld door de Monash University. Raadpleeg altijd een diëtist of arts voordat je met dit voedingspatroon begint. FODMAP lijst: wat mag je wel eten? De low FODMAP voedingsmiddelen vormen de basis van je voeding tijdens de eliminatiefase. Deze FODMAP-arme groenten, fruit en andere producten kun je opnemen in je voeding tijdens dit voedingspatroon. Low FODMAP groenten Deze groenten passen binnen het low FODMAP voedingspatroon: Wortel — let op de portiegrootte Courgette — volop toegestaan Paprika — vooral gele en groene, rode paprika in beperkte hoeveelheid Spinazie — veelzijdige bladgroente Andijvie — perfect voor salades Komkommer — verfrissend en low FODMAP Tomaat — cherry tomaten max. 1 kop Sperziebonen — goede toevoeging aan de maaltijd Aubergine — veelzijdige groente Chinese kool — uitstekend voor roerbakgerechten Low FODMAP fruit Deze vruchten passen binnen het low FODMAP voedingspatroon: Banaan — rijpe bananen zijn het meest geschikt Bosbessen — low FODMAP fruit in kleine portie Aardbei — maximaal 10 stuks per portie Mandarijn — één stuk per keer Kiwi — verfrissend low FODMAP fruit Druiven — beperkte portie Sinaasappel — één per dag Ananas — verse ananas in kleine porties Low FODMAP granen en brood Voor mensen die glutenvrije producten willen gebruiken, zijn er gelukkig veel opties: Glutenvrij brood — check het etiket op toegevoegde fructanen Rijst — alle soorten passen binnen het low FODMAP patroon Haver — glutenvrije havervlokken zijn een geschikte keuze Quinoa — veelzijdig en low FODMAP Boekweit — ondanks de naam glutenvrij Maïs — polenta, tortilla's en popcorn Producten zoals Leev havermout glutenvrij biologisch zijn geschikt voor een ontbijt dat past binnen het FODMAP voedingspatroon. Zuivelalternatieven Amandelmelk — let op de portiegrootte Lactosevrije melk — geschikt alternatief Rijstmelk — past in het low FODMAP voedingspatroon Kokosmelk — beperkte hoeveelheid Eiwitten Alle onverwerkte vlees, vis en eieren zijn low FODMAP. Let wel op bij verwerkte producten die mogelijk FODMAP-rijke toevoegingen kunnen bevatten. Noten en zaden Macadamia noten — low FODMAP in kleine portie Pecannoten — kleine porties Walnoten — beperkt aantal Chiazaad — geschikt om toe te voegen aan smoothies of yoghurt Lijnzaad — geschikt om toe te voegen aan verschillende gerechten FODMAP lijst: wat mag je niet eten? Deze high FODMAP voedingsmiddelen passen niet in de eliminatiefase van het FODMAP voedingspatroon. High FODMAP groenten Groente FODMAP-type Asperges Fructanen Ui Fructanen Knoflook Fructanen Doperwten GOS, fructanen Spruitjes Fructanen Bloemkool GOS Prei Fructanen High FODMAP fruit Deze vruchten passen niet in de eliminatiefase: Appel — bevat fructose en sorbitol Peer — hoog in fructose Mango — fructose-rijk Watermeloen — bevat fructose Abrikoos — zowel vers als gedroogd Perzik — high FODMAP fruit Pruim — polyolen en fructose Kersen — bevatten sorbitol High FODMAP granen Glutenbevattende granen zijn over het algemeen high FODMAP: Tarwe — bevat fructanen Rogge — fructanen Gerst — fructanen Regulier brood — gemaakt van tarwe Zuivelproducten met lactose Gewone melk Yoghurt (tenzij lactosevrij) Zachte kazen IJs Peulvruchten De meeste peulvruchten zijn high FODMAP: Linzen Kikkererwten Kidneybonen Zwarte bonen Veelgestelde vragen: specifieke voedingsmiddelen en FODMAP Hier beantwoorden we veelgestelde vragen over specifieke ingrediënten en hun FODMAP-status. Asperges FODMAP — high of low? Asperges zijn high FODMAP vanwege de fructanen. Tijdens de eliminatiefase passen asperges niet in het voedingspatroon. In de herintroductiefase kun je testen of kleine hoeveelheden voor jou geschikt zijn. Doperwten FODMAP en erwten FODMAP Doperwten en erwten zijn beide high FODMAP. Ze bevatten GOS (galacto-oligosachariden) en fructanen. Wortel FODMAP — low FODMAP groente Wortel is low FODMAP en past binnen het voedingspatroon. Let op de portiegrootte — een halve kop gekookte wortel per keer is geschikt. Spruiten en spruitjes FODMAP Spruitjes zijn high FODMAP vanwege de aanwezigheid van fructanen en passen niet in de eliminatiefase. Basilicum FODMAP Basilicum is low FODMAP en mag gebruikt worden als kruid. Dit geldt voor zowel verse als gedroogde basilicum in normale hoeveelheden. Amandelmelk FODMAP Amandelmelk kan low FODMAP zijn, afhankelijk van de hoeveelheid en toegevoegde ingrediënten. Een halve kop ongezoete amandelmelk is doorgaans geschikt, maar check het etiket op toegevoegde inuline. De FODMAP eliminatiefase en schema De eliminatiefase is de eerste stap van het FODMAP voedingspatroon. Tijdens deze periode vermijd je alle high FODMAP voedingsmiddelen. Hoe lang duurt het FODMAP dieet? De eliminatiefase duurt 2 tot 6 weken. Als je na 4 weken geen verschil merkt, bespreek dan met je diëtist of dit voedingspatroon bij jou past. FODMAP dieet schema — stappenplan Week 1-2: Strikt low FODMAP voedingspatroon volgen Alle high FODMAP voedingsmiddelen vermijden Bijhouden in een voedingsdagboek Portiegroottes in de gaten houden Week 3-4: Evaluatie en eventuele aanpassing Beoordelen of er veranderingen zijn Indien nodig: nog 2 weken doorgaan Voorbereiden op herintroductiefase Week 5 en verder: Systematische herintroductie Één FODMAP-groep per week testen Reacties nauwkeurig monitoren Persoonlijk FODMAP-profiel opstellen met begeleiding van een diëtist FODMAP boodschappenlijst en dieetlijst 2026 Deze handige boodschappenlijst helpt je bij het doen van FODMAP-vriendelijke inkopen: Verse producten Groenten: wortel, courgette, paprika, spinazie, andijvie, komkommer, tomaten, sperziebonen, aubergine Fruit: bananen, bosbessen, aardbeien, mandarijnen, kiwi's, druiven, sinaasappels Houdbare producten Granen: glutenvrije producten zoals rijst, quinoa, glutenvrije haver, maïs Zuivel/alternatieven: lactosevrije melk, amandelmelk (ongezoet), rijstmelk Eiwitten: onverwerkt vlees, vis, eieren, tofu (kleine porties) Noten en zaden: macadamia, pecannoten, walnoten, chiazaad Wat is nieuw in de FODMAP lijst 2026? De Monash University, de oorspronkelijke ontwikkelaar van het FODMAP voedingspatroon, brengt regelmatig updates uit. In 2026 zijn er enkele wijzigingen: Verfijnde portiegroottes voor bepaalde noten Nieuwe informatie over fermentatietijden van verschillende producten Aangepaste richtlijnen voor specifieke voedingsproducten Voor mensen die aanvullende ondersteuning zoeken bij een FODMAP-arm voedingspatroon, zijn er ook gespecialiseerde producten beschikbaar zoals Metagenics Nutrimonium FODMAP free, een product dat is samengesteld voor gebruik bij een FODMAP-arm voedingspatroon. Low FODMAP recepten Deze eenvoudige receptideeën helpen je op weg met het low FODMAP voedingspatroon: FODMAP-vriendelijk ontbijt: Havermout met fruit Bereid glutenvrije havermout met lactosevrije melk. Voeg toe: gesneden banaan, bosbessen en een snufje kaneel. Een vezelrijke maaltijdkeuze voor de ochtend. Low FODMAP lunch: Quinoa salade Meng gekookte quinoa met gesneden komkommer, cherry tomaten, wortel julienne en verse basilicum. Maak een dressing van olijfolie, citroensap en verse kruiden. FODMAP-vriendelijk avondeten: Vis met groenten Gril een stuk zalm en serveer met geroosterde courgette, paprika en spinazie. Kruid met verse kruiden en een scheutje olijfolie. Voor meer inspiratie, bekijk onze recepten blog waar je meer FODMAP-vriendelijke maaltijdideeën vindt. Praktische tips voor het FODMAP dieet Deze praktische adviezen helpen je succesvol te zijn met het FODMAP voedingspatroon: Portiegroottes zijn cruciaal Veel low FODMAP voedingsmiddelen worden high FODMAP bij grote porties. Houd je aan de aanbevolen hoeveelheden en eet regelmatig kleine porties in plaats van grote maaltijden. Etiketten goed lezen Let op ingrediënten zoals: Inuline — een fructaan die toegevoegd wordt aan veel producten Fructose — vooral wanneer het hoger staat dan glucose op het etiket Sorbitol en andere polyolen — vaak gebruikt als zoetstof Begeleiding door een diëtist Het FODMAP voedingspatroon is complex. Het wordt sterk aangeraden om begeleiding te zoeken van een diëtist die gespecialiseerd is in dit voedingspatroon. Zij kunnen je helpen met: Het opstellen van een gepersonaliseerd voedingsplan Monitoring tijdens de eliminatiefase Begeleiding bij de herintroductiefase Het voorkomen van voedingstekorten Leefstijl en voedingspatroon Naast voeding spelen ook andere factoren een rol bij hoe je je voelt. Zorg voor voldoende slaap, regelmatige beweging en ontspanning als onderdeel van een gezonde leefstijl. Veelgestelde vragen over het FODMAP dieet Wat is het FODMAP dieet?Het FODMAP dieet is een voedingspatroon waarbij je tijdelijk bepaalde koolhydraten (FODMAPs) vermijdt. Het bestaat uit een eliminatiefase gevolgd door systematische herintroductie. Raadpleeg een diëtist voor begeleiding. Wat mag je niet eten bij het FODMAP dieet?Tijdens de eliminatiefase vermijd je high FODMAP voedingsmiddelen zoals ui, knoflook, appels, peren, tarwe, doperwten, spruitjes en lactosehoudende zuivel. Zijn asperges FODMAP-vriendelijk?Nee, asperges zijn high FODMAP vanwege de fructanen en passen niet in de eliminatiefase. Zijn doperwten FODMAP-vriendelijk?Nee, doperwten zijn high FODMAP door GOS (galacto-oligosachariden) en fructanen. Wat is low FODMAP?Low FODMAP betekent dat voedingsmiddelen weinig of geen fermenteerbare koolhydraten bevatten die bij sommige mensen minder goed worden verwerkt. Hoe lang duurt het FODMAP dieet?De eliminatiefase duurt 2-6 weken. De volledige herintroductiefase kan 6-8 weken duren, waarna je een persoonlijk voedingspatroon samenstelt samen met een diëtist. Is wortel toegestaan bij FODMAP?Ja, wortel past binnen het low FODMAP voedingspatroon. Houd wel rekening met de aanbevolen portiegrootte van ongeveer een halve kop gekookte wortel. Conclusie Het FODMAP dieet is een specifiek voedingspatroon dat uit twee fasen bestaat: een eliminatiefase en een herintroductiefase. Of je nu kiest voor glutenvrije granen, lactosevrije zuivelalternatieven of specifieke groenten en fruitsoorten — deze gids geeft je een overzichtelijk startpunt. Begin met de eliminatiefase en houd je voedingskeuzes bij in een dagboek. Na enkele weken kun je systematisch verschillende FODMAP-groepen herintroduceren, bij voorkeur onder begeleiding van een diëtist. Zo stel je uiteindelijk een voedingspatroon samen dat bij jouw situatie past. Voor aanvullende ondersteuning bij een FODMAP-arm voedingspatroon zijn er gespecialiseerde producten beschikbaar, zoals FODMAP-vriendelijke supplementen. Raadpleeg altijd een gekwalificeerde diëtist voordat je met het FODMAP voedingspatroon begint. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Raadpleeg bij klachten altijd een arts.
Webinar: De rol van omega 3, omega 6 en de juiste vis en olie in jouw dagelijkse voeding
Webinar: De rol van omega 3, omega 6 en de juiste vis en olie in jouw dagelijkse voeding Datum: 9 april, 19:30 Vetzuren zijn onmisbaar en komen in vele vormen voor in voeding. Toch bestaat er veel verwarring. Welke vetten heb je écht nodig? Is visolie altijd de beste keuze? En welke olie gebruik je het best in je keuken? In dit webinar nemen we je mee in de wereld van vetzuren. Helder, wetenschappelijk onderbouwd en praktisch toepasbaar. We gaan tijdens het webinar in op: De soorten vetzuren Hoe de soorten vetzuren tot stand komen Hoe je via voeding je vetzuurprofiel kunt verbeteren Wat kun je verwachten? Dit webinar is bedoeld voor iedereen die bewust met gezondheid bezig is en verder wil kijken dan algemene adviezen. Je krijgt inzicht in de wetenschap achter vetzuren én praktische handvatten om zelf betere keuzes te maken. Spreker: Leann Sleebos Voedingsdeskundige, Orthomoleculair therapeut en Researcher Bonusan & Natura Foundation Wil je begrijpen hoe vetzuren bijdragen aan een goede leefstijl? Schrijf je hier in voor het webinar en ontdek wat jouw lichaam werkelijk nodig heeft.
Lecithine: wat is het, soja vs zonnebloem & waar let je op bij kopen?
Lecithine kom je waarschijnlijk elke dag tegen, zonder dat je er bij stilstaat. Het staat op etiketten van chocoladerepen als emulsifier, maar wordt ook verkocht als supplement in poedervorm of capsules. Maar wat is lecithine precies? En waarom kiezen sommige mensen voor zonnebloem lecithine terwijl anderen soja lecithine verkiezen? In deze uitgebreide gids ontdek je alles over lecithine: van de definitie en verschillende bronnen tot praktische kooptips en het verschil tussen poeder, granulaat en capsules. Of je nu op zoek bent naar lecithine als ingrediënt voor het koken of als supplement voor je dagelijkse routine - hier vind je alle informatie die je nodig hebt. Inhoudsopgave: Wat is lecithine? Soja vs zonnebloem lecithine: het verschil Lecithine: samenstelling en gebruik Vormen van lecithine: poeder, granulaat of capsules? Lecithine kopen: waar let je op? Veelgestelde vragen over lecithine Conclusie Wat is lecithine? Lecithine is een natuurlijk mengsel van fosfolipiden, waaronder fosfatidylcholine, fosfatidylinositol en fosfatidylethanolamine. Deze fosfolipiden komen van nature voor in verschillende voedingsmiddelen. Je vindt lecithine van nature in eigeel, sojabonen, zonnebloempitten, leverweefsel en verschillende zaden en noten. In de voedingsindustrie wordt lecithine gebruikt als emulsifier - een stof die helpt om water en vet met elkaar te mengen. Hierdoor kan chocolade zijn gladde textuur behouden en blijven sauzen mooi gebonden. In supplementvorm wordt lecithine gebruikt door mensen die hun voeding willen aanvullen met fosfolipiden en choline. Choline is een voedingsstof die van nature voorkomt in verschillende voedingsmiddelen, zoals eigeel, vlees, vis en sojabonen. Het woord "lecithine" komt overigens van het Griekse woord "lekithos", wat eigeel betekent - een verwijzing naar een van de eerste bekende bronnen van deze stof. Commercieel lecithine wordt meestal gewonnen uit sojabonen of zonnebloempitten door middel van extractieprocessen. Het eindproduct bevat doorgaans 60-70% fosfolipiden, waarbij de rest bestaat uit oliën en andere natuurlijke componenten. Soja vs zonnebloem lecithine: het verschil Hoewel beide vormen van lecithine vergelijkbare eigenschappen hebben, zijn er enkele belangrijke verschillen waar je rekening mee kunt houden bij het maken van je keuze. Soja lecithine Soja lecithine is de meest voorkomende en oudste vorm van commercieel lecithine. Het wordt gewonnen uit sojabonen en heeft enkele specifieke kenmerken: Bevat over het algemeen een hoger percentage fosfatidylcholine Is vaak betaalbaarder dan zonnebloem lecithine Heeft een neutrale smaak Wordt al decennialang gebruikt in de voedingsindustrie Wel moet je er rekening mee houden dat soja lecithine afkomstig is van sojabonen, wat relevant kan zijn als je een soja-intolerantie hebt. Ook kan het van genetisch gemodificeerde soja afkomstig zijn, hoewel er ook biologische en niet-GMO varianten beschikbaar zijn. Populaire soja lecithine producten zijn onder andere de Mattisson Soja lecithine poeder bio en Mattisson Soja lecithine 1200 mg capsules. Zonnebloem lecithine Zonnebloem lecithine is een nieuwere vorm die steeds populairder wordt, vooral bij mensen die soja willen vermijden: Geschikt voor mensen met een soja-intolerantie Wordt vaak gezien als een "schonere" bron Is van nature GMO-vrij Heeft een zeer milde, bijna neutrale smaak Het nadeel van zonnebloem lecithine is dat het doorgaans duurder is dan soja lecithine. Dit komt omdat het een nieuwer product is en het productieproces complexer kan zijn. Voorbeelden van zonnebloem lecithine zijn de Mattisson Zonnebloem lecithine poeder bio en Elvitum Zonnebloem lecithine capsules. Lecithine: samenstelling en gebruik Lecithine bevat verschillende fosfolipiden, waaronder fosfatidylcholine, fosfatidylinositol en fosfatidylethanolamine. Deze fosfolipiden komen van nature voor in celmembranen en zijn aanwezig in diverse voedingsmiddelen. Fosfatidylcholine is de meest bekende component van lecithine en bevat choline. Choline is een voedingsstof die voorkomt in verschillende voedingsmiddelen zoals eieren, vlees, vis en bepaalde groenten. In de voedingsindustrie wordt lecithine gebruikt om zijn emulgerende eigenschappen. Het helpt bij het mengen van water en olie, waardoor het een natuurlijke emulsifier is. Dit verklaart waarom je lecithine terugvindt in chocolade, margarine, dressings en andere producten waar een gladde textuur belangrijk is. Als supplement wordt lecithine gebruikt door mensen die hun voeding willen aanvullen met fosfolipiden en choline. Sommige mensen voegen lecithine poeder toe aan hun smoothies of gebruiken het bij het bakken als natuurlijke emulsifier. Vormen van lecithine: poeder, granulaat of capsules? Lecithine is verkrijgbaar in verschillende vormen, elk met zijn eigen voor- en nadelen. De keuze hangt af van je persoonlijke voorkeur en hoe je het wilt gebruiken. Lecithine poeder Lecithine poeder is fijn gemalen lecithine dat makkelijk op te lossen is in vloeistoffen. Het is populair bij mensen die het willen mengen in smoothies, yoghurt of andere voedingsmiddelen. Voordelen: Makkelijk te mengen in smoothies en dranken Geschikt voor bakken als natuurlijke emulsifier Kan door voeding gemengd worden Doorgaans betaalbaarder per gram Nadelen: Dosering moet handmatig afgemeten worden Kan klonteren als het niet goed gemengd wordt Niet handig voor onderweg Populaire lecithine poeders zijn de Mattisson Soja lecithine poeder en Mattisson Zonnebloem lecithine poeder. Lecithine granulaat Lecithine granulaat heeft een korrelige structuur en is een van de meest geconcentreerde vormen van lecithine die je kunt kopen. Het bevat doorgaans 98% lecithine. Voordelen: Zeer hoog lecithine-gehalte (vaak 98%) Kan gestrooid worden over voeding Los te maken in vocht Lange houdbaarheidsdatum Nadelen: Korrelige textuur kan wennen zijn Niet geschikt voor warme dranken Moet goed gekauwd worden Voorbeelden van lecithine granulaat zijn Bloem Lecithine granulaat 98%, Nova Vitae Soja lecithine granulaat en Lamberts Lecithine granulen. Lecithine capsules en softgels Lecithine capsules bevatten precies afgemeten hoeveelheden lecithine en zijn het handigst in gebruik. Voordelen: Precieze dosering per capsule Makkelijk mee te nemen Geen smaak tijdens het innemen Consistent in samenstelling Nadelen: Hogere prijs per gram lecithine Minder flexibel in dosering Niet geschikt voor mensen die geen capsules kunnen slikken Populaire lecithine capsules zijn onder andere Orthica Lecithine 1200 softgels, NOW Lecithine 1200 mg en Lamberts Lecithine 1200 mg capsules. Vorm Voordelen Nadelen Beste voor Poeder Makkelijk mengen, geschikt voor bakken Handmatige dosering Smoothies, koken, bakken Granulaat Zeer puur (98%), strooien mogelijk Korrelige textuur Over yoghurt, kwark, muesli Capsules Precieze dosering, handig onderweg Hogere kostprijs per gram Dagelijkse supplementatie Lecithine kopen: waar let je op? Bij het kiezen van lecithine zijn er verschillende factoren om rekening mee te houden. De kwaliteit kan namelijk behoorlijk verschillen tussen merken en producten. Bron: soja of zonnebloem? De keuze tussen soja en zonnebloem lecithine hangt af van je persoonlijke situatie: Kies voor soja lecithine als je de meest betaalbare optie zoekt en geen soja-intolerantie hebt Kies voor zonnebloem lecithine als je soja wilt vermijden of de voorkeur geeft aan GMO-vrije bronnen Zuiverheid en samenstelling Let op het fosfolipiden-percentage. Granulaat bevat doorgaans de hoogste concentratie (vaak 98%), terwijl capsules en poeders meestal 60-70% fosfolipiden bevatten. Biologische certificering Als je biologische producten prefereert, zijn er verschillende biologisch gecertificeerde lecithine producten beschikbaar. Deze zijn geproduceerd volgens biologische landbouwstandaarden. Verpakking en houdbaarheid Lecithine is gevoelig voor licht, lucht en warmte. Kies daarom voor producten in donkere, goed afgesloten verpakkingen. Bewaar lecithine altijd op een koele, droge plaats. Dosering en gebruik Voor granulaat wordt vaak geadviseerd om 1-2 dessertlepels per dag te gebruiken (ongeveer 6,5-13 gram). Voor capsules varieert de aanbevolen dosering meestal tussen 1-3 capsules per dag, afhankelijk van de sterkte. Volg altijd de gebruiksaanwijzing op de verpakking. Waarom kiezen voor Superfoodstore? Bij Superfoodstore vind je een uitgebreid assortiment lecithine producten van betrouwbare merken zoals Mattisson, NOW, Orthica en Lamberts. Alle producten worden zorgvuldig geselecteerd op kwaliteit en zuiverheid. Bovendien profiteer je van: Snelle levering binnen Nederland en België Productadvies van ons team Uitgebreid assortiment van poeder tot capsules Veelgestelde vragen over lecithine Wat is lecithine?Lecithine is een natuurlijk mengsel van fosfolipiden, waaronder fosfatidylcholine. Het komt van nature voor in eigeel, sojabonen en zonnebloempitten en wordt gebruikt als emulsifier in voeding en als supplement. Wat is het verschil tussen soja en zonnebloem lecithine?Soja lecithine is betaalbaarder en bevat vaak meer fosfatidylcholine, terwijl zonnebloem lecithine geschikt is voor mensen met soja-intolerantie en van nature GMO-vrij is. Waarvoor wordt lecithine gebruikt?Lecithine wordt als emulsifier gebruikt in de voedingsindustrie en als supplement door mensen die hun voeding willen aanvullen met fosfolipiden en choline. Hoeveel lecithine per dag?Voor granulaat wordt vaak 1-2 dessertlepels (6,5-13 gram) per dag geadviseerd, voor capsules 1-3 stuks per dag. Volg altijd de gebruiksaanwijzing op de verpakking. Lecithine poeder of capsules: wat is beter?Dit hangt af van je voorkeur. Poeder is flexibeler in dosering en geschikt voor mengen in voeding, capsules zijn handiger en hebben een precieze dosering per stuk. Is soja lecithine glutenvrij?Ja, soja lecithine is van nature glutenvrij omdat het wordt gewonnen uit sojabonen, niet uit granen die gluten bevatten. Waar kan ik lecithine kopen?Je kunt lecithine kopen bij Superfoodstore, waar je een uitgebreid assortiment vindt van verschillende merken in poeder-, granulaat- en capsulevorm. Conclusie - Lecithine kopen bij Superfoodstore Lecithine is een veelzijdig product dat zowel als voedingsingrediënt als supplement wordt gebruikt. Of je nu kiest voor soja lecithine vanwege de betaalbaarheid en hoge fosfatidylcholine-concentratie, of voor zonnebloem lecithine vanwege de GMO-vrije eigenschappen - beide opties leveren fosfolipiden en choline. De vorm die je kiest - poeder, granulaat of capsules - hangt af van je persoonlijke voorkeur en hoe je het wilt gebruiken. Granulaat biedt de hoogste zuiverheid, poeder is het meest veelzijdig in gebruik, en capsules zijn het handigst voor dagelijkse supplementatie. Bij het kopen van lecithine is het belangrijk om te letten op de bron, zuiverheid en verpakking. Kies voor betrouwbare merken die transparant zijn over hun productieprocessen en ingrediënten. Wil je meer weten over lecithine of hulp bij het kiezen van het juiste product? Bekijk ons volledige lecithine assortiment of neem contact op met ons team voor productadvies. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Raadpleeg bij klachten altijd een arts.
Superfoodstore
Bij Superfoodstore kiezen we bewust voor een puur en natuurlijk alternatief binnen het snelgroeiende aanbod. Veel producten op de markt bevatten toevoegingen die het lichaam uit balans kunnen brengen. Wij zijn ervan overtuigd dat goede voeding én kennis over voeding bijdragen aan een
betere balans – zowel lichamelijk als mentaal. Of het nu gaat om sportieve (top)prestaties of het ontwikkelen van vernieuwende ideeën om samen een mooiere wereld te creëren.
Wat we eten beïnvloedt niet alleen ons lichaam, maar ook onze gemoedstoestand. Door bewuste keuzes te maken, nemen we hier zelf de regie
over. Denk aan kiezen voor producten van biologische of wild geoogste oorsprong, zonder additieven, pesticiden of GMO’s. Hierom werken wij uitsluitend samen met partners die dezelfde toewijding hebben aan eerlijke en pure voeding.
Supplementen
Geef je dagelijkse routine een natuurlijke boost met onze hoogwaardige supplementen. Van vitamines en mineralen tot kruiden- en plantensupplementen: ons assortiment is zorgvuldig samengesteld om je op een verantwoorde manier te ondersteunen. Ben je geïnteresseerd in ayurvedische producten? Dan kun je terecht bij bijvoorbeeld het merk Holisan.
Een gezonde basis begint altijd bij volwaardige en gevarieerde voeding. Vitaminen en mineralen vormen daarop een waardevolle aanvulling. In ons ruime aanbod vind je uitsluitend kwaliteitsmerken. Geef je de voorkeur aan supplementen van Nederlandse bodem? Bekijk dan eens Elvitum, VitOrtho, Synofit of Proviform. Een eenvoudige toevoeging aan je routine is een multivitamine, afgestemd op geslacht, leeftijd of specifieke dieetwensen. Daarnaast kun je kiezen voor een hoogwaardige visolie of een van onze kruidensupplementen.
Magnesium speelt een rol in honderden processen in het lichaam en is daarmee een onmisbaar mineraal. Wil je meer weten over de werking ervan? Lees dan onze blog over de kracht van magnesium. In ons assortiment vind je diverse vormen, afgestemd op verschillende behoeften. Magnesium complex combineert meerdere vormen in één uitgebalanceerde formule. Voor mensen met een actieve leefstijl is magnesium malaat een veelgekozen optie. Magnesium bisglycinaat staat bekend als een milde en goed opneembare vorm. Zo kies je eenvoudig de variant die bij jouw routine past.
Ook voor ijzersupplementen ben je bij ons aan het juiste adres. Je hebt keuze uit tabletten, capsules en de bekende vloeibare Floradix. Tabletten en capsules zijn praktisch in gebruik, terwijl de vloeibare vorm een prettige oplossing biedt voor wie liever geen pillen slikt. Zo is er altijd een product dat aansluit bij jouw voorkeur. Meer weten over ijzer en hoe je het kunt aanvullen? In onze blog lees je alles over ijzer.
Ontdek de kracht van Vitakruid
Vitakruid combineert natuurlijke en synthetische ingrediënten, altijd in een optimaal opneembare vorm. De Vitakruid Multivitamine Dag en Nacht is afgestemd op het bioritme: overdag heeft het lichaam immers andere behoeften dan ’s nachts. Daarnaast zijn er varianten ontwikkeld voor specifieke doelgroepen, zoals Vitakruid Vrouw, Man en Kind, en Vitakruid Mama ter ondersteuning tijdens en na de zwangerschap. Zo kies je altijd een formule die perfect aansluit bij jouw persoonlijke situatie.
Ook sporters vertrouwen op Vitakruid. Creatine is bijzonder populair en ondersteunt prestaties bij explosieve krachtinspanningen*. In onze blog lees je meer over wat creatine is en hoe je het gebruikt. Ben je overtuigd? Dan is Vitakruid Elite Creatine een zuivere en betrouwbare keuze binnen een actieve levensstijl.
Bonusan: waar kwaliteit en Innovatie samenkomen
Bonusan zet zich al jarenlang in voor optimale kwaliteit en innovatie. Dankzij uitgebreide kennis en voortdurende productontwikkeling brengt het merk supplementen op de markt die bijdragen aan jouw perfecte routine. Daarom bieden wij Bonusan met trots aan – of je nu gerichte ondersteuning zoekt of een bredere aanvulling.
Een bekend product is Bonusan Lactoferrine, verkrijgbaar in 300 mg en 150 mg. Ook Bonusan Magnesan Forte plus is geliefd, dankzij het goed opneembare magnesiumbisglycinaat met ondersteunende cofactoren.
Daarnaast beschikt Bonusan over een uitgebreide lijn met levende micro-organismen. Deze bacteriestammen zijn beschikbaar in verschillende samenstellingen, afgestemd op uiteenlopende behoeften. Zo zijn de Bacteri Spore capsules handig voor onderweg, terwijl Bonusan Bacteri 17 Resilience Pro maar liefst 17 bacteriestammen bevat.
Natuurvoeding
Natuurvoeding draait voor ons om puurheid: producten zoals ze bedoeld zijn, minimaal bewerkt en dicht bij hun oorspronkelijke vorm. Denk aan verse groenten en fruit, volkoren granen, noten, zaden, peulvruchten en natuurlijke eiwitbronnen zoals vis of mager vlees.
Notenpasta’s zijn binnen deze categorie echte favorieten. Ze zijn veelzijdig in gebruik en geliefd om hun volle smaak. Voeg bijvoorbeeld amandelpasta toe aan een smoothie of besmeer een boekweitcracker met gemengde notenpasta. Ook losse noten, pitten en zaden zijn ideaal voor in gerechten of als snack. Probeer eens pompoenpitten of hazelnoten en ontdek de eindeloze mogelijkheden.
Honing hoort vanzelfsprekend thuis binnen natuurvoeding. Deze natuurlijke zoetmaker is heerlijk in thee, yoghurt of op brood. In ons assortiment vind je onder andere zachte bloemenhoning, krachtige Manuka honing uit Nieuw-Zeeland en milde acaciahoning.
Sport
Je goed voelen begint bij een fit lichaam. Sport speelt daarin een belangrijke rol. Daarom vind je bij ons diverse producten om jouw prestaties te ondersteunen.
Binnen de categorie Sport ontdek je sportvoeding voor vóór, tijdens en na het sporten. Denk aan een elektrolytendrank bij vochtverlies of een energy gel voor snelle koolhydraten. Zo vind je altijd een passende optie voor jouw sportieve doelen.
Voor wie intensief sport of bewust met voeding bezig is, hebben we een uitgebreide selectie eiwitpoeders. Eiwitten dragen bij aan spieropbouw en zijn goed voor het skelet*. Kies bijvoorbeeld uit erwten-, rijst- of sojaproteïne – er is voor ieder wat wils.
Naast voeding bieden we ook sportverzorging. Verwen je spieren na een training met een spierbalsem of spierolie. Magnesium olie,
bijvoorbeeld van New Care, is een populaire keuze en verkrijgbaar als spray. Ideaal na een work-out of douche. In onze blog lees je meer over de werking van magnesium olie.
Verzorging
Ontdek de kracht van natuurlijke verzorging met onze uitgebreide collectie. Van duurzame merken tot pure samenstellingen – bij Superfoodstore vind je alles voor verzorging van top tot teen. Een bewuste keuze voor jezelf én voor de planeet.
Geef je huid dagelijkse aandacht met een hydraterende dagcrème en een intensief serum voor de avond. Verzorg je glimlach met fluoridevrije tandpasta en bescherm je lippen met een voedende lippenbalsem. Maak je routine compleet met deodorant, nachtcrème en een natuurlijke shampoo.
Wil je echt stralend voor de dag komen, dan ben je ook voor make-up bij ons op de juiste plek. Accentueer je wenkbrauwen met een
wenkbrauwpotlood of benadruk je ogen met een (biologisch) oogpotlood. Maak je look compleet met een lippenstift of lipgloss.
Voor een frisse en schone huid vind je bij ons diverse gezichtsreinigers. Start je dag met een face wash en verwijder ’s avonds make-up met een reinigingslotion. Vul je routine aan met een wekelijkse gezichtsscrub voor extra verzorging van je geliefde huid.
Drogisterij
In onze online drogisterij vind je een breed aanbod geneesmiddelen, zodat je altijd iets kan vinden wat je kan gebruiken.
Schoonmaken wordt eenvoudiger én duurzamer met onze biologische schoonmaakproducten. Ze reinigen effectief, ruiken aangenaam en
zijn niet onbelangrijk vriendelijk voor het milieu. De biologisch afbreekbare ingrediënten en verpakkingen van gerecycled plastic dragen bij aan minder belasting voor de planeet. Zo maak je niet alleen je huis schoon, maar maak je ook een bewuste keuze.
Tijdens koude dagen bieden onze warmteproducten uitkomst. Kies voor een kersenpitkussen of verras iemand met een Warmies knuffel. Een Himalaya zoutlamp is een sfeervol en duurzaam cadeau. Wil je extra ambiance creëren? Bekijk dan onze roomsprays en wierook voor een aangename geur in huis.
*De genoemde gezondheidsclaims zijn goedgekeurd door de EFSA
**Gezondheidsclaim in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie
***Beautyclaim
