Uitgelichte merken
Vitakruid
Bij ons koop je voordelig Vitakruid. Wij hebben meer dan 200 Vitakruid supplementen in onze webshop. Er is altijd een aanbieding die aantrekkelijk is voor jou! Of je nu bijvoorbeeld zoekt naar Vitakruid Silsolutions, magnesium of naar Vitakruid mama supplementen. Je kunt het bij ons allemaal vinden!
Bonusan
Bonusan, een hooggewaardeerd supplementenmerk binnen ons assortiment. Hun doel is het natuurlijke herstelvermogen van het lichaam in optimale conditie houden of krijgen. De meest gekochte favorieten, zoals Bonusan Lactoferrine, Gastrozym, Probiotica & Bonusan vitamine D zijn bij ons altijd laag geprijsd!
New Care
Kies je voor New Care, dan kies je voor zuivere, krachtige en oer-Nederlandse supplementen. Geen smaakjes, lekkermakers of kunstmatige toevoegingen, maar natuurlijke ingrediënten. Voor iedereen die bewust met zijn lichaam bezig is, bieden wij een krachtige aanvulling. Afgestemd op de Nederlandse voeding en leefstijl. Het is tijd voor zuivere supplementen. Van New Care, voor jou!
Mattisson
Mattisson is ook een echte aanrader. Zo richten zij zich op duurzaamheid en een natuurlijke leefstijl. Het assortiment bestaat uit een complete range aan superfoods. Hieronder vallen (vegan) proteïnen, noten & zaden, gezonde snacks, alkagreens poeders, MCT-oliën en probiotica supplementen. Mattisson is een Universal Healthstyle merk, dat vanuit een duurzame gedachte bewustzijn creëert voor body, mind & soul.
Terrasana
Terrasana is een Nederlands merk voor biologische natuurvoeding, al sinds 1985. Bekend van de pure notenpasta's, oliën en superfoods, maar ook van Japanse specialiteiten zoals miso, tamari en zeewier. Alles 100% biologisch, zonder onnodige toevoegingen en met respect voor mens en natuur.
Purasana
Ontdek de natuurlijke kracht van Purasana. Een Belgisch merk dat staat voor kwaliteit, duurzaamheid en welzijn. Of je nu kiest voor superfoods, supplementen, proteïnepoeders of heerlijke thee en lattes, Purasana biedt 100% natuurlijke, biologische en vegan producten die passen bij een bewuste levensstijl. Van je ochtend smoothie tot je avondritueel, met Purasana geef je elke dag een boost.
Inspiratie
![Mariadistel: wat is het, silymarine, vormen & kopen tips [2026]](http://www.superfoodstore.nl/cdn/shop/articles/schattige-mariadistel-bloemen_c49f4546-50fe-47d8-8a33-fd3d35a33cdc.png?v=1773747455&width=1500)
Mariadistel: wat is het, silymarine, vormen & kopen tips [2026]
Mariadistel (milk thistle) behoort tot de meest onderzochte kruiden ter wereld. Het actieve bestanddeel silymarine trekt al decennia de aandacht van wetenschappers. Of je nu zoekt naar mariadistel supplementen, thee of extract – in deze complete gids vind je alles wat je moet weten over dit bijzondere kruid. We gaan diep in op de verschillende vormen (thee, capsules, tinctuur), veiligheid en praktisch gebruik. Plus: handige tips voor het kiezen van het mariadistel supplement dat bij jou past. Inhoudsopgave Wat is mariadistel? Silymarine: het actieve bestanddeel Mariadistel als supplement Vormen van mariadistel Mariadistel gebruik en veiligheid Mariadistel kopen: waar let je op? Veelgestelde vragen Conclusie Wat is mariadistel? Mariadistel (Silybum marianum) – ook wel milk thistle genoemd – is een opvallende plant uit de composietenfamilie. Die karakteristieke witte vlekken op de bladeren maken deze plant meteen herkenbaar. Oorspronkelijk komt mariadistel uit de Mediterrane regio, maar je treft hem inmiddels wereldwijd aan. De naam heeft een mooie achtergrond. Een oude legende vertelt dat die witte vlekken ontstonden door melk van de Heilige Maagd Maria. Romantisch verhaal of niet – deze plant heeft een indrukwekkende geschiedenis en wordt al meer dan 2000 jaar traditioneel ingezet in de kruidenkunde. Het zijn juist de zaden die opvallen: daarin zitten namelijk alle werkzame stoffen waar mariadistel zo bekend om is. Die zaden vormen de basis voor extracten, poeders en alle mariadistel supplementen die je tegenwoordig ziet. Als de bloemen volledig zijn uitgegroeid, produceren ze waardevolle zwarte zaden. Juist die zaden bevatten de actieve verbindingen – vandaar dat we alleen die gebruiken voor supplementatie. Silymarine: het actieve bestanddeel van mariadistel Silymarine is het meest bestudeerde bestanddeel van mariadistel. Het is geen enkelvoudige stof, maar een complex van verschillende flavonolignanen. De hoofdrolspelers zijn silibinine (ook wel silybine), silychristine en silydianine. Van deze drie is silibinine de meest actieve component. Wetenschappers richten zich voornamelijk op gestandaardiseerd extract met een hoog silymarine-gehalte. Je ziet vaak supplementen met 80% silymarine – zoals Orthica Silymarin 360 en Vitals Mariadistel-PS. Dat percentage maakt een duidelijk verschil in concentratie. Er bestaat een duidelijk verschil tussen de verschillende mariadistel vormen: Mariadistel poeder: Gemalen zaden met hun natuurlijke silymarine-gehalte (meestal tussen 1–4%) Mariadistel extract: Geconcentreerd – hoger silymarine-gehalte Gestandaardiseerd extract: De meest geconcentreerde variant, vaak 80% silymarine Neem bijvoorbeeld Lamberts Mariadistel – die bevat 200 mg silymarine per tablet. Dat is een aanzienlijk hogere concentratie dan een simpele thee. Mariadistel als supplement Als supplement is mariadistel een kruid dat al eeuwen traditioneel wordt gebruikt door mensen die de eigenschappen van silymarine beter willen begrijpen. Dit actieve bestanddeel zit voornamelijk in die zwarte zaden die we net bespraken. Mariadistel is rijk aan flavonolignanen en flavonoïden, vooral in de zwarte vruchtwand van de zaden. Deze natuurlijke verbindingen hebben wetenschappers wereldwijd geïnteresseerd. Belangrijk om te weten: mariadistel is een botanisch ingrediënt. Heb je specifieke gezondheidsklachten of vragen? Dan raden wij altijd aan om eerst je huisarts of een andere gekwalificeerde zorgverlener te raadplegen. Mariadistel supplementen lopen bovendien sterk uiteen in silymarine-concentratie. Een kopje mariadistel thee bevat veel minder actieve stoffen dan een gestandaardiseerd extract met 80% silymarine. Vormen van mariadistel: thee, capsules, extract en tinctuur Mariadistel komt in verschillende vormen – elke vorm heeft zijn eigen silymarine-concentratie en gebruiksgemak. Hier een overzicht: Mariadistel thee Mariadistel thee maak je van gedroogde zaden of het kruid zelf. Leuke opties zijn Jacob Hooy Mariadistelkruid gesneden of Jacob Hooy Mariadistelzaad. De smaak is mild met een licht bittere ondertoon. Het silymarine-gehalte in thee is aanzienlijk lager dan in geconcentreerde extracten. Voor een kopje thee neem je ongeveer 1 theelepel per 150 ml kokend water. Laat het 10 minuten trekken, zeef het door, en klaar. Thee is een toegankelijke manier om kennis te maken met mariadistel. Mariadistel capsules en pillen Capsules zijn de meest gebruikte vorm. Ze bevatten meestal gestandaardiseerd extract met een flinke hoeveelheid silymarine. Goede voorbeelden zijn Mattisson Biologische Mariadistel capsules en Elvitum Mariadistel. Het voordeel van capsules is de precisie: je weet precies hoeveel silymarine je binnenkrijgt. De meeste mariadistel capsules bevatten tussen de 200–250 mg extract per stuk, gestandaardiseerd op 80% silymarine. Dat betekent zo'n 160–200 mg silymarine per capsule. Mariadistel extract Geconcentreerd mariadistel extract, zoals Hanoju Mariadistel extract, biedt de hoogste concentratie actieve stoffen. Deze producten zijn vaak gestandaardiseerd op 80% silymarine. Sommige mensen kiezen voor een combinatieaanpak met producten zoals Purasana Mariadistel poeder + extract – dan krijg je zowel het volledige spectrum van de plant als die geconcentreerde actieve stoffen. Mariadistel tinctuur en druppels Mariadistel druppels of tincturen zijn vloeibare extracten op alcoholbasis. Deze vorm is populair omdat je de dosering kunt aanpassen naar behoefte. Solide keuzes zijn Mattisson Mariadistel complex tinctuur en Vitakruid Mariadistel complex tinctuur. Veel tincturen voegen ook andere kruiden toe zoals artisjok, stinkende gouwe en paardenbloem. Tinctuur is ideaal voor mensen die liever vloeibare supplementen gebruiken. Vergelijkingstabel mariadistel vormen Vorm Silymarine-gehalte Voordelen Beste voor Thee Variabel, meestal lager (1–4%) Mild, ontspannend, natuurlijk Af en toe gebruik, beginners Capsules/tabletten Vaak gestandaardiseerd (80%) Precieze dosering, makkelijk Dagelijkse supplementen Extract Hoog, geconcentreerd (80%) Geconcentreerde dosering Gerichte inname Tinctuur/druppels Variabel, vaak gemiddeld Flexibele dosering, vloeibaar Fans van vloeibare vorm Mariadistel gebruik en veiligheid Een vraag die vaak voorbijkomt: hoe veilig is mariadistel? Mariadistel wordt door de meeste mensen goed verdragen. Ongewenste effecten zijn relatief zeldzaam en meestal mild van aard. Mogelijke ongewenste effecten van mariadistel Sommige mensen kunnen wel wat ongemak ervaren: Lichte maag-darmklachten: Denk aan misselijkheid, diarree of een opgeblazen gevoel Allergische reacties: Vooral mensen met een composietenallergie (ragweed, chrysanten, madeliefjes) moeten oppassen Hoofdpijn: Wordt soms gemeld, maar meestal mild Huidreacties: Heel zeldzaam, zoals uitslag of jeuk Combinatie met medicijnen Mariadistel kan de werking van bepaalde medicijnen beïnvloeden doordat het inwerkt op CYP-enzymen. Dit kan ervoor zorgen dat medicijnen sneller of langzamer worden afgebroken. Gebruik je medicijnen? Overleg dan altijd eerst met je huisarts of apotheker, vooral bij: Diabetes medicatie Bloedverdunners Cholesterolverlagers Immunosuppressiva Zwangerschap en borstvoeding Er is onvoldoende onderzoek gedaan naar mariadistel tijdens zwangerschap en borstvoeding. Gebruik het niet tijdens deze periodes zonder overleg. Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Praat altijd eerst met je huisarts voordat je mariadistel supplementen gaat gebruiken. Dosering en gebruik In onderzoeken zie je doseringen van 140–800 mg silymarine per dag. Houd je altijd aan de aanbevolen dosering op het product en ga nooit over de maximaal aanbevolen dagelijkse hoeveelheid heen. Mariadistel kopen: waar let je op? De kwaliteit en samenstelling van mariadistel supplementen kunnen sterk variëren. Hier zijn de punten waar je op moet letten: Silymarine-gehalte Het silymarine-gehalte bepaalt grotendeels de concentratie actieve stoffen in je supplement. Zoek naar producten die gestandaardiseerd zijn op 80% silymarine. Prima voorbeelden zijn Mannavital Mariadistel platinum en Nova Vitae Mariadistel complex. Vorm kiezen Thee: Perfect voor een ontspannende routine en als je een lagere dosering wilt Capsules: Handig voor dagelijks gebruik met precieze dosering Tinctuur: Flexibel doseerbaar en vloeibaar Poeder: Te mixen in smoothies of andere drankjes Kwaliteit en herkomst Biologische certificering: Zoals bij Mattisson Biologische Mariadistel Zuiverheid: Geen verontreinigende stoffen of zware metalen Herkomst: Kies voor betrouwbare leveranciers Externe kwaliteitscontrole: Onafhankelijke testing voor zuiverheid is altijd een pluspunt Dosering en gebruik Onderhoudsdosering: 1–2 capsules per dag Intensieve dosering: 3–4 capsules per dag (verdeeld over de maaltijden) Thee: 1–3 koppen per dag Tinctuur: Volg de productinstructies, meestal 1–3 ml per dag Mariadistel supplement kiezen Welk supplement het beste bij je past, hangt af van je voorkeur en gebruik. Voor beginners is Jacob Hooy Mariadistel kruiden een zachte start. Wil je een hogere concentratie? Dan is AOV 819 Mariadistel met gestandaardiseerd extract een goede keus. Bij Superfoodstore vind je een uitgebreide selectie mariadistel producten van betrouwbare merken. Van biologische thee tot hooggeconcentreerde extracten. Veelgestelde vragen over mariadistel Wat is mariadistel? Mariadistel (Silybum marianum) is een plant uit de composietenfamilie. De zaden bevatten silymarine – het actieve bestanddeel waar de plant bekend om is. Dit kruid wordt al meer dan 2000 jaar traditioneel gebruikt. Wat is silymarine? Silymarine is een complex van flavonolignanen (silibinine, silychristine, silydianine) uit mariadistel zaden. Het is het hoofdbestanddeel waar het meeste onderzoek naar gedaan is. Goede supplementen bevatten vaak 80% silymarine. Wat doet mariadistel? Mariadistel wordt traditioneel gebruikt vanwege het actieve bestanddeel silymarine. Heb je specifieke gezondheidsvragen? Neem dan contact op met je huisarts of een andere gekwalificeerde zorgverlener. Is mariadistel veilig voor gebruik? Mariadistel wordt over het algemeen goed verdragen. Ongewenste effecten zijn zeldzaam en meestal mild (lichte maag-darmklachten, allergische reacties bij composietenallergie). Gebruik je medicijnen? Overleg dan met je huisarts. Wat zijn de ongewenste effecten van mariadistel? Mogelijke ongewenste effecten zijn: lichte maag-darmklachten, allergische reacties (vooral bij composietenallergie), hoofdpijn en zelden huidreacties. De meeste mensen hebben hier geen last van. Mariadistel thee of capsules: wat is beter? Dat hangt van je voorkeur af. Thee bevat minder silymarine maar is prettig als ritueel. Capsules geven een precieze, hogere dosering en zijn praktischer voor dagelijks gebruik. Hoeveel mariadistel per dag? In onderzoeken worden doseringen van 140–800 mg silymarine per dag gebruikt. Volg altijd de instructies op het product. Meestal is 1–2 capsules per dag voldoende voor onderhoud. Waar kan ik mariadistel kopen? Bij Superfoodstore vind je een breed assortiment mariadistel producten – van thee tot hooggeconcentreerde extracten. Kies voor gestandaardiseerde producten met 80% silymarine voor een consistente concentratie. Conclusie Mariadistel is een kruid met een rijke geschiedenis. Het actieve bestanddeel silymarine heeft wetenschappers wereldwijd geïnteresseerd en is uitgebreid onderzocht. Of je nu gaat voor een rustgevende thee, praktische capsules, geconcentreerd extract of flexibele tinctuur – er is altijd een vorm die bij jouw levensstijl past. Bij het kopen van mariadistel draait het om kwaliteit en silymarine-gehalte. Gestandaardiseerde extracten met 80% silymarine geven je de meest consistente concentratie actieve stoffen. Mariadistel wordt door de meeste mensen goed verdragen, maar het is altijd verstandig om je huisarts te raadplegen – zeker als je medicijnen gebruikt of zwanger bent. Bekijk het volledige assortiment mariadistel producten bij Superfoodstore. Van biologische thee tot premium extracten – er is voor iedereen wat wils. Ontdek welke vorm bij jou past en welk product aansluit bij je routine. Disclaimer: Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde voeding en gezonde levensstijl. Bij twijfel over je gezondheid of het gebruik van supplementen, raadpleeg altijd een gekwalificeerde zorgverlener.
Lion's mane (pruikzwam): wat is het, werking & waar let je op bij kopen?
Lion's mane (pruikzwam) is een paddenstoel die je steeds vaker terugziet als voedingssupplement. Ook in Nederland groeit de interesse. In deze blog lees je wat lion's mane precies is, welke vormen er beschikbaar zijn en waar je op let bij het kiezen van een product. Inhoudsopgave Wat is lion's mane (pruikzwam)? Pruikzwam en hericium: Nederlandse namen Lion's mane samenstelling: wat bevat het? Vormen van lion's mane: capsules, poeder of extract? Lion's mane kopen: waar let je op? Lion's mane in de biohacking-wereld Veelgestelde vragen over lion's mane Conclusie Wat is lion's mane (pruikzwam)? Lion's mane (Hericium erinaceus) is een eetbare paddenstoel die je herkent aan de lange, witte uitsteeksels die naar beneden hangen. In het Nederlands wordt hij daarom vaak "pruikzwam" genoemd. In de natuur groeit deze paddenstoel op loofbomen zoals eik en beuk. Je vindt hem in Azië, Europa en Noord-Amerika. In Nederland komt hij ook voor, vooral in oudere bosgebieden. Lion's mane wordt daarnaast gegeten en staat bekend als delicatesse. In Azië wordt lion's mane al lange tijd toegepast in traditionele gebruiken. In Europa is hij vooral als supplement verkrijgbaar, in de vorm van capsules, poeder of extract. Pruikzwam en hericium: Nederlandse namen Bij lion's mane kom je verschillende namen tegen. Dit zijn de meest gebruikte: Pruikzwam – gangbare Nederlandse naam Hericium erinaceus – wetenschappelijke naam, vaak op etiketten Apekop – informele Nederlandse bijnaam Lion's mane – Engelse naam Welke term je ook tegenkomt: het gaat altijd om dezelfde paddenstoel. Lion's mane samenstelling: wat bevat het? Lion's mane bevat van nature verschillende stoffen, waaronder beta-glucanen, hericenonen en erinacinen. Dit zijn stoffen die van nature in de paddenstoel voorkomen. De Europese voedselveiligheidsautoriteit (EFSA) heeft geen specifieke gezondheidsclaims goedgekeurd voor lion's mane (Hericium erinaceus). Deze blog beperkt zich daarom tot algemene productinformatie en samenstelling. Gebruik je medicatie of heb je een medische aandoening? Overleg dan met een arts of specialist voordat je begint met een supplement. Vormen van lion's mane: capsules, poeder of extract? Lion's mane is beschikbaar in verschillende vormen. Welke vorm past, hangt af van gebruiksgemak en persoonlijke voorkeur. Lion's mane capsules Capsules bevatten doorgaans 300–500 mg per capsule en zijn eenvoudig in gebruik. Volg het gebruiksadvies op het etiket, vaak 1–2 capsules per dag bij een maaltijd. Merken zoals Vitakruid en NHP vermelden de dosering duidelijk op de verpakking. Lion's mane poeder Poeder is flexibel in gebruik en kan worden gemengd in smoothies of lauwwarme dranken. Verwarm het niet boven 40°C, omdat sommige van nature aanwezige stoffen bij hoge temperaturen kunnen afbreken. Van Toen en It's Amazing bieden biologische varianten aan. Lion's mane extract Extracten zijn geconcentreerder dan poeder. Een extractverhouding zoals 10:1 of 20:1 geeft aan hoeveel gram grondstof is gebruikt per gram extract. Let bij extracten op duidelijke etikettering van ingrediënten, herkomst en eventuele standaardisatie. Mattisson biologisch lion's mane extract bevat bijvoorbeeld 500 mg extract per capsule. Vorm Voordelen Nadelen Beste voor Capsules Vaste dosering, compact mee te nemen Vaak hogere prijs per portie Gemak en dagelijks gebruik Poeder Flexibel doseren, te mengen in dranken Zelf afmeten vereist Smoothies en warme dranken Extract Geconcentreerd, hogere mg per portie Vaak duurder Wie een extractvorm zoekt Lion's mane kopen: waar let je op? Bij het kiezen van een lion's mane product zijn dit de belangrijkste aandachtspunten: Certificering en herkomst Een biologisch certificaat (EKO, EU-bio of vergelijkbaar) geeft aan dat het product aan bepaalde teeltstandaarden voldoet. Controleer op het etiket of het product gemaakt is van het vruchtlichaam van de paddenstoel of van mycelium. Dit staat doorgaans vermeld op de verpakking. Purasana biologisch poeder en Terranova gefermenteerde capsules zijn voorbeelden van producten met duidelijke etikettering. Dosering vergelijken Vergelijk producten op milligram per dagdosering, niet alleen op het aantal capsules of tabletten. Één capsule van 400 mg levert meer dan twee capsules van elk 150 mg. Producten zoals Nova Vitae puur hericium vermelden de dosering transparant op het etiket. Extracten: wat staat op het etiket? Let bij extracten op de extractverhouding, de vermelding van beta-glucanen (indien gestandaardiseerd) en de herkomst van de grondstof. Pure Mushrooms extract en Hanoju hericium extract zijn voorbeelden van producten met gestandaardiseerde extracten. Aanbod bij Superfoodstore Bekijk het lion's mane assortiment bij Superfoodstore om vormen en merken te vergelijken. Lion's mane in de biohacking-wereld In kringen rondom voeding en leefstijl kom je lion's mane regelmatig tegen. De interesse is gebaseerd op traditie en gebruikerservaringen. Dat staat los van door EFSA goedgekeurde gezondheidsclaims, want die zijn er niet voor Hericium erinaceus. Lion's mane wordt soms gecombineerd met andere supplementen zoals maca of shilajit. Als je meerdere supplementen gebruikt, bekijk dan het totale gebruik en lees de etiketten goed. Veelgestelde vragen over lion's mane Wat is lion's mane?Lion's mane (Hericium erinaceus) is een eetbare paddenstoel, in het Nederlands ook wel "pruikzwam" of "apekop" genoemd. Hoe heet lion's mane in het Nederlands?Pruikzwam. Soms ook apekop. De wetenschappelijke naam is Hericium erinaceus. Wat is het verschil tussen pruikzwam en hericium?Er is geen verschil. Het zijn verschillende namen voor dezelfde paddenstoel. Capsules of poeder: wat is beter?Capsules bieden een vaste dosering en zijn compact. Poeder is flexibeler in gebruik. Kies wat past bij je dagelijkse routine en volg het etiket. Wat bevat lion's mane?Lion's mane bevat van nature o.a. beta-glucanen, hericenonen en erinacinen. EFSA heeft geen specifieke gezondheidsclaims goedgekeurd voor deze paddenstoel. Wanneer neem je lion's mane in?Volg het gebruiksadvies op het etiket. Veel producten adviseren inname bij een maaltijd. Zijn er bijwerkingen?Sommige mensen ervaren lichte maagklachten. Gebruik tijdens zwangerschap en bij borstvoeding wordt ontraden. Raadpleeg bij twijfel een arts. Waar kan ik lion's mane kopen?Via het lion's mane assortiment van Superfoodstore kun je verschillende vormen en merken vergelijken. Conclusie Lion's mane (pruikzwam) is een paddenstoel die je kunt kopen als capsule, poeder of extract. Let bij je keuze op dosering per portie, etikettering, herkomst en certificering. EFSA heeft geen specifieke gezondheidsclaims goedgekeurd voor lion's mane (Hericium erinaceus). Gebruik je medicatie of heb je klachten? Overleg dan met een arts of specialist. Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde voeding en gezonde levensstijl.
Saw palmetto (zaagpalm): wat is het en welke vormen zijn er?
Saw palmetto, in het Nederlands ook wel zaagpalm genoemd, is een kruidenextract dat wordt gewonnen uit de vruchten van de dwergpalm (Serenoa repens). In dit artikel lees je wat saw palmetto is, welke vormen er zijn, waar je op let bij aankoop en welke aandachtspunten er zijn bij gebruik. Inhoudsopgave Wat is saw palmetto? In welke vormen is saw palmetto verkrijgbaar? Voor wie is saw palmetto geschikt? Saw palmetto kopen: waar let je op? Aandachtspunten bij gebruik Veelgestelde vragen Conclusie Wat is saw palmetto? Saw palmetto is een kruidenextract uit de donkerrode vruchten van de dwergpalm (Serenoa repens). Deze plant groeit van nature in het zuidoosten van de Verenigde Staten, vooral in Florida en delen van Georgia. In het Nederlands wordt saw palmetto ook zaagpalm genoemd, een verwijzing naar de getande (zaagachtige) randen van de bladeren. De naam Serenoa repens wordt het meest gebruikt. Je komt ook nog wel de oudere naam Sabal serrulata tegen op etiketten of in literatuur. In welke vormen is saw palmetto verkrijgbaar? Saw palmetto is verkrijgbaar in verschillende vormen. Welke vorm handig is, hangt vooral af van je voorkeur en hoe je supplementen het liefst inneemt: Extracten in capsules Vloeibare extracten (tincturen/druppels) Gemalen vruchten (poeder) Combinatieformules met meerdere ingrediënten Wil je meer weten over het volledige assortiment? Bekijk dan onze collectie saw palmetto voor een overzicht van alle beschikbare producten. Voor wie is saw palmetto geschikt? Saw palmetto wordt gebruikt door volwassenen die interesse hebben in kruidenextracten. Of een product bij je past, hangt onder andere af van de ingrediënten, de dosering en je persoonlijke situatie (bijvoorbeeld medicijngebruik). Let op: Overleg met een arts of apotheker als je medicijnen gebruikt, zwanger bent, borstvoeding geeft of een medische aandoening hebt. Saw palmetto kopen: waar let je op? Bij het kopen van saw palmetto kun je op de volgende punten letten om producten goed te vergelijken: 1) Extract of poeder Saw palmetto is verkrijgbaar als extract of als gemalen vruchten (poeder). Bij extracten staat vaak vermeld wat de extractverhouding of standaardisatie is. Poeder bevat de volledige vrucht en kan per batch verschillen. 2) Dosering per dagdosering De dosering verschilt per product. Vergelijk daarom de hoeveelheid saw palmetto per capsule (of per ml/druppel) en kijk naar de aanbevolen dagdosering op het etiket. Enkele voorbeelden uit ons assortiment: Nova Vitae saw palmetto extract 320 mg SNP saw palmetto 450 mg puur APB Holland zaagpalm extract 485 mg puur 3) Vorm die bij je past Capsules: handig in gebruik, vaste dosering Tincturen/druppels: vloeibare vorm van extract, dosering in druppels of ml Poeder: gemalen vruchten, te mengen volgens etiket Combinatieformules: meerdere ingrediënten in één product Bekijk ons volledige assortiment saw palmetto om de verschillende opties te vergelijken. Aandachtspunten bij gebruik Houd je aan de aanbevolen dosering op het etiket. Stop met gebruik bij ongewenste reacties en neem contact op met een zorgverlener als je klachten krijgt. Medicijngebruik: overleg met een arts of apotheker als je medicijnen gebruikt of onder behandeling bent. Zwangerschap/borstvoeding: gebruik een supplement alleen in overleg met een zorgverlener. Veelgestelde vragen over saw palmetto Wat is saw palmetto precies?Saw palmetto is een kruidenextract uit de vruchten van de dwergpalm (Serenoa repens), ook wel zaagpalm genoemd. Wat is het verschil tussen saw palmetto en zaagpalm?Er is geen verschil: het zijn twee namen voor dezelfde plant/hetzelfde extract. Is saw palmetto gevaarlijk?Zoals bij elk voedingssupplement is het belangrijk om de gebruiksaanwijzing op het etiket te volgen. Overleg bij medicijngebruik of bij klachten met een arts of apotheker. Waar kan ik saw palmetto kopen?Je kunt saw palmetto kopen bij (web)winkels met voedingssupplementen. Let bij aankoop op productinformatie zoals type extract, dosering per dagdosering en de ingrediëntenlijst. Bekijk ons volledige assortiment saw palmetto. Hoe gebruik je saw palmetto?Volg de gebruiksaanwijzing op het etiket. Overleg bij medicijngebruik, zwangerschap/borstvoeding of medische aandoeningen met een zorgverlener. Voor wie is saw palmetto geschikt?Saw palmetto wordt gebruikt door volwassenen. Of een product bij je past, hangt af van je persoonlijke situatie en de productinformatie op het etiket. Raadpleeg bij twijfel een zorgverlener. Conclusie - saw palmetto bij Superfoodstore Saw palmetto (zaagpalm) is een kruidenextract uit de vruchten van Serenoa repens. Het is verkrijgbaar in verschillende vormen, zoals capsules, tincturen en poeder. Let bij aankoop op productinformatie zoals het type extract, de dosering per dagdosering en de ingrediëntenlijst. Superfoodstore biedt een zorgvuldig geselecteerd assortiment saw palmetto producten van verschillende merken. Bekijk de collectie saw palmetto om de opties te vergelijken. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Raadpleeg bij medicijngebruik of klachten een arts of apotheker.
Ashwagandha: alles over het populaire adaptogene kruid
Ashwagandha heeft zich de laatste jaren ontpopt als een van de meest besproken natuurlijke supplementen in Nederland. Dit oude ayurvedische kruid trekt veel aandacht bij mensen die geïnteresseerd zijn in traditionele plantaardige producten. Maar tussen alle informatie door kan het lastig zijn om de feiten te scheiden van de hype. Welk type extract kies je? Wat zijn de verschillen tussen al die merken? We nemen je mee door alles wat je moet weten over dit kruid dat zoveel aandacht krijgt. Inhoudsopgave Wat is het precies? KSM-66 vs Sensoril: welk extract kies je? Dosering en inname Vormen: capsules, poeder of tinctuur? Aandachtspunten en contra-indicaties Ervaringen met het supplement Kopen: waar let je op? Veelgestelde vragen Wat is het precies? De wetenschappelijke naam Withania somnifera klinkt misschien indrukwekkend, maar de plant zelf is eigenlijk vrij gewoon. Het is een struikachtige plant die je vindt in droge delen van India, het Midden-Oosten en Noord-Afrika. De naam 'ashwagandha' komt uit het Sanskrit en verwijst naar de karakteristieke geur van de verse wortel. Het wordt al eeuwenlang gebruikt in de traditionele Indiase Ayurveda. De werkzame stoffen zitten vooral in de wortel en heten withanoliden. Deze stoffen zijn de reden waarom moderne extractietechnieken zich richten op het gestandaardiseerd maken van dit gehalte. Daardoor kunnen supplementen onderling flink verschillen in samenstelling en dosering. Wetenschappelijk onderzoek naar dit kruid is de afgelopen decennia flink toegenomen. Van samenstelling tot gebruik in supplementen - het trekt steeds meer wetenschappelijke aandacht. Wel moet je weten dat botanische claims in Europa nog wachten op definitieve beoordeling. KSM-66 vs Sensoril: welk extract kies je? Bij het zoeken naar een goed supplement kom je vaak deze twee namen tegen: KSM-66 en Sensoril. Het zijn beide gepatenteerde extractvormen, maar ze verschillen flink van elkaar. Dat maakt ze niet automatisch beter of slechter, het betekent vooral dat producten niet één-op-één vergelijkbaar zijn. KSM-66: full-spectrum wortelextract KSM-66 houdt het simpel, alleen wortel en geen andere plantdelen. Het extractieproces gebruikt water als oplosmiddel en is gericht op een standaardisatie van het product. Het resultaat is een extract waarvan de samenstelling duidelijk omschreven kan worden. Dit extract bevat vaak minimaal 5% withanoliden en heeft een uitgebreide productgeschiedenis opgebouwd. Voor mensen die graag werken met een duidelijk gespecificeerd extract, is dit een herkenbare eigenschap. Sensoril: geconcentreerd wortel- en bladextract Sensoril kiest voor een andere aanpak. Het gebruikt zowel wortels als bladeren, wat resulteert in een hoger geconcentreerd product met een hoger vermeld gehalte aan withanoliden. Door de bladeren toe te voegen krijg je een andere samenstelling dan bij alleen wortel. Het praktische voordeel is dat je minder nodig hebt. Terwijl je van KSM-66 doorgaans 300-600 mg per dag ziet, ligt de dosering bij Sensoril vaak lager. Dat scheelt in het aantal capsules dat je moet slikken. Eigenschap KSM-66 Sensoril Plantdeel Alleen wortel Wortel + blad Withanoliden ≥ 5% ≥ 10% Extractiemethode Water Water Aantal klinische studies 24+ 12+ Gebruikelijke dosering 300-600 mg/dag 125-250 mg/dag Beide extracten hebben hun eigen kenmerken en documentatie. Wij van Superfoodstore zien dat mensen vaak uitkomen bij KSM-66 vanwege de duidelijke productspecificatie, terwijl anderen kiezen voor Sensoril omdat ze minder capsules hoeven te slikken. In ons assortiment vind je beide varianten van betrouwbare merken. Dosering en inname De dosering hangt sterk af van het type extract dat je kiest. Voor KSM-66 zie je vaak een gebruikelijke dosering tussen 300-600 mg per dag. Sensoril zit door de hogere concentratie lager. Simpel gezegd, hoe geconcentreerder het extract, hoe minder je er van gebruikt. Timing van inname Het moment waarop je dit supplement inneemt is vooral een praktische keuze. Sommigen kiezen voor de ochtend, anderen nemen het liever 's avonds. Er is geen vaste standaardtijd, het gaat erom wat past binnen jouw dagelijkse routine. Beginnen doe je verstandig met een lagere dosering gedurende de eerste week. Zo kun je het product rustig introduceren. Veel mensen bouwen daarna geleidelijk op naar de volledige aanbevolen hoeveelheid. Opbouw en cyclisch gebruik Een geleidelijke opbouw over 2-3 weken wordt vaak als prettig ervaren. Sommige gebruikers kiezen voor een cyclische aanpak, bijvoorbeeld 6-8 weken gebruiken en daarna een pauze. Dat is een keuze in gebruik, niet iets dat voor ieder product noodzakelijk is. Neem het extract bij voorkeur samen met voedsel. Dit sluit aan bij de gebruiksaanwijzing van veel supplementen en kan voor sommige mensen praktischer zijn. Combinaties die we vaak zien In de praktijk wordt het kruid vaak gecombineerd met andere botanicals zoals rhodiola. Ook populaire combinaties zijn met magnesium, L-theanine of maca. Belangrijk: overleg met een arts of apotheker als je medicijnen gebruikt, zeker bij schildkliermedicatie, diabetesmedicatie of bloeddrukmedicatie. Vormen: capsules, poeder of tinctuur? Het extract komt in verschillende vormen: capsules, poeders en druppels. Elke vorm heeft zijn eigen praktische voordelen, afhankelijk van hoe je het wilt gebruiken en wat je prettig vindt. Capsules: gemak voorop Capsules zijn populair omdat je precies weet hoeveel je inneemt en ze gemakkelijk mee te nemen zijn. Voor de meeste mensen zijn capsules de meest praktische keuze. Het voordeel van een consistente dosering is niet te onderschatten. Bij producten zoals Vitakruid KSM-66 en Mattisson KSM-66 weet je precies wat je krijgt per capsule. Capsules zijn ook handig voor mensen die onderweg zijn of een drukke levensstijl hebben. Je hebt geen extra bereiding nodig en de smaak speelt geen rol. Poeder: flexibel doseren Poeder biedt meer flexibiliteit. Je kunt zelf bepalen hoeveel je gebruikt en het mengen door smoothies, yoghurt of warme melk. Voor mensen die moeite hebben met slikken kan dit een uitkomst zijn. Mattisson Poeder Bio is een populaire keuze voor mensen die biologische producten prefereren. Het nadeel is wel de smaak, die krachtig en kruidachtig kan zijn. Door het poeder te mengen met honing, melk of in een smoothie kun je de smaak maskeren. Wel is het lastiger om een consistente dosering aan te houden, tenzij je elke keer afweegt. Druppels en tincturen: vloeibare vorm Vloeibare vormen worden steeds populairder. Ze hoeven niet eerst als capsule te worden ingenomen en bieden flexibele dosering. Je begint met een paar druppels en bouwt rustig op. Voor kinderen of mensen die problemen hebben met slikken kunnen druppels een praktische oplossing zijn. Het nadeel is vaak de intensieve smaak en de kortere houdbaarheid. Sommige vloeibare producten moeten ook gekoeld bewaard worden. Welke vorm past bij jou? Voor beginners zijn capsules vaak het meest logische startpunt, gemakkelijk, consistent en zonder verrassingen qua smaak. Wil je meer controle over de dosering? Dan kan poeder interessant zijn. Heb je flexibiliteit nodig of problemen met slikken? Overweeg dan druppels. Aandachtspunten en contra-indicaties Hoewel het supplement over het algemeen goed wordt verdragen, zijn er wel een aantal dingen waar je alert op moet zijn. Niet iedereen reageert hetzelfde op supplementen, en dit kruid is daarop geen uitzondering. Mogelijke aandachtspunten Maagklachten staan bovenaan de lijst van gemelde aandachtspunten, vooral bij inname op een lege maag. Dit is vaak eenvoudig op te lossen door het supplement samen met eten te nemen. Sommige mensen merken aanvankelijk meer slaperigheid op, met name bij hogere doseringen. Dit kan vooral in de eerste weken voorkomen. Mocht je dit ervaren, dan kan het helpen om de dosering te verlagen of het tijdstip van inname aan te passen. Hoofdpijn en duizeligheid komen minder voor, maar worden soms gemeld. Deze verschijnselen verdwijnen meestal na een paar dagen wanneer je lichaam gewend raakt aan het supplement. Interacties met medicijnen Het kruid kan de schildklierfunctie beïnvloeden, wat problemen kan opleveren als je schildkliermedicatie gebruikt. Bij diabetesmedicatie is voorzichtigheid ook geboden, omdat het extract invloed kan hebben op de bloedsuikerspiegel. Hetzelfde geldt voor bloeddrukmedicijnen. Mensen die immunosuppressiva gebruiken moeten ook oppassen, omdat het kruid invloed kan hebben op het immuunsysteem. Wanneer beter vermijden? Tijdens zwangerschap en borstvoeding wordt het extract afgeraden. Er is te weinig onderzoek naar gebruik in deze perioden, en daarom is terughoudendheid verstandig. Bij auto-immuunziekten zoals multiple sclerose, lupus of reumatoïde artritis is voorzichtigheid geboden. Ook mensen met een geschiedenis van maagzweren kunnen gevoelig zijn voor maagirritatie. Wie gevoelig is voor bepaalde planten kan soms extra voorzichtig willen zijn. Lees daarom altijd het etiket en kijk goed naar de productinformatie. Wanneer contact opnemen met een zorgverlener? Raadpleeg altijd een arts voordat je het product gaat gebruiken als je medicijnen slikt of gezondheidsproblemen hebt. Stop met gebruik en neem contact op met een zorgverlener bij ernstige verschijnselen zoals aanhoudende maagklachten of onverklaarbare vermoeidheid. Er zijn meldingen bekend van ongewenste reacties bij gebruik van ashwagandha, waaronder meldingen van levergerelateerde klachten. Hoewel dit zeldzaam lijkt, is het verstandig om alert te blijven op signalen zoals geelverkleuring van huid of ogen, donkere urine of aanhoudende buikpijn. Ervaringen met het supplement Gebruikerservaringen met dit kruid lopen behoorlijk uiteen. Een veel gehoord verhaal is dat de effecten niet meteen merkbaar zijn. In plaats daarvan beschrijven mensen vaak subtiele verschillen die zich over weken ontwikkelen. Wat gebruikers delen In online forums en productrecensies delen mensen verschillende ervaringen, waarbij het belangrijk is om te benadrukken dat dit persoonlijke verhalen zijn en geen algemeen geldende werking beschrijven. Sommigen melden een gevoel van meer rust, anderen waarderen de smaak of het gebruiksgemak van bepaalde vormen. De verschillende beschikbare vormen, poeders, capsules en druppels, krijgen wisselende waarderingen. Wat opvalt is dat individuele ervaringen sterk kunnen verschillen tussen mensen. Timing blijkt ook belangrijk. Veel gebruikers delen dat ze pas na enkele weken gebruik veranderingen opmerkten, terwijl anderen al eerder iets merkten. Deze variatie toont aan hoe persoonlijk productgebruik kan zijn. Individuele verschillen zijn groot Wat bij de ene persoon goed past, hoeft voor jou niet hetzelfde te zijn. Factoren zoals leeftijd, gewicht, algemene gezondheid en andere supplementen die je gebruikt kunnen allemaal invloed hebben op hoe je een product ervaart. Genetische verschillen spelen ook mee. Sommige mensen verwerken kruiden sneller dan anderen, wat zowel de ervaring als mogelijke aandachtspunten kan beïnvloeden. Dit verklaart waarom de ene persoon uitstekende ervaringen heeft met een bepaalde dosering, terwijl een ander daar minder van merkt. Realistische verwachtingen Het supplement is vooral een product voor mensen die bewust naar botanische supplementen kijken. Het wordt het beste gezien als onderdeel van een bredere aanpak met goede voeding, voldoende slaap, regelmatige beweging en een gezonde leefstijl. Ervaren gebruikers benadrukken vaak dat het kruid het best past binnen een dagelijkse routine, niet als vervanging daarvan. Als je het wilt proberen, geef het dan de tijd. Begin met een lagere dosering en pas aan waar nodig. In ons assortiment vind je verschillende producten om te vergelijken. Kopen: waar let je op? Het aanbod aan supplementen kan overweldigend zijn. Van verschillende extracten tot wisselende prijzen, hoe maak je een verstandige keuze? Hier zijn de belangrijkste factoren die het verschil maken. Certificering en kwaliteitsborging Zoek naar producten met GMP (Good Manufacturing Practices) certificering. Dit helpt om te waarborgen dat het product onder gecontroleerde omstandigheden is geproduceerd. Biologische certificering is een plus, vooral als pesticidevrije kruiden belangrijk voor je zijn. Producten zoals Natural Bio en Mattisson Poeder Bio bieden deze extra producteigenschap. Transparantie over herkomst is ook belangrijk. Kwaliteitsvolle extracten komen doorgaans uit India, waar de plant van nature voorkomt en traditionele teeltmethoden worden gehanteerd. Extractvorm en gehalte actieve stoffen Er is een groot verschil tussen een gestandaardiseerd extract en gewoon gemalen wortelpoeder. Gestandaardiseerde extracten zoals KSM-66 of Sensoril bieden consistentie in samenstelling. Het withanolide-gehalte is een belangrijke productspecificatie. Voor KSM-66 wordt vaak 5% vermeld, voor Sensoril vaak 10%. Goedkope supplementen vermelden niet altijd duidelijk wat de exacte specificatie is. Producten zoals Vitakruid KSM-66 en Mattisson KSM-66 gebruiken een duidelijk omschreven extract en vermelden doorgaans het actieve gehalte. Prijs per dosering doorrekenen Vergelijk niet alleen de prijs per potje, maar reken de kosten per dosering uit. Een goedkoop product kan uiteindelijk duurder zijn als je er meer van nodig hebt voor dezelfde hoeveelheid product. Voorbeeld: 60 capsules van 300 mg KSM-66 voor €20 kost €0,33 per dosering van 300 mg. Maar 120 capsules van 150 mg voor €15 kost €0,25 per dosering van 300 mg, dus voordeliger ondanks de lagere prijs per capsule. Product Extract Dosering Vorm Prijs (indicatie) Vitakruid Ashwagandha KSM-66 KSM-66 300 mg Capsules €19,95 Mattisson Ashwagandha KSM-66 KSM-66 600 mg Capsules €16,95 NOW Foods Ashwagandha Standaard 450 mg Capsules €14,95 Proviform Ashwagandha KSM-66 300 mg Capsules €22,50 Onze selectie bij Superfoodstore Wij kiezen bewust voor een beperkt maar kwalitatief assortiment van betrouwbare merken. Voor wie een extract zoekt met duidelijke productspecificaties zijn dit producten die goed te vergelijken zijn binnen het assortiment. Wil je meer waar voor je geld of een hogere dosering per capsule? Dan is Mattisson KSM-66 met 600 mg per capsule een praktische keuze. Voor mensen die biologische producten prefereren is Natural Bio een interessante optie. Wie flexibiliteit wil in dosering kan terecht bij Mattisson Poeder Bio. Alle producten in ons assortiment zijn bedoeld om productinformatie helder en vergelijkbaar te maken. We zorgen voor snelle levering, scherpe prijzen en duidelijke productinformatie. Veelgestelde vragen Wat is het extract precies?Het kruid (Withania somnifera) is een traditioneel ayurvedisch supplement. Het bevat withanoliden als actieve stoffen en wordt vaak gekozen door mensen die interesse hebben in botanische producten. Welke aandachtspunten zijn er?Het supplement kan interacties hebben met schildkliermedicatie, diabetesmedicatie en bloeddrukmedicatie. Het wordt afgeraden tijdens zwangerschap en borstvoeding. Meldingen van ongewenste effecten zijn bekend. Raadpleeg altijd een arts als je medicijnen gebruikt of gezondheidsproblemen hebt. Hoe gebruik je het extract dagelijks?Dagelijks gebruik wordt vaak aanbevolen volgens etiketinstructies, maar sommige mensen kiezen voor cyclisch gebruik. Gebruik volgens etiket en kijk goed naar de productspecificaties. Kan het supplement worden gecombineerd met rhodiola?Dat is een combinatie die in de praktijk vaak samen wordt genoemd. Let wel op de individuele productinformatie en stem combinaties altijd af op je eigen situatie. Conclusie Van traditioneel ayurvedisch kruid tot modern supplement, ashwagandha heeft een opmerkelijke ontwikkeling doorgemaakt. Of je nu kiest voor KSM-66, Sensoril of een ander extract, de sleutel ligt in kwaliteit, duidelijke productspecificaties en een realistische verwachting. Het is een kruid dat het best past binnen een gezonde leefstijl, niet als wondermiddel. Begin met een lage dosering, lees de etiketinformatie goed en schuw niet om professioneel advies in te winnen als je twijfelt. Bij het kiezen van een product is kwaliteit belangrijk. Ga voor gestandaardiseerde extracten van betrouwbare merken met duidelijke productinformatie. Met de juiste informatie kan het supplement een waardevolle toevoeging zijn aan je routine. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een evenwichtige, gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl.
Superfoodstore
Bij Superfoodstore kiezen we bewust voor een puur en natuurlijk alternatief binnen het snelgroeiende aanbod. Veel producten op de markt bevatten toevoegingen die het lichaam uit balans kunnen brengen. Wij zijn ervan overtuigd dat goede voeding én kennis over voeding bijdragen aan een
betere balans – zowel lichamelijk als mentaal. Of het nu gaat om sportieve (top)prestaties of het ontwikkelen van vernieuwende ideeën om samen een mooiere wereld te creëren.
Wat we eten beïnvloedt niet alleen ons lichaam, maar ook onze gemoedstoestand. Door bewuste keuzes te maken, nemen we hier zelf de regie
over. Denk aan kiezen voor producten van biologische of wild geoogste oorsprong, zonder additieven, pesticiden of GMO’s. Hierom werken wij uitsluitend samen met partners die dezelfde toewijding hebben aan eerlijke en pure voeding.
Supplementen
Geef je dagelijkse routine een natuurlijke boost met onze hoogwaardige supplementen. Van vitamines en mineralen tot kruiden- en plantensupplementen: ons assortiment is zorgvuldig samengesteld om je op een verantwoorde manier te ondersteunen. Ben je geïnteresseerd in ayurvedische producten? Dan kun je terecht bij bijvoorbeeld het merk Holisan.
Een gezonde basis begint altijd bij volwaardige en gevarieerde voeding. Vitaminen en mineralen vormen daarop een waardevolle aanvulling. In ons ruime aanbod vind je uitsluitend kwaliteitsmerken. Geef je de voorkeur aan supplementen van Nederlandse bodem? Bekijk dan eens Elvitum, VitOrtho, Synofit of Proviform. Een eenvoudige toevoeging aan je routine is een multivitamine, afgestemd op geslacht, leeftijd of specifieke dieetwensen. Daarnaast kun je kiezen voor een hoogwaardige visolie of een van onze kruidensupplementen.
Magnesium speelt een rol in honderden processen in het lichaam en is daarmee een onmisbaar mineraal. Wil je meer weten over de werking ervan? Lees dan onze blog over de kracht van magnesium. In ons assortiment vind je diverse vormen, afgestemd op verschillende behoeften. Magnesium complex combineert meerdere vormen in één uitgebalanceerde formule. Voor mensen met een actieve leefstijl is magnesium malaat een veelgekozen optie. Magnesium bisglycinaat staat bekend als een milde en goed opneembare vorm. Zo kies je eenvoudig de variant die bij jouw routine past.
Ook voor ijzersupplementen ben je bij ons aan het juiste adres. Je hebt keuze uit tabletten, capsules en de bekende vloeibare Floradix. Tabletten en capsules zijn praktisch in gebruik, terwijl de vloeibare vorm een prettige oplossing biedt voor wie liever geen pillen slikt. Zo is er altijd een product dat aansluit bij jouw voorkeur. Meer weten over ijzer en hoe je het kunt aanvullen? In onze blog lees je alles over ijzer.
Ontdek de kracht van Vitakruid
Vitakruid combineert natuurlijke en synthetische ingrediënten, altijd in een optimaal opneembare vorm. De Vitakruid Multivitamine Dag en Nacht is afgestemd op het bioritme: overdag heeft het lichaam immers andere behoeften dan ’s nachts. Daarnaast zijn er varianten ontwikkeld voor specifieke doelgroepen, zoals Vitakruid Vrouw, Man en Kind, en Vitakruid Mama ter ondersteuning tijdens en na de zwangerschap. Zo kies je altijd een formule die perfect aansluit bij jouw persoonlijke situatie.
Ook sporters vertrouwen op Vitakruid. Creatine is bijzonder populair en ondersteunt prestaties bij explosieve krachtinspanningen*. In onze blog lees je meer over wat creatine is en hoe je het gebruikt. Ben je overtuigd? Dan is Vitakruid Elite Creatine een zuivere en betrouwbare keuze binnen een actieve levensstijl.
Bonusan: waar kwaliteit en Innovatie samenkomen
Bonusan zet zich al jarenlang in voor optimale kwaliteit en innovatie. Dankzij uitgebreide kennis en voortdurende productontwikkeling brengt het merk supplementen op de markt die bijdragen aan jouw perfecte routine. Daarom bieden wij Bonusan met trots aan – of je nu gerichte ondersteuning zoekt of een bredere aanvulling.
Een bekend product is Bonusan Lactoferrine, verkrijgbaar in 300 mg en 150 mg. Ook Bonusan Magnesan Forte plus is geliefd, dankzij het goed opneembare magnesiumbisglycinaat met ondersteunende cofactoren.
Daarnaast beschikt Bonusan over een uitgebreide lijn met levende micro-organismen. Deze bacteriestammen zijn beschikbaar in verschillende samenstellingen, afgestemd op uiteenlopende behoeften. Zo zijn de Bacteri Spore capsules handig voor onderweg, terwijl Bonusan Bacteri 17 Resilience Pro maar liefst 17 bacteriestammen bevat.
Natuurvoeding
Natuurvoeding draait voor ons om puurheid: producten zoals ze bedoeld zijn, minimaal bewerkt en dicht bij hun oorspronkelijke vorm. Denk aan verse groenten en fruit, volkoren granen, noten, zaden, peulvruchten en natuurlijke eiwitbronnen zoals vis of mager vlees.
Notenpasta’s zijn binnen deze categorie echte favorieten. Ze zijn veelzijdig in gebruik en geliefd om hun volle smaak. Voeg bijvoorbeeld amandelpasta toe aan een smoothie of besmeer een boekweitcracker met gemengde notenpasta. Ook losse noten, pitten en zaden zijn ideaal voor in gerechten of als snack. Probeer eens pompoenpitten of hazelnoten en ontdek de eindeloze mogelijkheden.
Honing hoort vanzelfsprekend thuis binnen natuurvoeding. Deze natuurlijke zoetmaker is heerlijk in thee, yoghurt of op brood. In ons assortiment vind je onder andere zachte bloemenhoning, krachtige Manuka honing uit Nieuw-Zeeland en milde acaciahoning.
Sport
Je goed voelen begint bij een fit lichaam. Sport speelt daarin een belangrijke rol. Daarom vind je bij ons diverse producten om jouw prestaties te ondersteunen.
Binnen de categorie Sport ontdek je sportvoeding voor vóór, tijdens en na het sporten. Denk aan een elektrolytendrank bij vochtverlies of een energy gel voor snelle koolhydraten. Zo vind je altijd een passende optie voor jouw sportieve doelen.
Voor wie intensief sport of bewust met voeding bezig is, hebben we een uitgebreide selectie eiwitpoeders. Eiwitten dragen bij aan spieropbouw en zijn goed voor het skelet*. Kies bijvoorbeeld uit erwten-, rijst- of sojaproteïne – er is voor ieder wat wils.
Naast voeding bieden we ook sportverzorging. Verwen je spieren na een training met een spierbalsem of spierolie. Magnesium olie,
bijvoorbeeld van New Care, is een populaire keuze en verkrijgbaar als spray. Ideaal na een work-out of douche. In onze blog lees je meer over de werking van magnesium olie.
Verzorging
Ontdek de kracht van natuurlijke verzorging met onze uitgebreide collectie. Van duurzame merken tot pure samenstellingen – bij Superfoodstore vind je alles voor verzorging van top tot teen. Een bewuste keuze voor jezelf én voor de planeet.
Geef je huid dagelijkse aandacht met een hydraterende dagcrème en een intensief serum voor de avond. Verzorg je glimlach met fluoridevrije tandpasta en bescherm je lippen met een voedende lippenbalsem. Maak je routine compleet met deodorant, nachtcrème en een natuurlijke shampoo.
Wil je echt stralend voor de dag komen, dan ben je ook voor make-up bij ons op de juiste plek. Accentueer je wenkbrauwen met een
wenkbrauwpotlood of benadruk je ogen met een (biologisch) oogpotlood. Maak je look compleet met een lippenstift of lipgloss.
Voor een frisse en schone huid vind je bij ons diverse gezichtsreinigers. Start je dag met een face wash en verwijder ’s avonds make-up met een reinigingslotion. Vul je routine aan met een wekelijkse gezichtsscrub voor extra verzorging van je geliefde huid.
Drogisterij
In onze online drogisterij vind je een breed aanbod geneesmiddelen, zodat je altijd iets kan vinden wat je kan gebruiken.
Schoonmaken wordt eenvoudiger én duurzamer met onze biologische schoonmaakproducten. Ze reinigen effectief, ruiken aangenaam en
zijn niet onbelangrijk vriendelijk voor het milieu. De biologisch afbreekbare ingrediënten en verpakkingen van gerecycled plastic dragen bij aan minder belasting voor de planeet. Zo maak je niet alleen je huis schoon, maar maak je ook een bewuste keuze.
Tijdens koude dagen bieden onze warmteproducten uitkomst. Kies voor een kersenpitkussen of verras iemand met een Warmies knuffel. Een Himalaya zoutlamp is een sfeervol en duurzaam cadeau. Wil je extra ambiance creëren? Bekijk dan onze roomsprays en wierook voor een aangename geur in huis.
*De genoemde gezondheidsclaims zijn goedgekeurd door de EFSA
**Gezondheidsclaim in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie
***Beautyclaim
