Glutathion

Glutathion is een zeer veilige lichaamseigen stof dat vrijwel in al onze cellen voorkomt. Naarmate we ouder worden, kunnen onze Glutathion waarden afnemen. Ook spelen omgevingsfactoren een rol. Het aanvullen van Glutathion kan daarom ondersteunend zijn naast een gezond en gevarieerd voedingspatroon. Bekijk hieronder de Glutathion supplementen in ons aanbod of lees verder voor meer informatie.

Wat is Glutathion?

Ons lichaam kan Glutathion in principe zelf aanmaken uit de aminozuren cysteïne, glutamine (glutaminezuur) en glycine. Glutathion wordt ook wel gezien als één van de belangrijkste in het lichaam voorkomende antioxidanten. Deze stof is betrokken bij veel belangrijke lichaamsprocessen en staat daarom vaak centraal in wetenschappelijk onderzoek.

In welke voeding zit Glutathion?

Glutathion komt in verschillende voedingsmiddelen en met name in asperges, avocado, spinazie en walnoten. De concentraties kunnen onderling sterk verschillen. Daarnaast zijn er voedingsmiddelen die de bouwstenen bevatten waaruit het lichaam L-Glutathion kan aanmaken, voorbeelden hiervan zijn knoflook, ui en broccoli.

Vormen van Glutathion

Glutathion zie je terug in drie vormen:

• GSH - gereduceerd
• GSSG - geoxideerd
• SAG - S-Acetyl-L-Glutathion

Bij het gebruik van de term "L-Glutathion", wordt meestal gereduceerd glutathion bedoeld. Over het algemeen wordt er vanuit gegaan dat dit de beste vorm is voor opname en verwerking in het lichaam.

Gereduceerd Glutathion

Gereduceerd Glutathion (GSH vorm) is een tripeptide. Een verbinding die door het lichaam kan worden aangemaakt uit drie aminozuren; cysteïne, glutamine en glycine. Het actieve deel van de thiolgroep (SH-groep) is cysteïne. Met de gebruikte afkorting voor gereduceerd Glutation, GSH, wordt deze de thiolgroep (SH) bedoeld; gebonden aan het glutathionmolecule (G).

S-Acetyl-L-Glutathion: de actieve vorm van Glutathion

S-Acetyl-L-Glutathion kan de celmembraan efficiënter passeren dan GSH door drie belangrijke factoren:

1. S-acetyl-l-glutathion, is een lipide achtige verbinding, die intact opgenomen wordt door chylomicronen in de darm;

2. De acetyl binding voorkomt oxidatie en laat de molecuul diffuus in de cel gaan na absorptie in de darm;

3. De binding wordt dan gesplitst door niet-specifieke enzymen binnen de cel.

Deze Glutathion wordt daarom als de actieve vorm gezien. Een ander voordeel is dat S-acetyl-l-glutathion de onaangename geur en nasmaak van het zwavelatoom verminderd.

Glutathion supplementen

De Glutathion supplementen in ons aanbod zijn verkrijgbaar in verschillende merken onder de namen gereduceerd Glutathion,  zoals bijvoorbeeld Bonusan GSH, L-glutathion en S-acetyl-l-glutathion, zoals in Vitakruid S-acetyl-l-glutathion.

De supplementen bestaan voornamelijk in de vorm van capsules en Vcaps maar zijn ook beschikbaar als liposomaal supplement. Dit is een vloeibare vorm van Glutathion dat ingenomen kan worden met water of sap.

Glutathion kopen

Glutathion kopen, doe je bij Superfoodstore voor een goede prijs-kwaliteit verhouding. Er mag vanwege de wetgeving rondom supplementen geen volledige informatie verstrekt worden over de Glutathion producten. Voor meer informatie over de mogelijke werking kun je onder andere terecht bij de orthomoleculaire therapeut. Vragen over het kopen van Glutathion supplementen? Neem gerust contact met ons op!