Rijst proteine

Wat is rijst proteïne?

Rijst proteïne wordt gemaakt van bruine rijst, en daar is goed over nagedacht! Bruine rijst is namelijk niet alleen rijk aan eiwitten, maar ook heel zuiver en van nature glutenvrij. Perfect dus als je een allergie-vriendelijke proteïne zoekt. Door een natuurlijk proces worden de eiwitten voorzichtig uit de rijst gehaald en omgezet in fijn poeder.

Het resultaat is een licht verteerbare proteïne met een zachte, neutrale smaak. De eiwitten in rijst proteïne dragen bij tot de groei van de spiermassa* en ondersteunen de botten*. Extra fijn: rijst proteïne is 100% plantaardig en wordt door veel mensen goed verdragen, ook als ze gevoelig zijn voor andere eiwitbronnen. Het is bovendien rijk aan vertakte aminozuren (BCAA's).

Welke rijst proteïne past bij jou?

Bij een proteïne die zo mild en zuiver is, wil je natuurlijk het beste kiezen. Dit zijn de varianten die we in ons assortiment hebben.

Pure rijst proteïne

Ben je een fan van puur en natuurlijk? De rijst proteïne naturel van Mattisson en New Care zijn dan precies wat je zoekt. Deze proteïnes hebben die kenmerkende milde smaak waar rijst proteïne om bekend staat. Perfect voor in je smoothies of om te mixen met je favoriete plantaardige melk. Ze hebben ook biologische rijst proteïne.

Rijst proteïne met een smaakje

Heb je liever een proteïne die al een lekkere smaak heeft? Probeer dan eens de rijst proteïne met vanille van Mattisson. Ook de chocolade-hazelnoot proteïne van Vitakruid, waarin rijst proteïne en erwten proteïne is verwerkt, is een heerlijke optie. Zo wordt het extra lekker om je dagelijkse portie eiwitten binnen te krijgen.

Rijst proteïne in een blend

Ben je op zoek naar een complete proteïne mix? Dan zijn de vegan proteïne blends van Mattisson en Purasana echt een aanrader. In deze combinaties wordt rijst proteïne gemengd met andere plantaardige eiwitten, waaronder ook hennep proteïne. Zo krijg je het beste van verschillende proteïnebronnen in één shake.

Hoe gebruik je rijst proteïne?

De zachte, neutrale smaak van rijst proteïne maakt het een van de meest veelzijdige proteïnen die er zijn. Of je nu een snelle shake wilt maken of graag experimenteert in de keuken - met rijst proteïne kan het allemaal!

Een basis shake maak je zo:

1. Neem 1-2 scheppen (20-40 gram) proteïne poeder
2. Voeg 200-300 ml water of plantaardige melk toe
3. Even shaken of blenden en klaar!

Het beste moment voor je rijst proteïne shake? Meteen na het sporten, of als voedzaam tussendoortje wanneer je wat extra eiwitten nodig hebt.

Tips voor in de keuken

Dankzij die milde smaak kun je eindeloos variëren met rijst proteïne in de keuken. Geef je smoothie bijvoorbeeld een extra boost met een schep rijst proteïne, of start je dag goed met zelfgemaakte proteïne pannenkoeken. Ook lekker: maak je overnight oats extra voedzaam of bak een bananenbrood. Door de neutrale smaak proef je de rijst proteïne nauwelijks terug in je recepten.

*Goedgekeurde gezondheidsclaims van de EFSA.

De beste rijst proteïne kopen

Bij Superfoodstore vind je alleen rijst proteïne van de beste merken als Mattisson, New Care en Bonusan. Of je nu kiest voor biologisch of niet - alle producten zijn met zorg uitgekozen op kwaliteit. Weet je nog niet precies welke rijst proteïne het beste bij je past? We denken graag met je mee! En het mooie is: bestel je voor 21:00 uur? Dan staat je proteïne morgen al bij je op de deurmat.