Nagels

Verschillende voedingsstoffen dragen bij aan normale nagels. Zink draagt bij tot het behoud van normale nagels*, selenium draagt bij tot het behoud van normale nagels* en biotine draagt bij tot het behoud van normale nagels*. Deze voedingsstoffen kun je binnenkrijgen via een gevarieerde voeding of als supplement voor mensen die hun voeding willen aanvullen.

Voor een langdurige nagellak zijn een paar stappen belangrijk: zorg voor schone, droge nagels, gebruik een base coat als basis, breng dunne laagjes nagellak aan en sluit af met een top coat. Ook het goed laten drogen tussen de laagjes helpt. Vermijd contact met water de eerste uren na het lakken.

Gellak is een type nagellak die uithardt onder UV- of LED-licht en enkele weken kan blijven zitten zonder afbladderen. Gewone nagellak droogt aan de lucht en gaat meestal binnen een week afslijten. Gellak geeft een glanzende finish en is vaak steviger, maar vraagt speciale verwijdering en apparatuur voor het aanbrengen.

Dagelijkse nagelverzorging bestaat uit het hydrateren van nagelriemen en nagels, het dragen van handschoenen bij huishoudelijk werk, en het voorzichtig duwen van nagelriemen in plaats van knippen. Ook regelmatig vijlen in één richting helpt om splitsing te voorkomen. Gebruik een nagelriem olie of handcrème voor extra verzorging.

Kunstnagels kun je het beste laten verwijderen wanneer ze beginnen los te laten, beschadigd raken, of na 2-3 weken om je natuurlijke nagels de kans te geven om te herstellen. Ook wanneer je irritatie of pijn ervaart, is verwijdering verstandig. Laat dit bij voorkeur professioneel doen om schade aan je natuurlijke nagels te voorkomen.

Voor sterke, praktische nagels zijn ronde of ovale vormen vaak het beste. Deze vormen hebben minder scherpe hoeken die kunnen breken en zijn comfortabel voor dagelijks gebruik. Vierkante nagels met afgeronde hoeken zijn ook sterk. De keuze hangt af van je levensstijl, activiteiten en persoonlijke voorkeur.