Gember thee

Op deze pagina vind je verschillende gember thee varianten. Maak een keus uit populaire merken zoals Jacob Hooy, Pukka en Yogi Tea. Ook sommige melanges van onze kruiden thee bevatten het specerij gember (ginger). Hoe maak je gemberthee en is het ook gezond?

Wat is gember thee?

Gember thee(ginger) is een warme drank gemaakt van gemberwortel. Het heeft een frisse en tegelijk pittige smaak. Voor gemberthee wordt de wortelstok van het specerij gebruikt, dit is het onderste deel van de stengel. Officieel is het eigenlijk geen thee, want de drank komt niet van de theeplant. Zoals zwarte, groene of witte thee. Gember zit ook in verschillende soorten kruiden thee en wordt vaak gecombineerd met citroengras.

Is gember thee gezond?

Gember thee is lekker maar is het ook goed voor je? Gemberthee draagt net als andere theesoorten bij aan onze dagelijkse vochtinname. Doordat het officieel geen thee is, bevat pure gember thee geen cafeïne of theïne. Ook is het een suikervrije drank, mits je er zelf geen suiker aan toevoegd natuurlijk. Gemberwortel heeft een maagversterkende invloed* en bevordert de spijsvertering*. Daarom is deze specerij als extract of poeder ook verkrijgbaar in gember capsules.

*Gezondheidsclaim in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie

Gember thee maken

Gember thee maken, kan op elk moment van de dag maar de meeste vinden deze drank ‘s ochtends of eind van de middag het lekkerst. Om verse gember thee te maken kun je bijvoorbeeld een satéprikker gebruiken waar je een paar plakjes aan prikt. Of zet een theepot waar je losse stukken in doet. Wanneer je geen verse gember in huis hebt, kun je makkelijk kiezen voor een gemberthee van Superfoodstore. Doe het zakje in een kop en giet er gekookt water overheen. Laat 3 tot 5 minuten trekken en genieten maar! Voeg eventueel naar smaak honing, ahornsiroop of citroen toe.