Sappen

Is vers vruchtensap beter?

Vers vruchtensap bevat geen geraffineerde suikers, zoals in de vele suikerhoudende drankjes die je in de supermarkt vindt. In die zin is vers vruchtensap wel beter dan een pak sap met toegevoegde suikers, waaraan vaak ook andere, minder pure ingrediënten zijn toegevoegd. Bedenk wel dat vers vruchtensap geen vervanging is van vers fruit. Bij de productie van vers vruchtensap gaan veel vezels verloren. Dus wat betreft vezels kun je beter een hele appel eten dan een appelsapje drinken. 

Hoeveel vruchtensap per dag mag je drinken?

Puur biologisch vruchtensap zonder toegevoegde suikers past in een gezond voedingspatroon. Vers vruchtensap bevat ook vitaminen en mineralen. Het is echter een misvatting dat je van vers vruchtensap zoveel kunt drinken als je wilt. In vers vruchtensap zitten namelijk aardig wat natuurlijke suikers en ook daar kun je van aankomen. Beperk het drinken van vers vruchtensap daarom tot één glas per dag en niet als vervanging van fruit. Het troebele dat je ziet in vruchtensap bevat wel wat vezels, maar altijd minder dan in vers fruit.

Waarom biologisch vruchtensap?

Biologisch vruchtensap is de beste keuze omdat er vooral bij fruit relatief veel giftige bestrijdingsmiddelen worden gebruikt. Zo weet je zeker dat er geen chemische pesticiden in jouw vruchtensap zijn beland. 

Welke vruchtensappen worden veel gedronken?

Appelsap

Appelsap is misschien wel het meest gedronken vruchtensap onder jong en oud. Voor kinderen is het vaak het eerste sapje, niet te zuur en met de smaak van vertrouwd fruit. Omdat appelsap hoog op de lijst staat van voedingsbronnen met pesticiden kun je het beste kiezen voor biologische appelsap.

Perensap

Perensap smaakt wat zoeter dan appelsap. Vaak zie je ze ook gecombineerd als appel-perensap. Een heerlijke drank die je zo kunt drinken, voor onderweg of als toevoeging in een zelfgemaakte smoothie.

Sinaasappelsap

Sinaasappelsap, oftewel jus d’orange, is de meest bekende drank voor bij het ontbijt of lunch. Bij een hotelontbijt ontbreekt vrijwel nooit verse jus d’orange als optie. Deze vruchtensap bevat een relatief hoog gehalte aan vitamine C. 

Druivensap

Druivensap is een heerlijke dorstlesser voor tussendoor maar ook perfect te gebruiken als alcoholvrije wijn bij een kaasplank. Wij selecteerden voor jou de verse sappen van de beste druiven, zodat je altijd verzekerd bent van hoge biologische kwaliteit.

Cranberrysap

Verfrissend en zoetzuur, de smaak van cranberry's. Cranberrysap heeft een vrij scherpe smaak en een geliefde klassieker voor veel mensen. Ook is cranberrysap rijk aan vitaminen en mineralen.

Bessensap

Bessensap is veelzijdig met keuze uit zwarte-, rode- en blauwe bessensap of vlierbessensap. Wij bieden de beste bessensappen, vers geperst en rijk aan vitaminen, mineralen en antioxidanten.

Is groentesap een goede keuze?

Hoe voedzaam is groentesap? Puur biologisch groentesap past, net als plantensap, uitstekend in een gezond voedingspatroon. Anders dan vruchtensap is de hartige, soms bittere smaak van groentesap niet bij iedereen geliefd. Het voordeel van groentesap is natuurlijk de afwezigheid van fruitsuikers. Het is wel slim om naar het zoutpercentage te kijken, aan sommige groentesap wordt namelijk extra zout toegevoegd. Bedenk dat groentesap geen vervanging is van verse groenten. Groentesap met pulp bevat wel wat vezels, maar nooit zoveel als verse groenten. 

Zelf groentesap maken of kopen?

Zelf groentesap maken, ook bekend als groente smoothie? Je kunt je favoriete groente helemaal zelf uitkiezen en mixen. Zo weet je zeker dat het vers is zonder toevoegingen, hoewel je ook met verse groenten moet uitkijken met pesticiden. Liever groentesap kopen? Snel, makkelijk en lekker! Het beste groentesap is biologisch, vers geperst en niet gemaakt uit concentraat. Zo weet je zeker dat je geen chemische pesticiden of andere ongewenste stoffen binnenkrijgt, biologische bietensap bevat bijvoorbeeld minder nitraat. 

Populaire groentesappen die onze klanten graag kopen zijn:

Bietensap

Rode bietensap is een superfood omdat het naast veel vitamines en mineralen ook een rijke bron van antioxidanten is. Ook staan bieten bekend om het hoge gehalte aan ijzer. Ook is bietensap een geliefde drank onder (duur)sporters. 

Zuurkoolsap

Zuurkoolsap wordt al sinds de oudheid gezien als belangrijk natuurlijk middel. Deze groentesap bevat een hoog gehalte aan melkzuur en verschillende vitamines en mineralen. Daarnaast is zuurkool een belangrijke bron van probiotica uit voeding. 

Tomatensap

Biologische tomatensap is een populaire drank gemaakt van pure tomaten. Het drinken van tomatensap is een makkelijke manier voor de inname van belangrijke voedingsstoffen zoals vitamine C, A, K, B6 en foliumzuur. Het krachtige antioxidant waar tomaten bekend om staan is lycopeen.

Wortelsap

Wortelsap is een lekkere groentesap die je zelf kunt maken maar nog makkelijker kant-en-klaar kunt kopen. Wortels staan vooral bekend om de stof betacaroteen. Dit wordt in je lichaam omgezet in vitamine A. 

Profiteren van meerdere groenten in één drank? Kies dan voor een biologische groente cocktailsap.

Vers vruchtensap of groentesap online kopen?

Online vruchtensap of groentesap bestellen doe je bij Superfoodstore met keus uit biologische merken van de hoogste kwaliteit. Je hoeft niet lang te wachten tot je pure sap in huis is. Wanneer je voor 21:00 uur bestelt, geniet je morgen al van je vruchten- of groentesap. Natuurlijk hebben we ook combinaties van vruchtensappen in ons assortiment, zoals multi fruitsap. Wat je favoriet ook is, wij hebben voor ieder wat wils!