Mineralen

Alle mogelijke mineralen bestellen

Vitaminen en mineralen zijn van cruciaal belang als je gezond wilt lezen. Door deze mineralen zorg je ervoor dat jouw lichaam optimaal kan functioneren. Het lichaam heeft veel mineralen nodig, dit worden ook wel de essentiële mineralen genoemd. Essentiële mineralen worden soms onderverdeeld in belangrijke mineralen (macromineralen) en sporenelementen (micromineralen). Deze twee groepen mineralen zijn even belangrijk, maar sporenelementen zijn in kleinere hoeveelheden nodig dan de belangrijkste mineralen. De hoeveelheden die nodig zijn in het lichaam zijn geen indicatie voor het belang ervan. Dit maakt het dan ook zo lastig. Hoeveel moet je namelijk van alles binnenkrijgen? Hieronder zullen we je alles laten zien over het bestellen van mineralen bij de Superfoodstore.

De belangrijkste mineralen om te bestellen

Om het wat makkelijker voor je te maken hebben we hieronder een selectie gemaakt met de bekendste mineralen die je in ons aanbod terug kunt vinden. Houdt er rekening mee dat dit niet het volledige aanbod is, er zijn namelijk nog meer mogelijkheden waar je uit kunt kiezen:

•          Natrium – Dit mineraal is noodzakelijk voor een goede vochtbalans, zenuwtransmissie en spiersamentrekking. Het is onder andere terug te vinden in tafelzout en in sauzen. Ook zitten er grote hoeveelheden in bewerkte voedingsmiddelen. Mocht je speciaal zout willen bestellen dan kan dit via onze site.
•          Chloride – Dit mineraal is noodzakelijk voor een goede vochtbalans en voor het regelen van het maagzuur. Je vindt dit mineraal met name in melk, vlees, brood en groenten. Echter kan je het aanvullen door middel van een mineraal supplement.
•          Kalium – Dit is een mineraal wat mensen vaak moeten bij slikken. Dit is van belang voor een goede vochtbalans, zenuwtransmissie en voor het onderhouden van je spieren. Je kunt dit mineraal zowel vinden in tabletvorm als in producten waar veel kalium in zit.
•          Calcium – Deze stof is belangrijk voor gezonde botten en tanden. Het helpt de spieren ontspannen en samentrekken. Daarnaast is het belangrijk voor het functioneren van de zenuwen, de bloedstolling en voor het immuunsysteem. Als je wat ouder bent is het een verstandig idee om te supplementeren met extra calcium. Vraag dit altijd wel even na bij je huisarts voor wat meer informatie.
•          Magnesium – Dit mineraal is nodig voor het maken van eiwitten, voor de spiercontractie en voor het onderhouden van het immuunsysteem. Je kunt dit mineraal onder andere vinden in bonen en zaden, maar ook in peulvruchten en in spinazie.

Hoeveel mineralen moet ik nemen?

Het handigste is om contact op te nemen met je huisarts als je er achter wilt komen hoeveel mineralen je precies nodig hebt. Het is namelijk zo dat iedereen andere niveaus van mineralen in het lichaam heeft. Door een onderzoek in te plannen kom je er achter of je last hebt van bepaalde tekorten. Aan de hand van deze informatie kan je zien of je bepaalde mineralen moet bijnemen. Sommige mineralen kunnen in grote hoeveelheden worden genomen, bij anderen moet je oppassen met de hoeveelheid. Het is altijd verstandig om je aan de maximale voorgeschreven hoeveelheid te houden.

Bestel jij vandaag nog mineralen?

Door vandaag nog mineralen te bestellen bij de Superfoodstore weet je zeker dat je jouw lichaam voorzien van de juiste voedingsstoffen. Door ons grote aanbod zal je in staat zijn om de mineralen te vinden die aansluiten bij jouw wensen en behoeftes. Heb je nog vragen over de mineralen bij ons op de site? Stel ze via info@superfoodstore.nl of bel ons op 024-6793005. We zullen je zo snel mogelijk te woord staan, zo hoef je niet langer met vragen rond te lopen. Door te kiezen voor Superfoodstore weet je zeker dat je beste materialen van dit moment kunt bestellen!