Wat is L-Methionine?
L-Methionine is een essentieel aminozuur. Wat inhoudt dat het lichaam deze niet zelf aan kan maken. Voor deze zogenoemde ‘essentiële’ aminozuren zijn we dus aangewezen op onze voeding. Daarnaast is methionine een bouwsteen voor keratine, samen met cysteïne. Een L-Methionine supplement is een manier om dit aminozuur binnen te krijgen. Als aanvulling op een gezond en gevarieerd voedingspatroon.
L-Methionine supplementen
Naast voeding kun je de inname van L-Methionine ook uit supplementen halen. Ze zijn beschikbaar in verschillende vormen en doseringen. Zoals L-Methionine 500 mg per capsule. Een bekende vorm van methionine in supplementen is SAMe. Dit is een afkorting van s-adenosylmethionine. Oftewel; methionine gekoppeld aan het zogenoemde s-adenosyl. Methionine in deze vorm is direct beschikbaar voor het lichaam. Dat geeft als voordeel dat het niet eerst omgezet hoeft te worden.
Voorbeelden van SAMe supplementen zijn:
- Hanoju SAMe 60 capsules
- Bonusan Same 400 complex
- Vitals Same 200 mg
Bijwerkingen
Wanneer je de aanbevolen dosering aanhoudt, lijken L-Methionine supplementen geen bijwerkingen te geven. Bij te hoge doseringen kunnen er lichte bijwerkingen ontstaan.
Zinkmethionine de best opneembare vorm van zink
Zink L-Methionine is de enige vorm van zink die zich niet bindt aan fytaat, oxalaat of tanninen. Binding aan een van deze stoffen vermindert opname namelijk aanzienlijk. Daarom dat zinkmethionine de best opneembare vorm van zink is. Zink zorgt voor:
- de opbouw van eiwitten*
- aanmaak van weefsel en cellen*
- ondersteuning van de normale stofwisseling*
- een normale werking van het immuunsysteem*
Vanwege de samenwerking van zink met koper, wordt in supplementen ook vaak koper toegevoegd voor een optimale balans. Voorbeelden hiervan zijn:
L-Methionine (zink) kopen
L-Methionine supplementen of zink methionine kopen, doe je voordelig en snel bij Superfoodstore.nl. Je kiest op deze pagina eenvoudig jouw supplement met keuze uit onze kwalitatieve merken. Wij bieden een breed aanbod verschillende soorten aminozuren. Bestel voor 21:00 ‘s avonds. Dan heb je je voedingssupplement de volgende dag al in huis!
*Goedgekeurde gezondheidsclaim van de EFSA
Geschreven door:
