Maaltijdshakes

Wat zijn maaltijdshakes?

Maaltijdshakes, ook wel afslankshakes of low carb shakes genoemd, zijn poeders die je mengt met water of melk. Ze vormen dan een complete maaltijd. Deze shakes bestaan uit allerlei voedingsstoffen zoals eiwitten, koolhydraten, vetten, vitamines en mineralen. Je vindt maaltijdshakes in veel verschillende smaken. Zo zit er altijd wel iets lekkers tussen!

Voor wie zijn maaltijdshakes?

Maaltijdshakes zijn ideaal als je een druk leven hebt en weinig tijd hebt om te koken. Je kunt ze overal mee naartoe nemen en binnen enkele minuten bereiden. Daarnaast zijn ze caloriearm. Ook is een maaltijdshake lekker voor na het sporten.

Kiezen voor maaltijdshakes?

Maaltijdshakes zijn een bron van vitamines, mineralen en eiwitten - zeker handig als je weinig tijd hebt. Of een maaltijdshake voedzaam is hangt met name af van de ingrediënten en hoe je ze gebruikt.

Kies het liefste maaltijdshakes met zo natuurlijk mogelijke ingrediënten en weinig toegevoegde suikers of kunstmatige stoffen. Bij Superfoodstore hebben we maaltijdshakes van topmerken, zoals Kineslim, We Care en Damhert. Deze merken gebruiken een hoogwaardig productieproces en uitgebalanceerde formules voor de hoogste kwaliteit. 

Ingrediënten in maaltijdshakes

Het is belangrijk dat de shake een goede balans van eiwitten, koolhydraten en vetten heeft om te zorgen voor een complete en voedzame maaltijd. De shakes bevatten vaak eiwitten die afkomstig zijn van melk (melkeiwitten) of soja. En eiwitten dragen bij tot de groei van spiermassa*. De koolhydraten dragen bij tot de instandhouding van de normale hersenfunctie*.

Daarnaast zitten er vaak vetten in maaltijdshakes, zoals sojaolie, maar ook vitaminen en mineralen. Denk hierbij aan vitamine C, B-vitaminen, vitamine D, calcium, magnesium en ijzer.

Er zitten meestal ook verdikkingsmiddelen in, zoals guarpitmeel en xanthaangom om de shake een goede consistentie te geven. En om de shake lekker zoet te maken zonder extra suiker worden er aroma’s toegevoegd zoals vanille, chocolade of aardbei. Of bepaalde zoetstoffen zoals kaliumacesulfaam en sucralose.

Maaltijdshakes zonder suiker

Ben je op zoek naar een maaltijdshake zonder toegevoegde suikers? Tegenwoordig zijn er veel suikervrije shakes op de markt die net zo lekker en voedzaam zijn als hun suikerhoudende tegenhangers. Let bij het kiezen van een suikervrije shake op de gebruikte zoetstoffen. Stevia en erythritol zijn populaire natuurlijke zoetstoffen die niet uit calorieën bestaan.

Vegan maaltijdshake

Steeds meer mensen kiezen voor een plantaardig dieet. En daar moet natuurlijk ook een vegan maaltijdshake in passen. Gelukkig zijn er ook tal van vegan maaltijdshakes verkrijgbaar. Deze shakes bestaan uit plantaardige eiwitbronnen, zoals soja, erwten of hennep, en alle andere voedingsstoffen.

Hoe gebruik je maaltijdshakes?

Maaltijdshakes zijn snel en makkelijk te maken, wat handig is tijdens een drukke dag. Vervang één maaltijd of meerdere per dag met één van jouw favoriete maaltijdshakes. Je kunt ook fruit of groenten toevoegen voor extra smaak en voedingsstoffen.

Maaltijdshake met water of melk

Meng de poeder volgens de aanwijzingen op de verpakking. Je kunt je maaltijdshake maken met water of melk, afhankelijk van wat je prettig vindt. Water maakt de shake caloriearm en minder vullend. Dit is handig als je minder calorieën wilt binnenkrijgen. Melk maakt de shake romiger en geeft extra eiwitten en vetten.

*Goedgekeurde gezondheidsclaims van de EFSA

De beste maaltijdshakes kopen bij Superfoodstore.nl

Bij Superfoodstore kun je kiezen uit een assortiment met de beste maaltijdshakes. Of je nu op zoek bent naar een maaltijdvervanger voor gewichtsbeheersing of een handige maaltijd voor drukke dagen, wij hebben wat je nodig hebt.

Bestel je op werkdagen vóór 21:00 uur?

Dan sturen wij je bestelling nog diezelfde dag op. En als je voor meer dan €75 bestelt, krijg je gratis verzending. Heb je vragen over welke maaltijdshake het beste bij je past of wil je meer informatie over onze producten? Neem dan gerust contact op met de professionals van Superfoodstore. We helpen je graag verder!

Aanbieding maaltijdshakes

Ben je op zoek naar een goede deal op maaltijdshakes? Bij Superfoodstore.nl vind je regelmatig aanbiedingen op maaltijdshakes. Dit betekent dat je topkwaliteit shakes kunt kopen tegen een lagere prijs. Kijk rond op onze webshop voor de nieuwste aanbiedingen en profiteer van onze kortingen.