Vitakruid B12 Combi

Wat is Vitakruid B12 Combi?

Vitakruid B12 Combi is een voedingssupplement met de beste vormen B12 in hoge doseringen, bestaande uit twee verschillende producten: B12 Combi 6000 (met folaat en P-5-P) en Combi 10000 (met folaat, zonder B6). Hierbij kun je kiezen uit een hoeveelheid van 60 of 120 tabletten.

Wanneer heb je extra Vitamine B12 nodig?

Een gezond lichaam kan in principe voldoende B12 uit voeding halen. Een goede bron van deze vitamine zijn dierlijke voedingsmiddelen. Zoals vlees (met name lever), gevogelte, vis, schaal- en schelpdieren, eieren en zuivelproducten. Voor strikte vegetariërs en zeker veganisten is het verstandig om hun B12-niveau nauwlettend in de gaten te houden. Vitakruid B12 is altijd bedoeld als aanvulling op een evenwichtig dieet, niet als vervanging.

Naast een plantaardig dieet zijn er meer factoren die een B12 tekort in de hand kunnen werken. Bepaalde medicatie kan bijvoorbeeld zorgen dat B12 lastiger door het lichaam opgenomen wordt. Zoals bij het langdurig gebruik van maagzuurremmers. Ook wanneer je zwanger bent of borstvoeding geeft, heb je een hogere behoefte aan B12. En het is in deze periode een belangrijke vitamine omdat het B12 betrokken is bij de vorming van het zenuwstelsel en de celdeling*.

Voor deze doelgroepen kan Vitakruid B12 Combi een goede aanvulling zijn! Wanneer je op zoek bent naar een bredere vitamine B-formule, dan kun je kiezen voor Vitakruid B Complex.

Waar is Vitamine B12 Combi goed voor?

Vitamine B12 is goed voor verschillende gezondheidseffecten, waaronder een positieve invloed op het immuunsysteem*. De hoogwaardige combinatie in Vitamine B12 Combi heeft een aantoonbaar gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en futloosheid*. Bovendien zorgt B12 Combi 6.000® voor een verbeterde functie van het zenuwstelsel, de aanmaak van rode bloedcellen en heeft het een rol in het celvernieuwingsproces. De toevoeging van foliumzuur (Quatrefolic®) zorgt daarbij voor betere opname en voorkomt een disbalans van vitamine B12.

Welke B12 neemt het beste op?

Vitamine B12 is de enige bekende voorkomende kobalthoudende verbinding in de natuur. Vandaar dat de vitamine ook wel bekend is als cobalamine. In supplementen komt deze in verschillende vormen voor. Onder de B12 vormen die het best opneembaar zijn, vallen methylcobalamine en adenosylcobalamine. Hieronder lees je meer informatie over de verschillen tussen de vormen.

Methylcobalamine

Vitamine B12 draagt bij aan de werking van het zenuwstelsel*. Methylcobalamine ondersteunt het immuunsysteem en heeft ook invloed in het ruggenmerg en de hersenen. Hierdoor wordt het als een belangrijk nutriënt gezien. Daarbij heeft deze actieve vorm in Vitakruid B12 Combi de ondersteunende eigenschap gestapeld folaat weer beschikbaar te maken voor het lichaam.

Adenosylcobalamine

Vitamine B12 in de vorm van adenosylcobalamine wordt aangetroffen in weefselcellen en draagt bij aan een verminderde vermoeidheid*. Het is net als methylcobalamine een goed opneembare vorm die direct beschikbaar is voor de lichaamscellen.

Hydroxocobalamine

Dit is een vorm die niet kan worden opgenomen door middel van vitamine B12 (zuig)tabletten. Daarom wordt deze variant vaak gebruikt bij injecties.

Cyanocobalamine

Een synthetische variant die ook wordt gebruikt in voedingssupplementen en verrijkte voedingsmiddelen. Deze vorm is niet lichaamseigen en daardoor minder effectief!
Vitakruid verkoopt alleen vitamine B12 voedingssupplementen met de goed opneembare vormen methylcobalamine en adenosylcobalamine. Vitakruid B12 Combi bevat beide vormen. Het toegevoegde foliumzuur en vitamine B6 (pyridoxaal-5-fosfaat) zijn een extra stimulans voor de opneembaarheid van vitamine B12.

Smelttablet voor de beste opname

De beste opname van de actieve vormen is via het mondslijmvlies. Vandaar dat Vitakruid B12 Combi bestaat uit smelttabletten die je kunt oplossen onder de tong. De natuurlijke fruitaroma’s zorgen ook nog eens voor een lekkere lichtzoete smaak.

Vitakruid B12 Combi met folaat & P-5-P

Vitamine B12 werkt nauw samen met folaat en vitamine B6. Bovendien gaat een vitamine B12 tekort vaak samen met een verminderende werking van vitamine B6 en en foliumzuur. Daarom zijn ook deze nutriënten aan Vitakruid B12 Combi toegevoegd. Uiteraard in de meest hoogwaardige vormen. Zoals Quatrefolic®, de biologisch beschikbare vorm van Vitakruid foliumzuur. Deze gepatenteerde folaatvorm hoeft in het lichaam niet meer omgezet te worden waardoor het beter opneembaar is.

P-5-P is de biologische actieve vorm van vitamine B6. Dit is de veiligste soort, in tegenstelling tot de synthetische variant, pyridoxine HCI. Deze vorm kan gaan stapelen in het lichaam wat voor vervelende bijwerkingen kan zorgen. Tot nu toe zijn er geen bijwerkingen gemeld door het gebruik van P-5-P, zoals wordt gebruikt in Vitakruid Vitamine B.

Welke Vitakruid B12 Combi past het best bij mij?

Vitakruid B12 Combi is door de hoge doseringen van methylcobalamine en adenosylcobalamine de beste keuze bij een ontoereikend niveau. Wanneer je niveaus licht ontoereikend zijn, kun je ook kiezen voor Vitakruid B12 Forte Plus. Naast de goed opneembare vormen bevat Vitakruid B12 Combi 6000 folaat en P-5-P.

Wanneer er sprake is van een zeer scheve B12 huishouding, kun je het beste kiezen voor Vitakruid B12 Combi 10000 met folaat, zonder B6. Omdat deze formule geen Vitamine B6 bevat, is het geschikt voor mensen met een Vitamine B6 stapeling. Dit is een veel voorkomend probleem. De formule bevat wel folaat, aangezien de combinatie met folaat een B6-stapeling juist kan oplossen. Vitakruid B12 Combi heeft daarnaast een gunstige invloed op vermindering van vermoeidheid en futloosheid*

* Op basis van de goedgekeurde claims voor vitamine B12

Hoeveel Vitamine B12 mag je per dag gebruiken?

Hoeveel vitamine B12 je per dag minimaal nodig hebt, verschilt per leeftijd. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is 2,8 microgram, vanaf de leeftijd van 14 jaar.

Omdat de aanvulling met een supplement aan verschillende doelgroepen (zoals veganisten) wordt geadviseerd, is het handig te weten hoeveel Vitamine B12 per dag mag en wat veilig is. Er spelen verschillende factoren en daarom is er geen eenduidig antwoord op de vraag hoeveel vitamine B12 per dag je mag innemen. Hierbij is het namelijk belangrijk te kijken naar de leeftijd, geslacht, eetpatroon, medicatiegebruik en bijzondere situaties zoals zwangerschap.

De European Food Safety Authority (EFSA) geeft aan dat er geen nadelige effecten in verband zijn gebracht met een hoge B12 inname. Daarnaast kent het nutriënt een geschiedenis van veilig en langdurig gebruik. Bij twijfel of gezondheidsklachten, overleg altijd met een arts of specialist voordat je kiest voor een B12 supplement.

Ervaringen van anderen met Vitakruid B12 Combi

Op zoek naar Vitakruid B12 reviews? Ervaringen van anderen kunnen helpen met het maken van je keuze. Onderaan deze pagina vind je Vitakruid B12 Combi ervaringen van klanten die je voorgingen. Daarnaast kun je bij ons altijd terecht voor een Vitakruid B12 Combi 6000 aanbieding, of een aantrekkelijke korting op de andere producten. Dit percentage vind je in de rechterbovenhoek van de producten in het overzicht. Wanneer je bestelt voor 21:00 ‘s avonds, dan wordt je supplement dezelfde dag nog verstuurd. Zo kun je bij Superfoodstore.nl altijd snel en voordelig profiteren!