Vitakruid Antioxidanten

Wat zijn antioxidanten?

Antioxidanten zijn niet één specifieke stof maar een verzamelnaam voor alle stoffen die vrije radicalen tegenhouden. Elke antioxidant heeft zijn eigen rol en kan met anderen communiceren om een zo effectief mogelijke rol in het lichaam te vervullen. We spreken van een antioxidatieve werking wanneer voedingsstoffen een beschermende functie hebben.

Voorbeelden van antioxidanten uit voeding zijn: vitamine C, B2 en E, bètacaroteen, d-mannose, lycopeen, luteïne, selenium, mangaan, zeaxanthine en zink. In plantaardige voeding zitten soorten antioxidanten en fytonutriënten zoals polyfenolen, flavonoïden, flavonen, catechines en fyto-oestrogenen. Verderop vertellen we meer over antioxidanten in voedingsmiddelen.

Daarnaast kennen we ook:

Waarvoor hebben we antioxidanten nodig?

Antioxidanten zijn belangrijk om schade aan cellen in ons lichaam te verminderen of zelfs voorkomen. Antioxidanten worden ook wel “vrije radicalenvangers” genoemd. Hoe dat precies in zijn werk gaat, is nogal een technisch verhaal. Kort gezegd zijn vrije radicalen een soort bijproducten in ons lichaam. Het zijn moleculen die een elektron missen en daardoor instabiel of overactief zijn. Antioxidanten kunnen dit proces verhelpen.

Soorten antioxidanten in Vitakruid supplementen

De soorten antioxidanten in Vitakruid supplementen zijn zorgvuldig geselecteerd. De antioxidant capsules zorgen ervoor dat de antioxidanten zo min mogelijk worden blootgesteld aan invloeden van buitenaf, zoals licht en vocht. Daarnaast maakt Vitakruid gebruik van maagzuurresistente capsules zodat deze stabiel blijven in het maag-darmkanaal. Zo blijft het altijd even effectief!

Hieronder lichten we enkele Vitakruid antioxidanten supplementen toe. De exacte ingrediënten vind je bij de informatie van de betreffende supplementen zelf.

Vitakruid Q10 Ubiquinol

Vitakruid Q10 Ubiquinol bevat 100 mg van het co-enzym Q10. Dit co-enzym zit in een gepatenteerde vorm van het Japanse bedrijf Kaneka die gespecialiseerd is in het leveren van de actieve vorm van Q10 tabletten of capsules. Ubiquinol heeft een betere opname in het lichaam (biologisch beschikbaar) dan Ubiquinon dat ook wel in supplementen wordt gebruikt.

Zoals deze grafiek laat zien, gaan we minder van het co-enzym aanmaken naarmate we ouder worden. Daarbij zijn cholesterolverlagende statines funest voor onze natuurlijke Q10 productie. Dan kan een Q10 supplement in de vorm van Vitakruid Q10 capsules nuttig zijn. Dit Q10 supplement is ook verkrijgbaar met de Omega-3 Vetzuren EPA en DHA in Vitakruid Q10 Uniquinol & Omega-3. 

Vitakruid D-Mannose

Vitakruid D-Mannose heeft een gegarandeerd hoge dosering van de zuiverste d-mannose en is tot wel 50x geconcentreerder dan cranberry’s! De dagdosering van Vitakruid D-Mannose staat gelijk aan een zak cranberry’s van 225 gram. Naast cranberry’s komt de natuurlijke vorm van suiker in kleine hoeveelheden in verschillende vruchten en planten voor. Ook het lichaam maakt zelf in kleine hoeveelheden d-mannose aan. De hoge dosering van 500mg in Vitakruid D-Mannose is uitzonderlijk. De meeste D-Manosse supplementen bevatten de helft of zelfs minder dosering voor dezelfde prijs. 

Vitakruid Glutathion

Vitakruid S-Acetyl-L-Glutathion is de best opneembare vorm van glutathion. Dit in combinatie met de hoge dosering heeft het voedingssupplement een uitmuntende prijs-effectiviteit verhouding! We kennen glutathion in drie vormen: de gereduceerde vorm, de geoxideerde vorm, of als s-acetyl-l-glutathion. Wanneer op een voedingssupplement alleen “glutathion” staat, dan wordt de gereduceerde vorm bedoeld. Uit onderzoek blijkt echter dat het lichaam gereduceerd glutathion niet, of nauwelijks opneemt. Het nutriënt wordt vernietigd door het maagdarmkanaal.

Acetyl is een lipide-achtige verbinding, waardoor de darm het molecuul als geheel kan opnemen. Daarnaast beschermt de acetylbinding het molecuul tegen oxidatie. Dit zorgt voor een snelle verspreiding in de cel. Vervolgens kunnen de enzymen aanwezig in de cel de binding razendsnel splitsen. Hierdoor neemt het lichaam s-acetyl-l-glutathion wel goed op, in tegenstelling tot regulier glutathion.

Wanneer Vitakruid antioxidanten kopen?

Wanneer je voldoende gezond en gevarieerd eet, zou je in principe al je benodigde antioxidanten binnen kunnen krijgen. Wanneer dit niet het geval is, kunnen Vitakruid antioxidanten uitkomst bieden.

Vrije radicalen en oxidatieve stress

Een tekort aan antioxidanten of teveel aan vrije radicalen zorgt voor oxidatieve stress: een beschadiging aan gezonde weefsels en cellen in ons lichaam. Oxidatieve stress leidt tot ontstekingen en visa versa. Wanneer niet adequaat wordt opgetreden ontstaat er een soort van kettingreactie die in de loop van tijd alleen maar erger wordt.

Hoewel veel onderzoeken naar antioxidanten, oxidatieve stress en vrije radicalen nog volop in gang zijn, blijkt dat oxidatieve stress een verband heeft met:

Wanneer je met veel factoren te maken hebt die leiden tot oxidatieve stress en onvoldoende antioxidanten uit voeding haalt, kun je baat hebben bij Vitakruid antioxidanten supplementen. Er zijn verschillende factoren die tot oxidatieve stress kunnen leiden:

Antioxidanten in voedingsmiddelen

Antioxidanten zitten voornamelijk in plantaardige voedingsbronnen, met name groente en fruit. Voedingsmiddelen met rijke, levendige kleuren bevatten vaak de meeste antioxidanten. Denk bij groenten bijvoorbeeld aan wortelen, erwten, spinazie, broccoli, paprika en bieten. En bij fruit aan mango's, blauwe bessen, sinaasappels en rode druiven. Maar wist je dat ook koffie en pure chocolade bronnen van antioxidanten zijn? Elke vrije radicalenvanger heeft een andere functie en is niet uitwisselbaar met een andere. Om een divers scala aan antioxidanten binnen te krijgen is een gevarieerd en gezond voedingspatroon met voldoende groente en fruit dus erg belangrijk!

De invloed van koken op antioxidanten

Antioxidanten niveaus in bepaalde voedingsmiddelen kunnen door het koken verhogen of juist verlagen. Zo is ‘lycopeen’ dat voorkomt in tomaten beter opneembaar voor het lichaam als het verwarmd wordt. Daarentegen tonen studies aan dat onder andere bloemkool, erwten en courgette veel van hun antioxiderende activiteit verliezen tijdens het koken. Naast het eten van verschillende soorten antioxidantrijke voedingsmiddelen is het dus ook belangrijk om diversiteit te houden in gekookte en rauwe voeding.

Vitakruid antioxidanten supplementen kopen door je altijd voordelig en snel op Superfoodstore.nl. Voor meer informatie of vragen verwijzen we je naar de onze contactpagina.