Kurkuma

Kurcuma kopen – wat is Kurkuma?

Wil je kurkuma kopen? Dan zit je altijd goed met het uitgebreide en kwalitatieve assortiment van Superfoodstore! Steeds meer mensen besluiten deze specerij aan hun dagelijkse dieet toe te voegen. Maar wat is Kurkuma eigenlijk precies?

Curcuma (Kurkuma), ook wel bekend als geelwortel en koenjit is het kruid dat curry gerechten zijn gele kleur geeft. Het Kurkuma extract dat gebruikt is afkomstig uit de wortel van de plant Curcuma longa. Recentelijk is de wetenschap begonnen met het ondersteunen van wat de Indiërs al heel lang weten; het bevat stoffen met medicinale eigenschappen. Deze speciale medicinale verbindingen worden curcuminoïden genoemd. Hiervan is Curcumine de belangrijkste.

Wanneer je Kurkuma als supplement wil kopen dan heb je onder andere keus uit Kurkuma capsules (vcaps), curcuma longa poeder of tabletten. Als toevoeging aan je maaltijd kun je natuurlijk ook kiezen voor biologische curcuma als specerij.

Waarvoor helpt Kurkuma?

Nu je weet wat de stof is, wil je natuurlijk graag weten wat het in ons lichaam doet en waarvoor Kurkuma helpt. De wetenschap is momenteel nog druk bezig met een exact antwoord op deze vraag, al wijzen verschillende onderzoeken op diverse gezondheidsvoordelen. Ongeveer 3 % van het gewicht van de kurkumawortel is curcumine. De meeste onderzoeken naar de genezende werking van Kurkuma worden gedaan met het geëxtraheerde curcumine en hoge doseringen. Over de precieze uitkomst waarvoor curcumine goed is, is nog geen Europees wettelijk besluit genomen.

De Kurkuma-producten in ons aanbod zouden de volgende voordelen kunnen opleveren*:

* Deze gezondheidsclaims, gemaakt op basis van plantaardige inhoudsstoffen, zijn momenteel nog bij de ESFA in behandeling.

Daarbij is het belangrijk te vermelden dat een kruid, superfood of voedingssupplement zijn bedoeld als ondersteuning van de gezondheid maar niet als vervanging van een gezonde leefstijl. Ook kunnen Kurkuma-supplementen invloed hebben op de werking van bepaalde geneesmiddelen. Raadpleeg in dit geval dus altijd voor gebruik een arts. Ook wanneer je zwanger bent of borstvoeding geeft.

Curcumine als natuurlijke ontstekingsremmer

Ontstekingen in het lichaam zijn belangrijk voor een goede gezondheid. Het helpt je lichaam namelijk bij het bestrijden van vreemde stoffen en speelt een rol bij het herstellen van de schade hiervan. Wanneer een korte ontstekingen chronisch worden en het eigen weefsel van het lichaam aanvalt kan dit een probleem worden voor de gezondheid. Er worden positieve meldingen gedaan van het gebruik van curcumine als natuurlijke ontstekingsremmer. Ook zijn er onderzoeken die curcumine aanwijzen als een anti-inflammatoir. Echter is dit ook een gezondheidsclaim die nog in afwachting is van officiële goedkeuring door de Europese commissie.

Welk Kurkuma supplement is de beste?

Bij het kopen van een voedingssupplement is er veel keuze op de markt. Dit maakt het soms lastig het beste Curcuma supplement voor jou te kiezen. De prijs-kwaliteit verhouding hangt af van verschillende factoren. Waarvan de biologische beschikbaarheid één van de belangrijkste is. Hierbij gaat het om in hoeverre de hoeveelheid werkzame stof die oor het lichaam uit een supplement kan worden opgenomen. Zo kan een lager geconcentreerd kurkuma-supplement, die wel een hoge lichaamsopname heeft, veel effectiever zijn dan een hoog concentreert supplement.

Kurkuma wordt daarbij beter opgenomen door het lichaam in combinatie met zwarte peper. Een andere manier om de opname te verbeteren is een oplossing met plantaardig vet. Zoals bijvoorbeeld in Vitals Curcumine SLCP, waarbij gebruik wordt gemaakt van zogenoemde Solid Lipid Curcumin Particles. Hierbij is de curcumine verpakt in een vetachtig deeltje dat bestaat uit drie lange-keten-vetten die ook in voeding voorkomen; fosfatidylcholine, stearinezuur en ascorbylpalmitaat.

Ook wordt een groot deel van de werkzame stof afgebroken door de maag- en darm. Daarom is het ook belangrijk in hoeverre een supplement de Curcumine beschermt tegen bijvoorbeeld maagzuur. Want wanneer de stof snel wordt opgenomen in het lichaam maar vervolgens te snel wordt afgebroken, dan kan het te weinig tijd hebben om werkzaam te zijn.

Tenslotte zie je in ons assortiment supplementen met het Curcuma C3 complex. Volgens verschillende onderzoeken is een gestandaardiseerd extract van de curcuma longa wortel met een mengsel van drie soort curcuminoïden het meest optimaal. Een Kurkuma C3 complex bevat: curcumine, bisdemethoxy curcumine en demethoxy curcumine.

Om te bepalen welk Curcuma supplement voor jou het beste is, bekijk ook de product ervaringen van onze klanten.

Kurkuma met zwarte peper

Waarom zie je in ons aanbod veel Kurkuma-supplementen met zwarte peper? Zoals eerder genoemd zorgt zwarte peper voor een betere opname in ons lichaam; oftewel de bio-beschikbaarheid. In verschillende onderzoeken is aangetoond dat curcumine aanzienlijk beter wordt opgenomen in combinatie met zwarte peper. Je ziet dit in supplementen ook wel terug met Bioperine® zoals in Vitakruid Curcuma. Bioperine®is een extract verkregen uit de zwarte peper vrucht. Dit piperine extract is klinisch getest in de Verenigde Staten waardoor we spreken van een extreem zuiver, veilig en effectief extract.

Kurkuma bestellen bij Superfoodstore

Wil je vandaag nog Kurkuma bestellen? Dat doe je eenvoudig bij een online drogist zoals Superfoodstore.nl. Wij bieden een keus uit meer dan honderd Kurkuma supplementen voor de meest voordelige prijs! Wanneer je bestelt voor 21:00 ‘s avonds dan heb je je producten doorgaans de volgende dag al in huis.