Prostaatklachten? Ontdek info & top 5 supplementen

Prostaat klachten; niet alleen een ‘oude mannen’ probleem. Een bijzonder kenmerk van de prostaat is namelijk dat deze blijft groeien. Bij veel mannen gaat dit een stuk sneller na hun veertigste. Vanaf deze leeftijd kan de prostaat klachten geven, al hoeft dit niet voor iedereen het geval te zijn. Ongeveer 70% van alle mannen boven de vijftig krijgt wel eens prostaat klachten. Het is dus belangrijk je prostaat gezond te houden. Hoe doe je dat en welke prostaat supplementen kunnen daarbij ondersteunen?

Prostaat klachten en het gebruik van supplementen

De voorstanderklier, zoals de prostaat ook wel genoemd wordt, zit bij de man net onder de blaas om de urinebuis heen. Daarom dat prostaat klachten vaak gerelateerd zijn aan problemen met plassen. Een vergroting van de prostaat is in principe goedaardig, maar kan wel voor vervelende klachten zorgen. De meest voorkomende symptomen van een goedaardige prostaatvergroting zijn:

Heb je last van deze symptomen en worden ze in de loop van de jaren erger? Dan kunnen prostaat klachten de oorzaak zijn. Blijf hier niet te lang mee rondlopen en bezoek op tijd een huisarts. Het is verstandig je prostaat tussen je vijfenveertigste en vijftigste jaar te laten onderzoeken. Ook wanneer je geen last van klachten hebt. Net als vrouwen hun borsten laten checken uit voorzorg.

Naast een gezonde levensstijl, kun je ook kiezen voor supplementen als ondersteuning van de ‘mannenklier’. Waar kun je opletten bij prostaat supplementen kopen? En hoe kunnen ze helpen bij het behoud van een gezonde prostaat? Lees verderop meer.

Je prostaat gezond houden, hoe doe je dat?

Voordat we meer vertellen over de beste prostaat supplementen, eerst iets meer over een gezonde levensstijl. Er zijn namelijk sterke aanwijzingen dat dit een sleutelrol speelt in het voorkomen van prostaat klachten. Onze Westerse levensstijl bevat relatief veel bewerkte voeding, suikers en ongezonde vetten. Het vermoeden bestaat dat dit bijdraagt aan prostaat klachten.

Tips voor een gezonde prostaat:

Goede leefstijlfactoren zijn natuurlijk geen garantie voor het voorkomen van prostaat klachten. Maar van een gezonde levensstijl wordt niemand slechter. En voorkomen is nou eenmaal beter dan genezen.

Supplementen bij prostaat klachten

Prostaat supplementen zijn speciaal ontworpen voor ondersteuning van een gezonde prostaat en het goed blijven plassen. Ook wel bekend als prostaat support of prostaat formule. Deze voedingssupplementen bevatten vaak natuurlijke ingrediënten zoals kruiden en planten. Voorbeelden hiervan zijn*:

* Deze ingrediënten kunnen helpen bij het behoud van een goede prostaatfunctie. Gezondheidsclaim in afwachting van Europese toelating.

Vaak worden aan prostaat supplementen vitamines, mineralen en antioxidanten toegevoegd om de werking te ondersteunen. Voorbeelden van zulke mineralen zijn zink en selenium. Zink helpt bij de bescherming van gezonde lichaamscellen. Daarbij draagt zink bij aan de instandhouding van normale testosterongehalten en de productie van zaadcellen. Selenium is ook een mineraal die bijdraagt aan de productie van zaadcellen. Daarbij is het goed voor de vruchtbaarheid van de man.

Top 5 prostaat supplementen

Er zijn veel verschillende merken en soorten prostaat supplementen verkrijgbaar. Hoe kies je? Om het je makkelijker te maken, vind je hieronder onze Top 5 prostaat supplementen!

1. A Vogel Prostaforce 90 prostaat capsules
Prostaforce van A Vogel bevat het meest bekende ingrediënt bij prostaat klachten; Zaagbladpalm (Sabal serrulata-extract). Dit kruidenpreparaat bestaat uit kleine capsules die makkelijk in te nemen zijn. De dagdosering van 1 capsule bevat 320 mg geconcentreerd Sabal serrulata-extract. Ook verkrijgbaar in 100% natuurlijke Prostaforce druppels.

2.  New Care Prostaat comfort 60 capsules
New Care Prostaat & urinewegen bevat een uitgebreide samenstelling met groene thee, brandnetel, zaagpalm, pompoenzaad, lijnzaad en Vitamine E. De formule draagt bovendien bij aan de gezondheid van de ouder wordende man in het algemeen. 

3. Vitals Mannenformule Pro Prostaat 60 capsules

Mannenformule Pro Prostaat van Vitals bevat een sterke combinatie van plantenextracten (Pompoenzaad, Zaagpalm en Pygeum). Het supplement is aangevuld met Phytopin® bèta-sitosterol, gewonnen uit pijnbomen. Phytopin® staat bekend om de zeer zuivere en constante hoge kwaliteit.

4. Vitakruid Prostaatformule 60 vcaps
Naast bèta-sitosterol (Phytopin®), Zaagpalm- & Brandnetel extract is ook zink, selenium en vitamine D aan dit supplement toegevoegd. Vitamine D is onder andere goed voor de opname van calcium en het immuunsysteem. De combinatie van de gebruikte ingrediënten maakt van Vitakruid Prostaatformule een zeer uitgebreide prostaat formule.

5. Orthica Prostaat Support 60 mini softgels
Orthica Prostaat Support bevat zaagpalmbes-extract ter ondersteuning van de prostaatfunctie bij het ouder worden. Daarnaast is onder andere koper, selenium en zink toegevoegd. De aanbevolen dosering is twee capsules per dag.

Alle prostaat supplementen in ons aanbod zijn veilig in gebruik. Wanneer je je houdt aan de aanbevolen dosering geven ze geen bijwerkingen. Supplementen zijn niet bedoeld om prostaatproblemen te behandelen of verhelpen. Wanneer je je zorgen maakt over prostaat klachten is het altijd belangrijk te overleggen met een medische deskundige.