8 superfoods voor een super smoothie

Of je nu licht en gemakkelijk wilt ontbijten, een energieboost nodig hebt of wilt afvallen: een smoothie is altijd een goed idee! Eenvoudig te bereiden en licht verteerbaar. En ze zijn er in alle soorten en maten, kleuren en smaken. Kies voor vers fruit, groenten, yoghurt, melk of wheypoeder. En voor extra vitaminen en mineralen top je de smoothie af met superfoods. We verzamelen 8 superfoods voor een super smoothie!

Goji bessen

Deze bessen geven niet alleen een mooie, rode kleur aan je smoothie. Ze zijn ook ontzettend gezond! Goji bessen zitten vol vitaminen, mineralen en essentiële vetzuren. Daardoor zijn ze goed voor je huid en gezichtsvermogen, beschermen ze de lever en houden ze de bloedsuikerspiegel in balans.

Acai bessen

Voor een échte energieboost voeg je acai bessen aan je smoothie toe. Deze superfood bevat veel antioxidanten, is lief voor je hart en kan een gezonde darmflora ondersteunen. Acai bessen zijn vooral verkrijgbaar in poedervorm. De smaak is zoet dus lekker en makkelijk in een smoothie

Chiazaad

Chiazaadjes zijn echte gezondheidsbommetjes. Ze zitten vol met eiwitten, calcium, kalium en omega-3-vetzuren. Ook bevatten chiazaadjes veel vezels en zorgen ze voor een verzadigd gevoel. Doordat chiazaadjes opzwellen in vocht, geven ze een romige structuur aan je smoothie.

Rauwe cacao

Gek op chocolade? Kies dan voor een smoothie met rauwe cacao! Cacao nibs zijn een bron van magnesium, ijzer en flavonoïden (antioxidanten). Dat draagt bij aan sterke botten en spieren, een gezond hart en een flinke dosis energie. En door de aanwezige serotonine krijg je ook een goed humeur!

Gember

Gember vind je veel terug in Aziatische gerechten. Maar gember is ook een perfecte superfood voor in een smoothie! Gember bevat veel kalium, magnesium en fosfor. Het werkt vochtafdrijvend en kan misselijkheid tegengaan. Last van een kater? Probeer dan zeker een smoothie met gember!

Hennepzaad

Sport je veel? Dan is een smoothie met hennepzaad perfect na een intensieve training! Hennepzaad zit vol met eiwitten. Dat is goed voor je spieren en uithoudingsvermogen. En doordat hennepzaad een nootachtige smaak heeft, gaat het goed samen met banaan en avocado.

Lijnzaad

Behoefte aan meer vezels voor een goede darmflora? Voeg dan (gebroken) lijnzaad toe aan je smoothie. In lijnzaad zit omega 3 en 6, calcium, magnesium en zink. Dat is goed voor je huid, ogen en hormoonhuishouding. Met lijnzaad in je smoothie zorg je voor een voedzaam ontbijt of tussendoortje!  

Havermout

Havermout als ontbijt? Waarom niet in een smoothie? Deze superfood zit vol vezels, zorgt voor een verzadigd gevoel en voorkomt dat je bloedsuikerspiegel gaat stijgen. Ook is havermout rijk aan vitamine B1, fosfor en magnesium. Zo geef je een kickstart aan je dag en kun je de ochtend vooruit!

Wat stop jij allemaal in je smoothie?

10

Makkelijk gevonden, redelijk geprijsd, snel verzonden.

Snel gevonden op internet, makkelijk besteld, redelijk geprijsd, goede communicatie over de verzending, volgende dag al direct, Goed verpakt afgeleverd. Heel tevreden.

9

Heerlijke geur

De bestelling werd snel geleverd echt blij mee ruikt ook heerlijk

10

Superfoid is supergoed super snelle bezorging

Superfood is supergoed . supersnelle levering. Duidelijke site.

10

Prima service, prima prijs, snelle levering

Prima service, prima prijs, snelle levering

9

Perfect

Overzichtelijke site, hele snelle levering

10

Prima

Eerste levering ging mis door een kapotte fles, maar snel en goed opgelost, de volgende dag alsnog alles in huis. Heel goed telefonisch bereikbaar en vriendelijk.

10

Zeer tevreden

Bestellingen komen zonder problemen binnen, alles gaat soepel en snel.

10

Prettig bedrijf

Super snelle service. Is echt aan te raden.

9

Snel, goede prijs

Snel geregeld, goede prijs. Goed verpakt

9

Prima bedrijf snelle levering

Eerste keer dat ik bestelde en zeer tevreden.

10

Snelle levering en goedkoperdan bij andere..

Er zat ook een cadeautje bij, dat was best verrassend en erg leuk..

10

IN ÉÉN WOORD GEWELDIG!!

Supersnelle levering van fantastische producten!!

10

Zeer prettige website en snelle levering

Prettige website, prijskwaliteit verhouding uitstekend en snelle levering

10

Snelle levering, goede kwaliteit/prijs verhouding

Snelle levering, goede kwaliteit/prijs verhouding, eenvoudig om de gewenste producten te vinden.

9

Snelle levering

Vandaag besteld, de volgende dag in huis

10

Uitstekend.

Super snel binnen en leuke competitieve prijzen.