Boswellia

Wat is Boswellia?

Boswellia (Frankincense) is een voedingssupplement maar wordt ook gebruikt voor het maken van wierook. Daarom ook wel bekend als de wierook-boom. De hars van deze boom - die van nature in Inda voortkomt - wordt gezien als bron van de puurste wierook. De hars wordt in de Ayurveda ook gebruikt voor de gewrichten en luchtwegen.

Supplementen: capsules en tabletten

Bij het kopen van Boswellia, kun je kiezen uit capsules en soms tabletten. Boswelliasupplementen zijn ook verkrijgbaar als druppels of vloeibaar supplement. Naast de dosis, is de biologische beschikbaarheid belangrijk. Dit verwijst naar de mate waarin het boswellia-extract door het lichaam wordt opgenomen.

Vitals Boswellia AF bevat het nieuwe, superieure AprèsFlex®. Een extract dat ontwikkeld is voor een betere opname en dus effectievere werking. Een ander voorbeeld van Boswellia capsules is AOV 804 boswellia extract (Vcaps). Of tabletten in TS Choice Boswellia.

Daarbij is dit kruidenpreparaat verkrijgbaar in combinatie met voedingsstoffen die met elkaar samenwerken, zoals Curcuma in Vitortho Boswellia. Of een compleet complex van SNP Boswellia met onder andere Glucosamine, MSM, Hyaluron en Curcum - speciaal afgestemd voor de spieren en gewrichten.

Boswellia supplementen bestellen? Lees ook de ervaringen van anderen. Deze ervaringen helpen je kiezen van het beste Boswellia supplement voor jou.

Gebruik en dosering

Voor het gebruik van Boswellia Serrata neem je de supplementen het best met water tijdens een vetbevattende maaltijd. De dosering van ligt gebruikelijk tussen de 900 en 1200 mg per dag (dagelijks 1 tot 3 keer een capsule). De exacte dosering hangt af van de concentratie, lees voor gebruik daarom altijd de beschrijving van het product. Overschrijd de aanbevolen dosering niet.

Werking van Boswellia

Is Boswellia gezond? Naast de werking van Boswellia op gewrichten en luchtwegen, kun je Boswellia gebruiken voor een bijdrage aan:

Heeft dit supplement ook bijwerkingen?

Boswellia is veilig in gebruik wanneer je je houdt aan de voorschrijvingen. Omdat het gaat om een zuur extract kan Boswellia soms bijwerkingen geven zoals maagklachten, diarree of winderigheid.

Let op met het gebruik wanneer je andere medicijnen gebruikt of diabetes hebt. Boswellia kan namelijk een invloed hebben op de bloedsuikerspiegel en bloedverdunnend werken. Overleg in deze gevallen altijd voor gebruik met je arts. Ook kun je dit supplement beter niet gebruiken wanneer je zwanger bent of borstvoeding geeft.

Waar is Boswellia te koop?

Boswellia kopen doe je bij een online drogist zoals Superfoodstore.nl. Wanneer je bestelt voor 21:00 uur ‘s avonds dan heb je je kruidenpreparaat doorgaans de volgende dag al in huis. Voor vragen over Boswelliasupplementen neem gerust contact met ons op!