De essentiële olie van bergamot is een onmisbare hulp bij slaapproblemen en is ideaal als rustgevend middel. Bergamot heeft daarnaast een krachtige werking apart of in synergie op het emotioneel welzijn en het positief gemoed. Het uitwendig gebruik wordt best beperkt tot ’s avonds wegens de fototoxische eigenschappen. Het oude huismiddeltje om bergamotolie te gebruiken om sneller te bruinen is daarom ook af te raden. Bergamotolie gaat goed samen met andere citrusoliën, echte lavendel en ylang ylang.