Prijzen zijn incl. btw
Aantal in mijn winkelwagen:
Havervlokken zijn perfect geschikt voor een gezond ontbijt. Al bekend met het brede scala aan voedingsvoordelen van haverproducten? Maak gelijk een keuze uit ons uitgebreide assortiment van de beste merken. Wij bieden verschillende soorten van grof tot fijne 100% havervlokken. Voor een vliegende start van je dag! Of lees eerst meer informatie over waarom havervlokken in de ochtend gezond zijn. En wat is eigenlijk het verschil met havermout of haverzemelen? Lees meer...
Havervlokken zijn gemaakt door de haverkorrel te pletten, waardoor platte, ovale vlokken ontstaan. Havervlokken kopen, kan met keus uit verschillende soorten, zoals snelkokende, langzaam kokende, grove of fijne vlokken. Havervlokken zijn meestal groter en dikker dan havermout en kunnen goed worden gebruikt om muesli te maken of als basis voor granola. Havervlokken zijn een rijke bron van onder andere vezels, vitamine B1, en ijzer.
Havermout, havervlokken en haverzemelen zijn allemaal afkomstig van haver. Het verschil zit vooral in de manier van productie, verwerking en structuur.
Havervlokken voor ontbijt (of lunch) zijn erg gezond omdat het een rijke bron is aan vezels. Deze ontbijtgranen verlagen het risico op hart- en vaatziekten in vergelijking met het eten van ‘witte’ producten. Van haver is namelijk aangetoond dat het extra helpt het LDL-cholesterolgehalte in het bloed te verlagen. Havervlokken bevatten daarnaast ook verschillende voedingsstoffen zoals ijzer, kalium, fosfor, magnesium, niacine en andere B-vitamines.
Let op: hoe gezond je havervlokken zijn, hangt natuurlijk onder andere af van hoe je het klaarmaakt en wat je eraan toevoegt.
Ook voor sporters zijn havervlokken een goede energiebron. Voor beweging heeft ons lichaam namelijk energie uit voeding nodig, oftewel koolhydraten. Havervlokken zijn een bron van vezels en complexe koolhydraten. Vezels geven een verzadigd gevoel en complexe koolhydraten zorgen dat je lichaam de energie geleidelijk afgeeft.
Haver is van nature vrij van gluten, alleen wanneer je last hebt van een gluten intolerantie of allergie moet je toch voorzichtig zijn. Dit komt omdat havervlokken vrijwel altijd besmet zijn met gluten. Haverproducten zijn daarom ook niet geschikt voor mensen met coeliakie. Gelukkig hoef je hiervoor dit gezonde ontbijt niet te laten staan met glutenvrije havervlokken.
Als je op zoek bent naar een gezonde en duurzame optie, dan zijn biologische havervlokken een goede keuze. Biologische havervlokken worden geproduceerd zonder het gebruik van schadelijke chemicaliën. Door het kopen van biologische havervlokken, draag je dus bij aan je gezondheid én het behoud van het milieu. Of je nou kiest voor biologische haver, havervlokken grof of havervlokken fijn en klein - bij Superfoodstore koop je altijd gezonde havervlokken van de beste kwalitatieve merken. Zo weet je zeker dat je een lekker en verantwoord ontbijt op tafel hebt staan.
Wij bieden naast de meest voordelige prijs altijd een havervlokken aanbieding. Je vindt het percentage van deze korting in ons productoverzicht. Tenslotte heb je je ontbijtgranen ook nog eens supersnel in huis. Wanneer je namelijk voor 21:00 uur bestelt, staan je havervlokken de volgende werkdag al in je keukenkast!
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang tips over een gezonde leefstijl.