Vandaag voor 21:00 besteld, morgen in huis
Thuiswinkel Waarborg
uit 14450 beoordelingen

Boekweitvlokken

De beste biologische boekweitvlokken kopen, doe je voordelig en online bij Superfoodstore. Wat zijn boekweitvlokken precies, zijn ze gezond en hoe kun je ze gebruiken? Lees meer...

4 producten

Wat zijn boekweitvlokken?

Boekweitvlokken zijn geplette boekweitkorrels en lijken het meest op wat wij kennen als ontbijtgranen. Veel mensen denken dat boekweit daarom graan is, maar dat is niet het geval. Ze zijn net als boekweitmeel afkomstig van de boekweit; een kruidachtige plant. Deze plant komt uit de familie van de duizendknopigen net als bijvoorbeeld rabarber. Boekweit komt steeds minder voor omdat de oogst wisselvallig is. Dit komt omdat de plant erg gevoelig is voor weersomstandigheden. Daarbij gaat een deel van de oogst verloren doordat de korrels niet allemaal op hetzelfde moment rijp zijn.

Zijn boekweitvlokken gezond?

Boekweitvlokken komen van boekweit en dit werd tot een eeuw geleden nog veelvuldig gebruikt als voedselbron. Het kan gezien worden als gezonde natuurvoeding omdat het lijkt op graan. Het levert alleen niet dezelfde voordelen voor de gezond als graanproducten. Desondanks is het een prima aanvulling van goede voedingsstoffen.

Boekweit bevat naast koolhydraten en vezels ook vitamines en mineralen, zoals:

  • vitamine B1
  • vitamine B6
  • magnesium

Een ander voordeel is dat boekweitvlokken glutenvrij zijn, in tegenstelling tot veel andere graansoorten. Dit is een uitkomst voor mensen die gluten niet goed kunnen verdragen en last hebben van coeliakie of een glutenallergie.

Boekweitvlokken voedingswaarde

Hieronder vind je de voedingswaarde van boekweitvlokken per 100 gram.

  • Energie 348 kcal / 1459 kj
  • Vet 2,6 gram (waarvan verzadigd 0,0 gram)
  • Koolhydraten 69,9 gram (waarvan suikers 2,2 gram)
  • Vezels 7,2 gram
  • Eiwitten 10,3 gram
  • Zout 0,0 gram

Hoe gebruik je boekweitvlokken

Omdat boekweitvlokken veel overeenkomsten hebben met graan, wordt het daarom op dezelfde manier gebruikt. Zoals in pannenkoeken of recepten zoals bijvoorbeeld koekjes. Eigenlijk gebruik je boekweitvlokken dus op dezelfde manier als andere ontbijtgranen zoals havermout. Wil je boekweitvlokken gebruiken om bijvoorbeeld pap te maken, dan kook je ze van tevoren. De kooktijd van de vlokken is ongeveer 10 minuten met een naweltijd van 5 minuten.

Je kunt ook kiezen voor kant-en-klare knapperige flakes zoals bijvoorbeeld Your Organic Nature Boekweit flakes. Deze voeg je simpelweg toe aan yoghurt, kwark, melk of plantaardige drank. In combinatie met je favoriete fruit heb je in no-time een volwaardig ontbijt. Dat is nog eens lekker wakker worden!

Biologische boekweitvlokken kopen

Als je op zoek bent naar een gezonde en duurzame optie, dan zijn biologische boekweitvlokken een goede keuze. Biologische boekweitvlokken worden geproduceerd zonder het gebruik van schadelijke chemicaliën. Door het kopen van biologische boekweitvlokken, draag je dus bij aan je gezondheid én het behoud van het milieu. Wanneer je je boekweitvlokken bestelt voor 21:00 uur ‘s avonds dan kun je ze de volgende dag al in je keukenkastje zetten!

10

Hele goede klantenservice en uitgebreid assortiment

Toen mijn pakje kwijt was geraakt in een pakjesautomaat heb ik steeds een goed contact gehad met de klantenservice en ze hebben het probleem goed opgelost. Ze bieden ook een uitgebreid assortiment...

9

Geweldig

De levering was bijzonder snel Zondag besteld, maandag in huis!.

10

Goed

Snelle en goede levering van kwalitatief goed product.

10

Fantastisch

Snelle Levering vrijwel altijd de volgende dag,

10

Goede service en snelle levering

Zondag bestelling geplaatst en maandag al geleverd .

10

Super

Alles is makkelijk te vinden op de site. En het is ook altijd snel geleverd.

8

Snelle levering

Mijn bestelling werd snel geleverd, was goed verpakt.

10

Goedkoper dan de concurrent en net zo snel!

Een fijne ervaring met relatief goedkopere producten en snel geleverd!

10

Great store

Great products ! and easy fast online service. I will order again.

10

Perfect

Alles wat ik nodig had was op voorraad voor een mooie prijs. Snelle levering.

10

Perfect

Enige volwaardige product met 4 magnesium toevoegingen. Goedkoper aangeboden en supersnel geleverd.

10

Uitstekende producten

Uitstekende producten en kwaliteit, snelle levering en goed verpakt

10

Snelle verzending, beste prijs

De producten waren de volgende dag al binnen. Ze hebben een groot assortiment. Ik heb hier besteld omdat ze de meest voordelige prijs hadden voor de producten die ik zocht. Voor herhaling vatbaar dus.

10

Hele snelle service

Pakket besteld en de volgende dag al bezorgd Keurig en netjes verpakt in een doos.

10

Helemaal top

Overzichtelijke site.Mooie aanbieding van de vitamine van mijn keuze. Ik werd keurig op de hoogte gehouden van de staat van mijn bestelling. Hele snelle levering.

9

Goede service

Altijd blij met Superfoodstore. Snelle verzending en goede service.Ditmaal kreeg ik na bestelling een mail dat niet alle artikelen op voorraad bleken te zijn en dat de levering iets langer zou...