Walnootolie

Wat is walnootolie?

Walnootolie is een plantaardige olie met een bleekgele kleur, die wordt gewonnen uit walnoten. Koudgeperste walnootolie is rijk aan onverzadigde vetzuren en heeft een intense nootsmaak. Walnootolie extra vierge moet koel en droog bewaard worden en is beperkt houdbaar. Warmgeperste walnootolie blijft juist wel lang houdbaar, maar door de warme persing gaan veel waardevolle bestanddelen verloren, ook de geur en smaak zijn neutraler. Walnootolie wordt koud gebruikt voor voedselbereiding, maar ook voor gezicht, lichaam en haar.

Walnootolie kopen

Walnootolie kopen van eerste koude persing? In ons assortiment vind je alleen pure walnootolie van premium kwaliteit. Walnootolie is een fantastisch ingrediënt voor veel recepten. Dressings, groenteschotels, sausjes, desserts; allemaal worden ze er net wat specialer van. Het hoge gehalte aan omega 3 en omega 6-vetzuren in walnootolie komt ook je gezondheid ten goede. Bij Superfoodstore.nl kun je de beste kwaliteit koudgeperste walnootolie kopen. 

Is walnootolie gezond?

Walnootolie is gezond omdat het vooral bestaat uit onverzadigde vetten en rijk is aan vitaminen en mineralen. Het bevat veel omega 3 (alfa-linoleenzuur) en omega 6 (linolzuur) die ons lichaam niet zelf kan aanmaken. Omega 3 en omega 6-vetzuren staan erom bekend dat ze het cholesterolgehalte helpen verlagen en een gunstig effect hebben op hart en bloedvaten. Met een scheutje walnootolie krijg je dus veel goede voedingsstoffen binnen. Ook voor huid en haar is walnootolie gezond.

Walnootolie gebruiken

Walnootolie gebruiken als onderdeel van je dagelijkse voeding is niet moeilijk. De intense, unieke walnootsmaak doet het goed in dressings en sausjes, door de pasta of maak er bijvoorbeeld croutons mee. Het handje walnoten als gezonde snack kun je prima aanvullen en/of vervangen. Walnootolie wordt vooral koud gebruikt voor voedselbereiding. Voor verhitting is walnootolie minder geschikt, het verbrandt al bij 150°C waardoor gezonde stoffen verloren gaan, bovendien wordt de smaak bitter.

Walnootolie voor huid en haar

Walnootolie is goed voor huid en haar. Een droge, schilferige huid wordt weer glad en soepel, bovendien verstevigt walnootolie de huid en stimuleert de lymfecirculatie, wat helpt tegen cellulite. Je kunt het rechtstreeks op je huid inmasseren, maar ook wat walnootolie toevoegen aan een warm bad. Of laat je lekker masseren! Meng 50 ml olie met een paar druppels etherische olie en je hebt een verrukkelijke massageolie. Ook droog en pluizig haar wordt weer glanzend met walnootolie.

Verder kent walnootolie nog tal van andere toepassingen: om ijzer of schoenen weer te laten glanzen, als ingrediënt voor zeep of verf en bepaalde soorten walnootolie worden ook gebruikt als afwerking voor houten meubels.

Walnootolie aanbieding

Zoek je een walnootolie aanbieding? Bij Superfoodstore.nl vind je premium kwaliteit walnootolie voor een betaalbare prijs, olie die wordt verkregen van de beste kwaliteit biologische walnoten. Plaats snel en eenvoudig je bestelling vóór 21.00 uur en je walnootolie staat de volgende dag al in de keuken!