Wat is lijnzaadolie?

Lijnzaadolie is een plantaardige olie die wordt verkregen door lijnzaad te persen. Deze bruine ovaalvormige zaadjes komen van de olievlas plant, die groeit in koude gebieden zoals Canada en Rusland. Koudgeperste lijnzaadolie herken je aan de goudgele kleur en de neutrale, licht nootachtige smaak. Biologische lijnzaadolie van eerste koude persing is de beste keuze, omdat de smaak en voedingsstoffen behouden blijven. Het hoge gehalte aan omega 3-vetzuren biedt veel voordelen voor je gezondheid.

Biologische lijnzaadolie kopen

Biologische lijnzaadolie kopen van eerste koude persing is de beste keuze. Koudgeperste lijnzaadolie is rijk aan alfa-linoleenzuur (ALA), een omega 3-vetzuur, 100% lijnzaadolie zonder onnodige toevoegingen. Koudgeperst en onbehandeld waardoor er een maximum aan voedingswaarden behouden blijft. In ons assortiment kun je van de betere merken zoals Natufood, Your Organic Nature, Bountiful, Vitiv en TerraSana biologische lijnzaadolie kopen.

Waar is lijnzaadolie goed voor?

Lijnzaadolie is een van de gezondste plantaardige oliën. Niet voor niets wordt lijnzaadolie wel de omega 3-bom genoemd, een belangrijke reden waarom mensen koudgeperste lijnzaadolie gebruiken. Omega 3-vetzuren dragen bij aan de bescherming tegen hart- en vaatziekten, dragen bij aan een normaal cholesterolgehalte en helpen de bloeddruk te verlagen. Tijdens de zwangerschap en borstvoeding is lijnzaadolie belangrijk voor de ontwikkeling van de hersenen en het netvlies van het kindje, ook vermindert het de kans op vroeggeboorte.

Lijnzaadolie gebruik

Lijnzaadolie is makkelijk toe te voegen aan je dagelijkse voedingspatroon. Aan 1 à 2 eetlepels per dag heb je al genoeg. Meng de lijnzaadolie met je favoriete vruchtensap, roer het door je toetje, besprenkel je salade ermee of voeg het toe aan een gerecht. Mogelijkheden genoeg! Lijnzaadolie is niet geschikt om te verhitten, gezonde voedingsstoffen gaan verloren en ongezonde stoffen kunnen juist vrijkomen. Het beste kun je lijnzaadolie bewaren in de koelkast en binnen 8 weken opmaken.

Lijnzaadolie voor huid en haar

Ook is lijnzaadolie goed voor gezicht, huid en haar. Het komt je huid al ten goede via voeding, omdat omega 3-vetzuur bijdraagt aan het tegengaan van vroegtijdige huidveroudering. Direct op de huid aanbrengen kan natuurlijk ook. Lijnzaadolie maakt de huid lekker zacht en soepel, je kunt er droge plekjes mee bestrijden, fijne lijntjes worden minder zichtbaar en roodheid vermindert. Ook in het haar doet lijnzaadolie het goed, vooral voor droog, broos en krullend haar. Voeg voor een intensieve behandeling wat druppeltjes toe aan je haarmasker.

Waar kan ik lijnzaadolie kopen?

Lijnzaadolie kopen kan in de meeste supermarkten. Of laat het naar je toe komen en bestel het makkelijk online bij Superfoodstore.nl! Zo weet je zeker dat je altijd de beste lijnzaadolie koopt van topmerken als Mattisson, Zonnatura en Idyl, die alleen 100% pure lijnzaadolie produceren. Als je voor 21.00 uur bestelt, heb je al de volgende dag je olie in huis. Je vindt bij ons regelmatig lijnzaadolie in de aanbieding.