Prijzen zijn incl. btw
Aantal in mijn winkelwagen:
Wil jij je beter leren te concentreren? Bijvoorbeeld omdat je hier tegenaan loopt met je studie of werk? Of omdat het je nooit lukt om een boek te lezen? Wat de reden ook is, onze tips zijn voor iedereen bruikbaar!
De een is gezegend met een onverstoorbare concentratie, de ander heeft ADHD - hoewel mensen zichzelf hiermee al snel labelen. Een goede concentratie is nodig voor vrijwel elk soort werk, voor school, maar ook voor ontspanning, hoe gek dat misschien ook klinkt. Hoe snel ben je afgeleid als je een boek leest, met je lief een film kijkt of met vrienden op het terras zit? Je denkt aan de was die er nog ligt, een druk lopend project of je checkt weer eens je telefoon. Je bent er wel, maar ook weer niet.
Internet is een revolutionaire uitvinding, magisch! Maar ook een enorme tijdslurper. Appende vrienden, je mailbox die volstroomt én wat je zelf opzoekt. Je checkt even je mail en ziet dat Airbnb nog altijd wacht op jouw review en hey, je mag ook je telefoonabonnement weer verlengen. Even doorklikken naar de site van je provider. Welke iPhone had ook alweer de beste camera? Even googelen. Surfend zie je een advertentie met het matras waar je laatst naar zocht. Nu in de aanbieding, maar voor hoe lang? Even kijken. Herkenbaar? Waarschijnlijk wel!
Jouw doelen zijn het belangrijkste en die bereik je door er lijnrecht op af te gaan, op gezette tijden. Een goede concentratie om je daaraan te houden is hierbij onmisbaar. Hoe versterk je die?
Wist je dat bepaalde kruiden en planten kunnen helpen om je concentratievermogen te verhogen? Wij hebben een top 5 die ook verkrijgbaar is als supplementvorm, super handig!
*Gezondheidsclaim in afwachting van Europese toelating
Hoewel zen nogal een modewoord is geworden, ‘Ik ben weer hélemaal zen!’, is het zo gek nog niet ten behoeve van je concentratie. Leefden onze voorouders in de woeste natuur zonder enige techniek; wij worden dagelijks overprikkeld. Neem internet, de informatie is onuitputtelijk, je kunt er een heel leven op doorbrengen, maar is dat je doel? Bedenk dat vrijwel alles wat je concentratie verstoort kan wachten. Of je fantastisch uitgeruste werkplek, die alsnog verstoord wordt door een stel luidruchtige bouwvakkers buiten. Je hebt enkel controle over jezelf; jij besluit wat binnenkomt!