Vitakruid Magnesium kopen is een goede keus wanneer je je magnesium op peil wil houden met een supplement. Magnesium is namelijk een belangrijk mineraal dat betrokken is bij meer dan 300 lichamelijke processen. Vitakruid Magnesium is beschikbaar in vormen die goed door het lichaam worden opgenomen, zoals Magnesium Tauraat, Bisglycinaat, Malaat of Citraat. Verderop leggen we de verschillen in de vormen van Vitakruid Magnesium uit zodat je een passende keuze kunt maken voor jouw behoefte. Lees meer...
Magnesium speelt onder andere een rol bij:
Veel mensen hebben een ontoereikend magnesiumniveau in hun lichaam. Dit heeft verschillende redenen die verderop uitgelegd worden. Er zijn ook bepaalde groepen mensen die een vergrote kans hebben op een scheve magnesiumhuishouding. Deze risicogroepen zijn mensen met:
Een tekort aan magnesium is een stuk lastiger vast te stellen dan bijvoorbeeld bij ijzer. Een ijzertekort kan net als veel andere verhoudingen gemeten worden middels een bloedonderzoek. Magnesium zit echter voor het grootste deel in je botten, tanden, cellen, spieren, organen en zenuwweefsel. Slechts 1% zit in je bloed dus vandaar dat er met bloedonderzoek geen betrouwbaar beeld vast te stellen is.
Vaak wordt met behulp van een urine- of celonderzoek bepaald of er sprake is van een scheve magnesiumhuishouding. Bij een verstoorde magnesium huishouding is het verstandig Vitakruid Magnesium te kopen als aanvulling op gezonde voeding en levensstijl.
De benodigde hoeveelheid magnesium zou je in principe uit gezond en gevarieerd voedsel kunnen halen. Waarom dit vaak toch niet voldoende is, heeft de volgende redenen:
De combinatie van deze drie redenen zorgt ervoor dat praktisch iedereen een risico kan lopen op te weinig magnesium inname. Aangezien dit mineraal erg belangrijk is, is het verstandig door middel van een Vitakruid magnesium supplement aan te vullen.
Vitakruid Magnesium is een populair supplement en dat is niet voor niks. Magnesium wordt ook wel de gezondheidsduizendpoot genoemd. Hieronder vind je een opsomming waarvoor magnesium goed is.
* Door de EFSA goedgekeurde gezondheidclaims:
Magnesium bestaat in verschillende vormen waarvan de een beter werkt dan de andere. Magnesium supplementen kunnen één of meer van deze vormen bevatten:
De vorm magnesium die die een hoog percentage biobeschikbaarhied heeft, werkt het beste. Ook wel de elementaire hoeveelheid magnesium genoemd. Dit is dus de magnesium dat het lichaam daadwerkelijk opneemt. Een lage biologische beschikbaarheid, wordt ook wel anorganisch genoemd. Magnesiumsulfaat heeft bijvoorbeeld slechts een biologische beschikbaarheid van 4%. Dit is ook het soort magnesium die in onze voeding zit. Vitakruid Magnesium heeft een percentage aan elementair magnesium dat veel hoger ligt; tussen de 8 en 20%.
De beste vormen magnesium die we kennen, en dus een hoge biobeschikbaarheid hebben, noemen we magnesiumchelaten.
Tot chelaten behoren:
Ook zorgen chelaten ervoor dat onze maagsappen de supplementen niet kunnen splitsen. De aminozuren in de chelaatvorm werken als een beschermschild voor het magnesium. Zo bereiken magnesiumchelaten in hun volledige vorm de darmen, waar het lichaam ze optimaal opneemt. Ze zorgen tevens voor minder maag- en darmklachten in verhouding tot ongecheleerde magnesiumvormen, zoals magnesiumchloride, magnesiumoxide, magnesiumhydroxide en magnesiumsulfaat. Met Vitakruid Magnesium supplementen heb je altijd de beste vorm magnesium tabletten, magnesium vcaps of magnesium poeder.
Het Vitakruid Magnesium 200 Complex (tabletten) bevat alle organische magnesiumvormen die door Vitakruid ook los aangeboden worden. Het is daarmee een breed toepasbaar supplement. Het wordt geadviseerd bij meerdere, of moeilijk te specificeren klachten.
Er bestaan verschillende stoffen die een zogenoemde synergetische werking hebben met magnesium, zoals Vitamine B6. Dit betekent dat het nemen van B6 in combinatie met magnesium zorgt voor een verbeterde opname en werking. Hierbij moet je wel letten op de vorm van de B6. Pyridoxaal-5-fosfaat (de biologisch actieve vorm van vitamine B6) heeft een betere biologische beschikbaarheid en is veiliger dan het zogenoemde pyridoxine. In Vitakruid Magnesium met vitamine B6 wordt daarom uitsluitend P-5-P (Pyridoxaal-5-fosfaat) gebruikt.
Om de opname van magnesium te verbeteren is in de meeste Vitakruid Magnesium vitamine B6 (P-5P) toegevoegd. Daarnaast heeft vitamine B6 verschillende opzichzelfstaande toepassingen:
Goedgekeurde gezondheidsclaims Vitamine B6:
Vitakruid Magnesiumtauraat is een combinatie van magnesium en het aminozuur l-taurine. Deze combinatie leent zich uitermate goed voor een verbetering van de gemoedstoestand, het geheugen, de leerprestatie, het concentratievermogen, het zenuwstelsel en de hersenfunctie. Bovendien heeft het mineraal een gunstige invloed op de vermindering van futloosheid en vermoeidheid. Ook speelt het een rol bij botaanmaak, het behoud van sterke botten en sterke tanden en de functie van spieren en zenuwen.
Pyridoxaal-5-fosfaat (P-5-P) is de biologisch actieve, co-enzymatische vorm van vitamine B6 en zorgt voor een verbeterde opname van magnesium. Daarnaast is P-5-P onder andere goed voor de aanmaak van rode bloedcellen, de eiwitproductie en cysteïne aanmaak.
Vitakruid Magnesium 150 Bisglycinaat is geschikt bij behoefte aan geestelijke balans, met name in relatie tot nachtrust. Magnesiumbisglycinaat passeert goed de bloed-hersenbarrière door de binding aan glycine. Dit maakt deze vorm van magnesium een goede keuze voor alle toepassingen binnen de hersenfunctie.
Aan de Magnesium 150 Bisglycinaat is l-taurine toegevoegd voor een synergetische werking. Van nature komt deze stof voor in vlees, vis en schaaldieren. De aminozuurachtige stof zorgt voor een betere opname van magnesiumbisglycinaat.
Het Vitakruid Magnesium Complex is een breed toepasbaar supplement. Het wordt geadviseerd bij meerdere, of moeilijk te specificeren klachten. Het Magnesium 200 Complex bevat alle organische magnesiumvormen die door Vitakruid ook los aangeboden worden.
Magnesiummalaat, - tauraat, -citraat en -bisflycinaat zijn organisch gebonden magnesiumvormen en worden goed opgenomen door ons lichaam. Magnesiumbisglycinaat en -tauraat lenen zich goed voor een verbetering van de gemoedstoestand, de concentratie en voor geestelijke energie. Het magnesiummalaat en -citraat werken goed bij vermoeidheid en een verminderde spierwerking.
Vitamine B6 in de vorm P-5-P (Pyridoxaal-5-fosfaat), de biologisch actieve, co-enzymatische vorm van vitamine B6, zorgt voor een verbeterde opname van magnesium. Daarnaast draagt het bij aan de eiwitproductie, de aanmaak van rode bloedcellen en cysteïne aanmaak.
Naast Vitakruid Magnesium Malaat draagt Magnesium 200 Citraat bij aan de verbetering van de spierwerking en het vrijmaken van energie. Magnesiumcitraat is gebonden aan citroenzuur, in tegenstelling tot magnesiummalaat, dat gebonden is aan appelzuur. Beide zuren zijn onderdeel van het biochemische systeem dat belangrijk is voor het produceren van energie in onze lichaamscellen.
Qua werking liggen magnesiummalaat en -citraat dicht bij elkaar. Echter, magnesiumcitraat is minder stabiel in het maag- en darmstelsel in vergelijking met magnesiummalaat. Dit is de reden dat de twee verschillen in prijs, magnesiumcitraat is de voordeligere optie van de twee.
Magnesiummalaat is de magnesiumvorm die door ons spierweefsel het best wordt opgenomen. Het is een verbinding van magnesium en appelzuur die de beste werking geeft bij een verminderde spierwerking en vermoeidheid.
Vitamine B6 zorgt voor een verbeterde opname van magnesium. Vitakruid heeft in de Magnesium Malaat uitsluitend gebruik gemaakt van de vorm P-5-P (Pyridoxaal-5-fosfaat), dat een hoge biologische beschikbaarheid heeft. Deze biologisch actieve vorm van vitamine B6 draagt bij aan de eiwitproductie, de aanmaak van rode bloedcellen en cysteïne aanmaak.
Magnesium Malaat is bij Vitakruid nu ook beschikbaar in tabletvorm: Magnesium 150 Malaat.
Magnesiummalaat is de beste keuze bij vermoeidheid en een verminderde spierwerking. Naast Magnesium Malaat in poedervorm biedt Vitakruid dit product nu ook aan in tabletvorm. De dagelijkse dosering van 1 tablet bevat 150 mg magnesium.
Het RelaxComplex van Vitakruid is speciaal ontwikkeld voor ondersteuning bij vermoeidheid en situaties van stress en spanning. Magnesiumtauraat in combinatie met het aminozuur l-taurine draagt bij aan de hersen- en zenuwfuncties die betrokken zijn bij het functioneren van het geheugen, concentratie en is daarnaast goed voor de gemoedstoestand. Vitamine D werkt nauw samen met magnesium en is goed voor het celdelingsproces en heeft een positieve invloed op het immuunsysteem. Toereikende vitamine D-waarden zorgen samen met de actieve vorm van vitamine B6, P-5-P, voor een verbeterde opname en werking van magnesium.
Als je Vitakruid Magnesium wil kopen dan doe je dat het beste bij hier bij Superfoodstore.nl. Alle Vitakruid aanbiedingen die je vandaag voor 21.00 bestelt worden direct de volgende dag afgeleverd. Een aanrader dus!
Super fijn supplement! Ik neem deze magnesium voor het slapen gaan en ik slaap hierdoor veel beter!
Dit was de 1-ste keer dat ik Magnesium van Vitakruid gebruik. De pil is te groot en droog om door te slikken. Had wel kleiner gekund. Nu snij ik deze in 2-en,echter met slikken raken de scherpe hoeken mijn keel. Jammer...
Heel fijn. Alle magnesium in een pilletje. Minder last van mijn spieren en slapen als een Roosje.
Mijn dochter heeft autisme en slikt de magnesium dagelijks, ik merk dat ze wat rustiger is in haar hoofd en zelf geeft ze aan dat ze beter slaapt.
Voor ons een topproduct.
Ze doen hun werk fantastisch maar de pillen zijn wel erg groot, snap niet dat er dan wat meer pillen in zitten maar wat kleiner. Ik ben wel gewend medicatie te slikken maar vind dit wel erg overdreven groot.
Werkt erg goed tegen ( ... ). Verder is de ( ... ). Ik word 's nachts niet meer wakker en slaap veel dieper.
Na 3 maanden proberen ben ik er mee gestopt. Geen enkele verbetering gemerkt.
Zonder allerlei toevoegingen.
Geen gebruik van lactose, glutenvrij enz. Snelle aflevering. Toppie
Alles perfect gegaan en snel.
Zeer goed, voel me goed met deze vorm
( ... )
Nu ik dit product gebruik merk ik verbetering met me ( ... )
Goed om te ( ... )
Snelle levering en het helpt goed ( ... )
Sinds gebruik een stuk minder last van ( ... )
Goed product had constant zoet behoefte magnesium tekort nu met de tauraat niks meer.
Fijn product, geeft vooral veel ( ... ) en ( ... ).
vitakruid is een goed betaalbaar merk.
en zeer aan te raden
Goed opneembare vorm van magnesium. Heb deze oa tegen ( ... ) in de ( ... ). Helpt goed
Goed produkt vooral voor mijn ( ... )
Snelle levering. Ik ben zeer tevreden met de service.
Ben al 88 en beweeg nog soepel
Werkt super! Voel mij echt een ander mens :)
Vreemd genoeg krijg ik ineens sinds het gebruik een sombere stemming, terwijl ik daar totaal geen last van had. Ik wilde het juist gebruiken voor mijn ( ... ) Daarnaast ziek veel dromen, zelfs heftige slaapverlammingen! Ik stop ermee..
Al geruime tijd elke ochtend gebruik ik dit product en omdat ik al op leeftijd ben is het eigenlijk onmisbaar ( ... ) Een ondersteuning ook voor het ( ... )
Werkt goed. Aanbevolen na een test. Prima lijkt ( ... ) waar ik last van had beterder gaat
Ik ben er nog maar net aan begonnen en kan er niet veel over zeggen.. Ik ben geadviseerd en die was er heel tevreden mee.
Vitakruid ( ... ) en ik gebruik magnesium 200 als aanvulling op de maaltijden. Reden is dat er steeds minder hoeveelheid vitaminen en mineralen in ons voedsel zit en magnesium uit voedsel moeizaam wordt opgenomen.
Drinkt makkelijk weg, en werkt ( ... )
Zeer tevreden over het product. Sindsdien ( ... )
Werkt zeer goed. ( ... )
Ik ben zeer tevreden. Goede keuze en prijzen
Ik gebruik dit al 3jaar en ben er heel teveden mee
Heel belangrijk voor ( ... )
Dit is een goed product en helpt goed bij ( ... )
Goed produkt, mooie aanbieding en snelle levering
Drama. Zo ontiegelijk groot, niet door te slikken. Doorsnijden helpt niet want de snijranden zijn dan super scherp. Kunnen jullie de pillen niet halveren en de dosering verhogen naar 4 per dag ipv 2?
Fijn product voor een goede prijs. Erg snelle levering. Zeer tevreden.
Top spul! ( ... ) Tijdens mijn menstruatie neem ik 2 capsules in plaats van 1.
De heb ik eigenlijk altijd Nu lekker grote potten
meerdere toepassingen magnesium in 1 tablet. Tablet wel wat aan de grote kant wat niet zo handig is als je moeite hebt met slikken
Sinds ik dit gebruik heb ik na het sporten minder en minder lang spierpijn.
Erg tevreden .
Super producten van Vitakruid echt een aanrader
kan niet anders beschrijven dan dit is zeer goed.
Goed product.
Geen dikke pil.
( ... )
Gebruik het product nog te kort om positieve effecten te ervaren.
Alles van vita kruid is er goed. Ook deze tabletten.
Fijn produkt voor ( ... ) welbevinden
Snelle levering en prima prijs
Gebruik nog tekort om te beoordelen
snel geleverd en de tabletten werken goed. géén kramp meer :)
Ik ben heel tevreden met dit product en de samenstelling. Verder snel geleverd en fijne website. Aanrader!
heel prettig voor onrustige benen
Goed product.Ik raad het iedereen aan.
Ik heb begrepen dat magnesium malaat kan helpen bij ( ... ). Ik neem dit na mijn ontbijt en heb het idee dat het wel werkt, maar gebruik het daar nog niet lang genoeg voor. Wel altijd heel tevreden over dit merk!
Ik gebruik deze graag wanneer ( ... ) en het helpt mij om scherp en fris te blijven
Het geeft die boost in "kalmte" en "rust" in mijn lijf die ik nodig had. Ik gebruik het alleen wanneer ik een drukke dagen heb en dat geeft me een algeheel beter gevoel.
Fijn product, goede prijs en helpt erg in de gezondheid.
fijn product, makkelijk oplosbaar, goede smaak.
Zoveel uitgeruster wakker. Meer energie, echt een aanrader!
Magnesium tauraat is een heel mooi en goed product. ( ... ) Ik ben erg tevreden.
Gebruik deze al jaren. Sporten gaat prima.
Bestel dit product al jaren, top product, heel fijn en goed weg te slikken en vooral hier kopen: service is top!
Ik gebruik dit product op aanraden. Ik heb geen vergelijkingsmateriaal, maar dit product bevalt mij prima! Bovendien snelle levering. Vandaag besteld, morgen in huis was zeer van toepassing!
Deze is goed! Merk erg veel verschil met wanneer ik niet slik en wel slik.
Geweldig product merk meteen het verschil
Prettig in kleine capsule zonder smaak
Precies gekregen wat ik besteld heb!
De volgende dag!
Betaling ging probleemloos!
Aantrekkelijke aanbiedingen!
Voor het slapen 1 magnesium bisglycinaat en s ochtends 1 a 2 magnesium malaat werkt voor mij heel fijn
Deze onlangs voor mijn zoon (19) besteld en merkt dat hij meer focus heeft, zit erg lekker in z’n vel, gaf hij aan!
Gebruikte eerst de magnesium malaat, maar deze complex bevalt hem beter.
Lijkt positieve uitwerking te hebben.
Ik bestel al m’n vitamines hier. Volgende dag geleverd. Fijn betrouwbaar bedrijf.
Hele fijne supplementen het hele gezin maakt er gebruik van
Hele fijne supplementen het hele gezin gebruikt het
Super voor mij!
Hetgeen wordt aangegeven heb ik gedeeltelijk ervaren.
het is niet top maar werkt wel mee.
Hele goede vitamine,( ... ) Super.beveel dit echt aan. We zijn veel fitter
Ben uiterst tevreden over dit product. Doet waar het voor staat
De magnesium wordt goed opgenomen, ( ... ) (op een volle maag). De werking is uitstekend.
Het product is besteld en op tijd en goed bezorgd. Daar ben ik tevreden over.
Helpt mee aan een goede ( ... )
Goede kwaliteit, compleet product
Sinds ik de Magnesium Tauraat slik, ( ... ) . Ik merk duidelijk verschil.
Heerlijk product, ( ... ) in de nacht en is hiermee volledig verdwenen
Prima product. Alleen krijg ik de pillen niet weg vanwege maagband. Blijven hangen dus heb er niets aan helaas.
Ik heb CIDP (een zeldzame spierziekte). Deze magnesium ( ... ). Aanrader!
In het begin maagpijn gehad van deze. Dus niet meteen met 4 tabletten per dag beginnen, maar met 2. Verdelen over de dag en na de maaltijd innemen met voldoende water. Nu geen last meer. Ik voel overigens geen verschil in hoe ik mij voel sinds ik deze pillen slik.
( ... ) Ben zeer tevreden over dit product. Behalve de prijs.
Een echte aanrader, zeker als je regelmatig sport. Ik voel me er ontspannender en fitter door!
Top goede service, snel bezorgd!
Helpt heel goed zeer tevreden voor je hele lichaam als je op leeftijd bent
snelle levering en producten voor goede prijzen
Super snelle levering en voor zeer gunstige prijzen!
Ik kan niet meer zonder
Magn tauraat is 1 van de belangrijkste soorten. Goed opneembaar
Het heeft mijn zoon ( ... )
Prima product en supersnelle levering.
Fijne capsules die ik makkelijk weg kan slikken. Kwalitatief goede magnesium voor een leuke voordeelprijs.
Goede prijs, netjes verpakt en vlot geleverd.
Goeie prijs kwaliteit verhouding.
Snel en makkelijk te bestellen. Levering ging ook heel snel
Ik gebruik het nog te kort om er over te oordelen ( ... )
Fijn product. Superfoodstore raad ik helemaal aan! Hele snelle levering en goedkoper dan andere aanbieders
Ken het product. Jullie waren de goedkoopste
Al jaren gebruik ik dit product zou het iedereen aan kunnen bevelen ( ... )
Gebruik ik ( ... ) helpt bij mij.
per dag een tablet slikken. de laatste neem ik in voor het slapen ( ... )
Hoogwaardige kwaliteit. Zeer tevreden over.
Fijn product, tabletten hadden v mij iets kleiner gemogen
Zeer positief gebruik het al lange tijd
Heel goed. TOP. AANRADER.
Diverse geprobeerd maar deze werkt echt goed ( ... )
goed product, en fijne winkel !
Is voor mij de nr 1. Zit alles in wat ik nodig heb.
Prettige capsule, makkelijk door te slikken, geen bijsmaak.
Ik heb er veel baat bij.Ik kan het iedereen aanraden om dit te gebruiken
Goed en voordelig produkt
Ik ben heel erg tevreden. Ik raad iedereen aan
Goed product, weinig op aan te merken.
Deze magnesium doet echt wat voor ( ... )
Goed en simpel te bestellen en op tijd geleverd
( ... ) fijne producten!
Fijn product. Werkt effectief!
Supplementen bestaan uit organische stoffen die daadwerkelijk iets doen voor het menselijk lichaam
Eerlijk goed product. Helpt mij prima ( ... )
Ik merk echt verschil als ik het niet slik ( ... )
Top product! Goed prijs kwaliteit verhouding en snelle levering!
Ben er heel tevreden mee ( ... ) met al deze supplementen
Ik voel meer erg goed met deze magnesium, geen klachten.
Een heel goed product!!
Duidelijke site, snel in huis en goed verpakt. Kortom: een aanrader!
Helemaal geen last van bijwerkingen die ik wel heb bij andere magnesium soorten
Ben erg blij met dit product, ( ... ) en ben op advies overgestapt van magn citraat overdag, naar magn tauraat 's avonds. Bevalt erg goed, ( ... ).
effectief product bij ( ... )
Smaakloos en makkelijk in te nemen. Ik gebruik ze als extra aanvulling op de multivitaminen.
Werkt beter als mijn andere merk
Magnesium is goed.
Echter de tabletten veel te groot.
En kleiner formaat is makkelijker in te nemen.
Riante pot. De tablet is vrij groot en hard. Doet goed zijn werk. Heeft geen (na) smaak