Vitakruid Magnesium 200 citraat 90 tabletten

Voedingsbronnen van magnesium

De hoeveelheid magnesium die je lichaam dagelijks binnenkrijgt, hangt samen met je voedingspatroon. Een gevarieerde voeding levert magnesium via uiteenlopende productgroepen. Denk bijvoorbeeld aan volkoren producten, peulvruchten, noten, zaden en groene bladgroenten. Ook bananen, avocado’s, vis en rauwe cacao leveren een bijdrage aan de totale magnesiuminname.

Magnesium is betrokken bij 300 processen in ons lichaam

Magnesium is betrokken bij meer dan 300 enzymatische processen in het lichaam en heeft daarmee een brede invloed op verschillende functies.

Organische magnesiumvormen en biologische beschikbaarheid

Bij magnesiumsupplementen wordt op het etiket meestal de hoeveelheid elementair magnesium vermeld. Dit betreft de hoeveelheid puur magnesium, los van de verbinding waarin het mineraal is gebonden. Dit wordt de biologische beschikbaarheid genoemd: de mate waarin het lichaam magnesium kan opnemen en benutten.

Bij anorganische magnesiumvormen is magnesium gekoppeld aan een niet-koolstofhoudend molecuul, zoals bij magnesiumoxide. Deze varianten bevatten vaak een hoge hoeveelheid elementair magnesium, maar worden minder efficiënt opgenomen. Organisch gebonden vormen, waaronder magnesiummalaat, lossen beter op en zijn daardoor beter beschikbaar voor het lichaam. Aminozuurgecheleerde vormen zijn eveneens organische verbindingen, waarbij magnesium is gekoppeld aan een aminozuur. Dankzij deze binding blijft het mineraal stabiel in het spijsverteringskanaal en kan het efficiënt worden benut.

Magnesium 200 Citraat levert 200 mg elementair magnesium per dag in de vorm van magnesiumcitraat. Dit is een organisch gebonden magnesiumvorm waarbij het mineraal is gekoppeld aan citraat, oftewel citroenzuur. Citraat speelt een rol in de citroenzuurcyclus: het proces dat betrokken is bij het vrijmaken van energie uit voedingsstoffen zoals glucose. Via een reeks omzettingen (figuur 1) wordt deze energie omgezet in ATP, de energiedrager die het lichaam gebruikt om verschillende lichaamsprocessen uit te voeren. Bovendien speelt magnesium een rol bij de activiteit van bepaalde enzymen die betrokken zijn bij het energiemetabolisme.

Hoge dosering in tabletvorm

Magnesium 200 Citraat is verkrijgbaar in tabletvorm en levert 200 mg elementair magnesium per tablet. De tabletten worden vervaardigd uit zuivere grondstoffen die direct worden samengeperst. Deze productiewijze draagt bij aan een stabiele en consistente samenstelling.

Magnesiumcitraat, microkristallijne cellulose (anti-klontermiddel), stearinezuur (anti-klontermiddel), HPMC (glansmiddel), magnesium stearaat (anti-klontermiddel), glycerol (bevochtigingsmiddel).

Tenzij anders geadviseerd.

Vitakruid Magnesium 200 citraat 90 tabletten is een voedingssupplement.

Aanbevolen dagdosering niet overschrijden.

Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.

Buiten bereik van jonge kinderen bewaren.

Alle gezondheidsclaims*

Alle gezondheidsclaims die horen bij de gebruikte ingrediënten in Vitakruid Magnesium 200 Citraat

• Magnesium draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.
• Magnesium draagt bij tot de elektrolytenbalans.
• Magnesium draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme.
• Magnesium draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel.
• Magnesium draagt bij tot een normale werking van de spieren.
• Magnesium draagt bij tot een normale eiwitsynthese.
• Magnesium draagt bij tot een normale psychologische functie.
• Magnesium draagt bij tot de instandhouding van normale botten.
• Magnesium draagt bij tot de instandhouding van normale tanden.
• Magnesium speelt een rol bij het celdelingsproces.

*Gezondheidsclaim goedgekeurd door de EFSA

Vitakruid BV

Jacobus Spijkerdreef 430 2132 PZ Hoofddorp

[email protected]