Vitakruid Sport

Voeding is de basis voor de beste sportprestaties, of je nu graag spieren kweekt in de sportschool of meer houdt van cardio, zoals fietsen of hardlopen. Eventueel kun je inname van nutriënten uit voeding aanvullen met supplementen van Vitakruid Sport. Ze zijn stuk voor stuk speciaal bedoeld als extra ondersteuning voor de actieveling die alles uit zijn of haar sport wil halen! Van Multi Sport, Visolie Sport tot BCAA, creatine en Vitakruid Post- of Pre Workout. Zoals de Multi Sport Dag en Nacht of Vitakruid Visolie Sport. Welke supplementen zijn goed voor sporten en waarom zou je kiezen voor Vitakruid Sport?

Welke supplementen zijn goed voor het sporten?

Dit zijn de supplementen die speciaal zijn afgestemd op het actieve leven van sporters en die je onder andere terugvindt onder het assortiment van Vitakruid Sport:

Verderop lees je meer over deze Vitakruid Sport supplementen. Naast de speciale sportformules zoals Multi Sport Dag en Nacht of Vitakruid Visolie zijn er ook bepaalde vitamines die sporters goed kunnen gebruiken. Een goed voorbeeld hiervan is Vitamine D. Deze zonnevitamine is goed voor de werking van spieren* en speelt een rol in het behoud van sterke botten en spieren*. Verder speelt het een rol in weefselgroei en heeft het een positieve invloed op het immuunsysteem*.  Voordelen die zeker thuis horen in de supplementen van Vitakruid Sport!

Lees verder voor meer informatie over:

De voordelen van Vitakruid Sport supplementen voor jouw prestaties

Vitakruid Sport supplementen zijn ideaal voor de fanatieke sporter die het maximale uit zijn of haar lichaam wil halen. Of je nu sport voor plezier of op topniveau traint, de supplementen zijn speciaal ontwikkeld voor elke sporter. Wanneer je meedoet aan sportwedstrijden is het vooral fijn te weten dat alle supplementen van Vitakruid Sport een NZVT-keurmerk hebben. Dit staat voor het Nederlands Zekerheidssysteem Voedingssupplementen Topsport: een systeem dat de aanwezigheid van dopingstoffen controleert.

Vitakruid kiest altijd voor ingrediënten met de hoogst mogelijke werkzaamheid, dosering en beste opneembaarheid door het lichaam. Daarbij zorgt het merk ervoor dat de supplementen altijd voordeliger zijn dan vergelijkbare producten op de markt.

Gedetailleerde informatie over Vitakruid Sport supplementen vind je op de betreffende productpagina. Kom je er niet uit? Neem gerust contact met ons op, we helpen je graag verder bij het maken van de juiste keuze voor het ondersteunen van jouw sportprestaties!

Vitakruid Sport Multi Dag en Nacht

Waarom Multi Dag en Nacht Sport en geen gewone multivitamine? Nou, deze Vitakruid Multivitamine is speciaal afgestemd op de sportieve levensstijl met nutriënten die botten en normale spierwerking ondersteunen (vitamine D*), maar ook het energieniveau (B-vitaminen 1, 2, 3, 5, 6, 8 en 12). Er zijn twee versies van deze multivitamine: één voor overdag en één voor ’s nachts, beiden speciaal ontwikkeld voor sportende mannen of vrouwen.

Vitakruid Sport Vrouw: voor actieve vrouwen

De dagformule van Vitakruid Sport Vrouw bevat voedingsstoffen voor sportende vrouwen zoals B-vitaminen, ijzer en vitamine C. Aanvullend zijn extracten van groene thee, rhodiola en cordyceps toegevoegd. ‘s Nachts biedt Multi Vrouw Sport vitaminen en mineralen die beter tot hun recht komen in de nacht. Daarnaast mogen gemberwortel en passiebloem niet ontbreken in de nachtvariant.

Vitakruid sport man: voor actieve mannen

Ook de dagformule voor de sportende man kan rekenen op de beste nutriënten, afgestemd op het actieve mannelijke lichaam. Zoals B-vitaminen voor het ondersteunen van het energieniveau* (vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B8 en B12) en het kruid Ashwagandha dat onder andere een rol speelt in de opbouw van spieren.** In de nachtformule van Multi Man Sport mogen de mineralen zink en selenium zeker niet ontbreken. Beide mineralen zijn goed voor de vruchtbaarheid van de man* en zink draagt onder andere bij tot de instandhouding van normale testosterongehalten in het bloed.*

Is visolie (Omega 3) goed wanneer je veel beweegt?

Eigenlijk zijn omega-3 vetzuren DHA en EPA goed voor iedereen, maar met name wanneer je veel beweegt. Deze vetzuren zijn namelijk goed voor het hart (bij een dagelijkse inname van 250 mg), de bloeddruk (300 mg per dag) en de triglyceridengehalten (200 mg per dag).*

Het is niet voor niks dat het Voedingscentrum minimaal 1 tot 2 keer per week vette vis op het menu adviseert. Vis is een rijke bron van de belangrijke omega-3 vetzuren. Helaas is deze inname niet voor iedereen haalbaar. Uit onderzoek blijkt dat we in Nederland gemiddeld genomen veel te weinig vis eten. In deze gevallen kan Vitakruid Sport Visolie als welkome aanvulling worden gebruikt. Visolie 1400 TG Sport is hier speciaal op afgestemd en bevat ook vitamine D.

Welk Vitakruid Sport supplement met magnesium kiezen?

Als sporter is het belangrijk dat je voldoende magnesium uit voeding binnenkrijgt. Vooral wanneer je actief bent, kan je behoefte aan dit mineraal hoger liggen omdat je bijvoorbeeld veel zweet en het dus sneller verliest. Magnesium is onder ander goed is voor de spieren* en heeft een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en moeheid*. Het speelt daarnaast een rol bij de botaanmaak en het behoud van sterke botten en helpt bij een normale eiwitsynthese*.

Als supplement bestaat magnesium uit verschillende vormen. Voor sporters wordt met name Citraat aangeraden vanwege de gunstige invloed op de spieren en het zenuwstelsel*. Ook kun je kiezen voor het Vitakruid Magnesium 200 Complex met de vier beste magnesiumvormen in één supplement.

Vitakruid Creatine

Vitakruid creatine is vooral een belangrijk supplement voor explosieve sporters, zoals bij krachttraining of sprinten. Creatine is een stof die van nature in kleine hoeveelheden voorkomt in vlees en vis. Ons lichaam maakt creatine aan uit drie aminozuren: arginine, glycine en methionine. Creatine monohydraat is de meest onderzochte en gebruikte vorm van creatine. Creatine ondersteunt de spierkracht bij korte, intensieve inspanningen*.

Vitakruid Creatine Monohydraat is verkrijgbaar als tabletten of poeder. Wil je bredere ondersteuning, met onder andere chroom, magnesium en ijzer? Kies dan voor het Elite Creatine Complex.

Vitakruid BCAA poeder met vitamine C

Een ander populair supplement uit het assortiment van Vitakruid Sport is BCAA poeder. Branched-Chain Amino Acids, oftewel BCAA, is een verzameling van de drie essentiële aminozuren l-leucine, l-isoleucine en l-valine. Ze zijn gedoseerd volgens de de wetenschappelijk onderzochte verhouding van 2:1:1. Een interessant feitje voor de sport fanatiekelingen onder ons: het weefsel van spieren bestaat voor maar liefst een derde uit deze drie aminozuren!

Nieuw: Vitakruid BCAA 4:1:1 met frisse tropische smaak

Dit BCAA poeder van Vitakruid bevat maar liefst 5 gram BCAA’s:

BCAA-supplementen zijn verkrijgbaar in verschillende verhoudingen. Met de keuze voor een 4:1:1-formule kun je een verhoogde concentrentie L-leucine binnenkrijgen. Dit aminozuur komt van nature voor in eiwitten en draagt daardoor bij aan de groei van spiermassa*. Bovendien is dit supplement ook geschikt voor veganisten, want het bestaat volledig uit plantaardige eiwitten. Van de bittere, aardse smaak -die normaal gesproken bij vegan eiwitten hoort- proef je niets! Vitakruid BCAA heeft namelijk een verfrissende tropische smaak.

Vitakruid Elite Pre- en Post Workout

Ook nieuw in het assortiment van Vitakruid zijn de Pre- en Post Workout supplementen. Zoals de naam al zegt: een pre workout neem je vóór het trainen en een post workout is bedoeld voor ná het sporten. Beiden kun je gebruiken om net dat beetje extra uit je training te halen. Ze zijn er in twee varianten, speciaal voor de vrouw of man.

Vitakruid Pre Workout

Een pre workout kan voor het sporten een extra stimulans geven om het optimale uit je training te halen. Vitakruid Pre Workout bevat een combinatie van ingrediënten, zoals aminozuren, vitaminen, kruidenextracten en cafeïne. Je kunt een pre workout het beste een half uur tot een uur voor het sporten innemen.

Vitakruid Post Workout

Een post workout is bedoeld als ondersteuning na een intensieve training. De periode na het sporten is een perfect moment om je voedingsstoffen aan te vullen. Denk aan koolhydraten, mineralen, elektrolyten, eiwitten en vocht. Vitakruid Post Workout neem je direct na de training tot ongeveer anderhalf uur daarna.

Welke variant van Vitakruid Sport past het beste bij jouw sportieve doelen? Ga je voor algemene ondersteuning met Vitakruid Multi Sport of heb je meer baat bij Vitakruid Creatine voor korte en krachtige oefeningen? Bij voorbereiding en herstel van een intensieve training kun je ook kiezen voor Vitakruid Elite Pre of Post Workout. Welke keuze je ook maakt, met Vitakruid Sport haal je het maximale uit je training!

* Goedgekeurde gezondheidsclaim
** Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating