Magnesium uit alledaagse voeding
Magnesium komt van nature voor in een breed scala aan voedingsmiddelen. Vooral noten, zaden, pitten en peulvruchten bevatten aanzienlijke hoeveelheden van dit mineraal. Ook volkoren producten, groene groenten zoals spinazie en boerenkool, evenals bananen, avocado’s, vis en pure cacao dragen bij aan de dagelijkse magnesiuminname.
De brede rol van magnesium
Ook draagt het bij aan het functioneren van het geheugen, de concentratie, het leervermogen en het zenuwstelsel.
Magnesium Elite6 Complex
De formule bevat zes hoogwaardige verbindingen, waarvan vijf aminozuurgecheleerde vormen met een uitstekende biologische beschikbaarheid. Met een dosering van 150 mg elementair magnesium per dosering biedt Magnesium Elite6 Complex een krachtige en evenwichtige aanvulling voor dagelijks gebruik.
Bij het kiezen van een magnesiumsupplement wordt vooral gelet op de hoeveelheid elementair magnesium. Een verbinding als magnesiumoxide bevat bijvoorbeeld veel elementair magnesium, maar wordt door het lichaam slecht opgenomen.
In anorganische vormen is magnesium gebonden aan een niet-organisch (niet-koolstofhoudend) molecuul, zoals zuurstof of chloride. Bekende voorbeelden hiervan zijn magnesiumoxide en magnesiumchloride.
Organisch gebonden magnesiumvormen zijn juist gebonden aan organische stoffen, zoals citraat of malaat. Deze vormen lossen beter op en worden daardoor efficiënter opgenomen in het lichaam. De biologische beschikbaarheid van organische vormen is daarom veel hoger dan die van anorganische verbindingen. Binnen deze groep van organische verbindingen bestaan ook varianten die zijn gekoppeld aan een aminozuur – de zogenoemde aminozuurchelaten. Deze verbindingen gaan nog een stap verder: ze blijven stabiel in het maag-darmkanaal en worden via de aminozuurtransportroute goed opgenomen.
Zes hoogwaardige vormen in één formule, maximaal in vorm
Magnesium Elite6 Complex biedt zes hoogwaardige, organische magnesiumvormen. Vijf aminozuurgecheleerde vormen: bisglycinaat, lysinaat, pidolaat, tauraat en aspartaat, met magnesiumglycerofosfaat als basis. Samen vormen ze een harmonieus geheel dat magnesium optimaal benutbaar maakt voor het lichaam.
Magnesiumglycerofosfaat als structurerende basis in de formule
Bij magnesiumglycerofosfaat is magnesium gebonden met glycerofosfaat. Deze vorm levert fosfaatgroepen die een centrale rol spelen in de energieproductie en bijdragen aan de vorming van fosfolipiden. Fosfolipiden zijn vetachtige moleculen die een belangrijk structureel onderdeel vormen van celmembranen. Ze vormen een lipidendubbellaag, waardoor cellen gecontroleerd stoffen in en uit de cel kunnen bewegen.
Magnesiumbisglycinaat is een aminozuurgecheleerde verbinding waarbij magnesium is gebonden aan twee moleculen glycine. Via de aminozuurtransportroute wordt het mineraal efficiënt opgenomen, terwijl het tegelijkertijd mild is voor het maag-darmkanaal.
Magnesiumlysinaat voor het opbouwen van lichaamseiwit*
Magnesiumlysinaat is een aminozuurgecheleerde vorm waarin magnesium stabiel is gekoppeld aan het essentiële aminozuur L-lysine. Tijdens de synthese van collageen wordt lysine in de structuur van het eiwit gebouwd, zo speelt het een rol in de vorming van collageen. Omdat het lichaam lysine niet zelf kan aanmaken, moet dit via voeding worden opgenomen. Lysine zit voornamelijk in dierlijke producten zoals vlees, vis, zuivel en eieren.
Magnesiumpidolaat voor de aanmaak van cellen en weefsels*
Magnesiumpidolaat is een aminozuurgecheleerde, organisch gebonden magnesiumvorm waarbij het mineraal is gekoppeld aan pidolinezuur. Pidolinezuur, ook bekend als pyroglutaminezuur of 5-oxoproline, is een natuurlijk voorkomend aminozuurderivaat dat betrokken is bij de glutamaatcyclus. Binnen deze cyclus fungeert het als tussenstof bij de omzetting van glutathion naar glutamaat, een proces dat samenhangt met cellulaire ontwikkeling.
Door de binding aan pidolinezuur beschikt magnesiumpidolaat over een hoge biologische beschikbaarheid. Magnesiumpidolaat is daarmee een goed opneembare magnesiumvorm die bijdraagt aan het celdelingsproces en de normale werking van het zenuwstelsel.
Magnesiumtauraat bij geestelijke inspanning*
Magnesiumtauraat is een aminozuurgecheleerde verbinding waarbij magnesium is gekoppeld aan taurine. Door deze chelaatstructuur wordt magnesium efficiënt opgenomen, wat bijdraagt aan een hoge biologische beschikbaarheid.
Taurine speelt bovendien een rol bij het transport van magnesium richting de hersenen. Daardoor is magnesiumtauraat betrokken bij hersenprocessen die samenhangen met concentratie, geheugen en geestelijke inspanning.
Magnesiumaspartaat voor het energieniveau*
Bij magnesiumaspartaat is magnesium gecheleerd aan asparaginezuur. Aspartaat is de geïoniseerde vorm van dit aminozuur. Deze verbinding maakt onderdeel uit van de citroenzuurcyclus en is via de malaat-aspartaat-shuttle betrokken bij de productie van ATP, de energiebron van onze cellen. Op deze manier draagt magnesiumaspartaat bij aan het energieleverend metabolisme.
Vitamine B6 (P-5-P) voor een betere magnesiumopname
Vitamine B6 is een in wateroplosbare vitamine die een rol speelt in uiteenlopende processen in het lichaam.
In Magnesium Elite6 Complex is gekozen voor pyridoxaal-5-fosfaat (P-5-P), de biologisch actieve vorm van vitamine B6. Deze variant is direct beschikbaar voor het lichaam en hoeft niet eerst te worden omgezet. Daardoor wordt vitamine B6 efficiënt gebruikt en sluit deze vorm goed aan bij de samenstelling van het volledige complex.
Calcium voor het behouden van het calcium-magnesiumevenwicht
Magnesium Elite6 Complex bevat naast meerdere magnesiumvormen ook calcium. Magnesium en calcium werken namelijk samen binnen de spier- en zenuwfunctie. Zo fungeren beide mineralen als natuurlijke tegenhangers van elkaar en dragen zij gezamenlijk bij aan een normale spierwerking.
Door calcium toe te voegen ontstaat een uitgebalanceerde mineraalverhouding. De dosering is zorgvuldig afgestemd om het natuurlijke evenwicht tussen magnesium en calcium te behouden.
Klanten beoordelen ons met een 9,3
Thuiswinkel waarborg
Altijd een PostNL-punt bij jou in de buurt
