Magnesium Citraat

Magnesium Citraat is een zeer goed opneembare vorm van magnesium, vooral voor het spierweefsel. Er zijn verschillende vormen van magnesium als supplement beschikbaar: Magnesium Citraat is de beste en voordeligste keuze voor de spierfunctie en bij vermoeidheid. Lees verder voor meer informatie over Magnesium Citraat supplementen.

Weergave 1 - 48 van totaal 69 producten

Magnesium Citraat supplementen

Magnesium Citraat supplementen zijn bij Superfoodstore.nl verkrijgbaar in verschillende toepassingen en doseringen. Van Magnesiumcitraat 100 mg capsules tot Magnesiumcitraat 200 gram tabletten. Je kunt ook kiezen voor magnesiumcitraat poeder vanwege de doseringsmogelijkheden zoals het toevoegen aan drank zoals sap, water of een smoothie. Magnesium Citraat supplementen vallen onder de categorie mineralen. Lees hieronder verder over de werking van Magnesium Citraat.

Magnesium Citraat werking

Magnesium Citraat is gebonden aan citroenzuur. Dit zuur is onderdeel van de citroenzuurcyclus; het systeem dat zorgt voor een groot deel van de geproduceerde energie in onze lichaamscellen. Dit geldt ook voor magnesiummalaat dat gebonden is aan appelzuur.

De werking van Magnesium Citraat lijkt dan ook op die van Magnesium Malaat; ondersteunend bij (chronische) vermoeidheid en een verminderde spierwerking*. Omdat magnesiumcitraat geen zogenoemde gecheleerde vorm is, reageert deze minder stabiel in maag- en darmstelsel. Het voordeel van Magnesium Citraat ten opzichte van - Malaat is dat de grondstof goedkoper in aankoop is.

* Dit zijn de goedgekeurde gezondheidsclaims over de werking van magnesium:

  • Magnesium speelt een rol bij botaanmaak en het behoud van sterke botten.
  • Magnesium is goed voor de gemoedstoestand, meer geestelijke energie, het celdelingsproces, het geheugen, de leerprestatie en het concentratievermogen.
  • Magnesium helpt de normale eiwitsynthese, een goede elektrolytenbalans en een normaal energieleverend metabolisme te behouden.
  • Magnesium is van belang voor sterke tanden.
  • Magnesium is goed voor de spieren en het zenuwstelsel.
  • Magnesium heeft een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en futloosheid.

Goed opneembare magnesium

Magnesiumcitraat is een biologisch beschikbare en organisch gebonden vorm van magnesium. Deze soorten hebben een hogere bio-beschikbaarheid; wat inhoudt dat het een goed opneembare vorm van magnesium is:[i],[ii]

Anorganisch magnesiumvormen zoals magnesiumchloride, magnesiumhydroxide en magnesiumsulfaat zijn minder biologisch beschikbaar. Supplementen met deze vorm van magnesium bevatten vaak een hogere dosering maar worden niet goed door het lichaam opgenomen.

Magnesium Citraat kopen

Magnesium Citraat kopen, is bedoeld als aanvulling op een normaal gevarieerd voedingspatroon. Onze voeding bevat over het algemeen anorganisch gebonden magnesium. Ons lichaam kan hierdoor maar een klein deel van de aanwezige magnesium opnemen. Veel mensen krijgen via hun voeding niet voldoende magnesium binnen. Een supplement met magnesiumcitraat kan van toegevoegde waarde zijn als aanvulling.

Vragen over Magnesium Citraat kopen bij Superfoodstore.nl? Neem gerust contact met ons op, we helpen je graag verder bij de keuze voor het juiste magnesium supplement.



[i] Uysal, N., Kizildag, S., Yuce, Z., Guvendi, G., Kandis, S., Koc, B., ... & Ates, M. (2019). Timeline (bioavailability) of magnesium compounds in hours: which magnesium compound works best?. Biological trace element research, 187(1), 128-136. 

[ii] Ates, M., Kizildag, S., Yuksel, O., Hosgorler, F., Yuce, Z., Guvendi, G., ... & Uysal, N. (2019). Dose-Dependent Absorption Profile of Different Magnesium Compounds. Biological trace element research, 1-8.

Filter uw assortiment
Merk
meer minder
Toedieningsvorm
Filter
10

Super

Snelle levering. Nadat de bestelling wegens beschadiging retour was verzonden had ik het de volgende dag al. Erg netjes.

9

Snelle levering en goede prijs!

De producten zijn zoals verwacht, keurig ingepakt en de volgende dag al in huis. Ook de voordeligste prijs! Volgende keer weet ik waar ik mijn supplementen ga bestellen!

10

Prima

Zoals altijd prima in orde. Duidelijk, snel, en uitstekende terugkoppeling.

9

Snelle levering

Snel geleverd, goed verpakt. Eerste zending dus nog geen idee van het product zelf.

10

Top communicatie

Had een klacht deze is zeer snel naar tevredenheid opgelost. Nogmaals bedankt.

10

Snelle service

Nieuw voor me.. op aanraden van een vriendin besteld. En binnen een dag in huis. Nu hopen dat het daadwerkelijk gaat helpen om beter te slapen.

9

Snel, betrouwbaar en prettig geprijsd.

Super goede begeleiding van de bestelling en keurig op tijd geleverd.

10

Prima

Prima. De bezorging via postnl niet helemaal correct.

8

Tevreden

Snelle melding van weer op voorraad product en zeer snelle levering. Goede reactie op opmerking per telefoon.

9

Prima

Snel besteld en snel geleverd. Je krijgt ook altijd snel antwoord als je een vraag hebt.

8

Leveren snel, maar sit mag overzichtelijker.

De site mag van mij wel overzichtelijker, maar scherpe prijzen en het wordt snel geleverd.

10

Zeer snelle & nette levering.

Ik ben zeer goed over het verloop & levering van mijn bestelling op de hoogte gehouden. Zeer nette prijs voor het door mij bestelde product.

8

Prima

Makkelijk bestellen. goede prijzen en zoals afgesproken geleverd.

10

Snelle bezorging

Liep helemaal volgens verwachting. Blij mee.

10

Snel geleverd en duidelijke beschrijving .

Snel geleverd en duidelijke beschrijving.

10

Supersnelle levering

Fijne website duidelijk en overzichtelijk. Supersnelle levering en je wordt uitstekend op de hoogte gehouden omtrent de levering. Ik ben dan zeker ook meer dan tevreden en zal hier zeer zeker weer...