Vandaag voor 21:00 besteld, morgen in huis
Thuiswinkel Waarborg
uit 14413 beoordelingen

Magnesium Citraat

Magnesium Citraat is een zeer goed opneembare vorm van magnesium, vooral voor het spierweefsel. Er zijn verschillende vormen van magnesium als supplement beschikbaar: Magnesium Citraat is de beste en voordeligste keuze voor de spierfunctie en bij vermoeidheid. Lees verder voor meer informatie over Magnesium Citraat supplementen. Lees meer...

84 producten

Magnesium Citraat supplementen

Magnesium Citraat supplementen zijn bij Superfoodstore.nl verkrijgbaar in verschillende toepassingen en doseringen. Van Magnesiumcitraat 100 mg capsules tot Magnesiumcitraat 200 gram tabletten. Je kunt ook kiezen voor magnesiumcitraat poeder vanwege de doseringsmogelijkheden zoals het toevoegen aan drank zoals sap, water of een smoothie. Magnesium Citraat supplementen vallen onder de categorie mineralen. Lees hieronder verder over de werking van Magnesium Citraat.

Magnesium Citraat werking

Magnesium Citraat is gebonden aan citroenzuur. Dit zuur is onderdeel van de citroenzuurcyclus; het systeem dat zorgt voor een groot deel van de geproduceerde energie in onze lichaamscellen. Dit geldt ook voor magnesiummalaat dat gebonden is aan appelzuur.

De werking van Magnesium Citraat lijkt dan ook op die van Magnesium Malaat; ondersteunend bij (chronische) vermoeidheid en een verminderde spierwerking*. Omdat magnesiumcitraat geen zogenoemde gecheleerde vorm is, reageert deze minder stabiel in maag- en darmstelsel. Het voordeel van Magnesium Citraat ten opzichte van - Malaat is dat de grondstof goedkoper in aankoop is.

* Dit zijn de goedgekeurde gezondheidsclaims over de werking van magnesium:

  • Magnesium speelt een rol bij botaanmaak en het behoud van sterke botten.
  • Magnesium is goed voor de gemoedstoestand, meer geestelijke energie, het celdelingsproces, het geheugen, de leerprestatie en het concentratievermogen.
  • Magnesium helpt de normale eiwitsynthese, een goede elektrolytenbalans en een normaal energieleverend metabolisme te behouden.
  • Magnesium is van belang voor sterke tanden.
  • Magnesium is goed voor de spieren en het zenuwstelsel.
  • Magnesium heeft een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en futloosheid.

Goed opneembare magnesium

Magnesiumcitraat is een biologisch beschikbare en organisch gebonden vorm van magnesium. Deze soorten hebben een hogere bio-beschikbaarheid; wat inhoudt dat het een goed opneembare vorm van magnesium is:[i],[ii]

Anorganisch magnesiumvormen zoals magnesiumchloride, magnesiumhydroxide en magnesiumsulfaat zijn minder biologisch beschikbaar. Supplementen met deze vorm van magnesium bevatten vaak een hogere dosering maar worden niet goed door het lichaam opgenomen.

Magnesium Citraat kopen

Magnesium Citraat kopen, is bedoeld als aanvulling op een normaal gevarieerd voedingspatroon. Onze voeding bevat over het algemeen anorganisch gebonden magnesium. Ons lichaam kan hierdoor maar een klein deel van de aanwezige magnesium opnemen. Veel mensen krijgen via hun voeding niet voldoende magnesium binnen. Een supplement met magnesiumcitraat kan van toegevoegde waarde zijn als aanvulling.

Vragen over Magnesium Citraat kopen bij Superfoodstore.nl? Neem gerust contact met ons op, we helpen je graag verder bij de keuze voor het juiste magnesium supplement.



[i] Uysal, N., Kizildag, S., Yuce, Z., Guvendi, G., Kandis, S., Koc, B., ... & Ates, M. (2019). Timeline (bioavailability) of magnesium compounds in hours: which magnesium compound works best?. Biological trace element research, 187(1), 128-136. 

[ii] Ates, M., Kizildag, S., Yuksel, O., Hosgorler, F., Yuce, Z., Guvendi, G., ... & Uysal, N. (2019). Dose-Dependent Absorption Profile of Different Magnesium Compounds. Biological trace element research, 1-8.

Maak kans op €100 shoptegoed!

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang tips over een gezonde leefstijl.

Vul a.u.b. een correct e-mailadres in

9

Goede producten geweldige service en snelle levering

Goede producten geweldige service en snelle levering

10

Snelle verzending bio gierstmeel

Snelle verzending, goede kwaliteit en goede prijs/kwaliteitverhouding

8

Zeer goede service

Ik ben steeds tevreden van de vlugge levering

10

Super

Geweldig zeer snelle levering/afwerking.

8

8

Prima bedrijf. Komen afspraken heel correct na.

10

Super ( foodstore ) snelle levering

Snelle levering en alles netjes verpakt, heel blij mee

10

De volgende dag al geleverd!

Zeer snelle levering, de volgende dag al bezorgd. Prijzen zijn ook goed.

10

Super happy

Fair prices, top products.I will buy again!

10

Snelle levering goede producten!

Ontving de bestelling zeer spoedig en fijn assortiment.

10

Helemaal top!

Supersnelle verzending , ook naar België! Goede producten! Prijs/kwaliteit ok! Enkel beetje jammer dat bepaalde producten niet naar België konden verzonden worden...

8

Goed

Er staat op dat er een maatlepeltje bij zit. Die zit er dan weer niet bij.

10

Super snel met levering en netjes

Al heel vaak daar besteld, gaat allemaal heel snel en goed verpakt , ik zeg prima . Een echte aanrader

10

Goede service

Ik kan altijd makkelijk de producten op de website vinden. En de volgende dag is mijn bestelling al thuis. Fijne service!

8

Prima

Al meerdere keren hier producten besteld en die zijn altijd keurig volgens afspraak geleverd.

10

Snelle levering

Ik heb nu 2 x een bestelling gedaan en tot nu toe zonder enig probleem , direct na de bestelling een mail ontvangen met als antwoord we gaan voor je aan de slag en meestal de volgende dag in huis...

10

Alles ging zoals het moest zijn!

Het bestellen, betalen en leveren ging van een leien dakje!