Elvitum Magnesium citraat
Ruim op voorraad
Productomschrijving
Productomschrijving
Veelgestelde vragen
Veelgestelde vragen
Hoe gebruik ik Elvitum Magnesiumcitraat?
Neem drie keer per dag één vegacapsule, tenzij een andere hoeveelheid beter past binnen de maximale dosering. Slik de capsule met voldoende water in, bijvoorbeeld bij een maaltijd. Verspreid de inname over de dag om het gebruik overzichtelijk te houden.
Hoeveel magnesium bevat één capsule en hoeveel neem ik per dag?
Elke capsule bevat 60 mg elementair magnesium uit 400 mg magnesiumcitraat. De standaarddosering is drie capsules per dag, wat neerkomt op 180 mg magnesium. Er geldt een maximum van zes capsules per dag, dus blijf daarbinnen als je jouw inname aanpast.
Kan ik Elvitum Magnesiumcitraat samen met eten innemen?
De capsules kun je goed innemen tijdens of direct na een maaltijd met een glas water. Veel mensen kiezen vaste momenten, zoals bij het ontbijt, de lunch en het avondeten. Zo houd je eenvoudig bij dat je alle innames hebt gehad.
Is de formule of kwaliteit veranderd door de nieuwe naam Elvitum?
Alleen de merknaam is aangepast van Elvitaal naar Elvitum. De samenstelling met magnesiumcitraat en 60 mg magnesium per capsule is hetzelfde gebleven. Je blijft dus dezelfde formule in dezelfde capsulevorm gebruiken.
Hoe bewaar ik Elvitum Magnesiumcitraat het beste?
Bewaar de verpakking op een koele en droge plek, bijvoorbeeld in een kast buiten direct zonlicht. Houd de pot altijd goed gesloten zodat de capsules beschermd blijven. Zorg er ook voor dat kinderen er niet bij kunnen.
Kan ik meer dan drie capsules per dag innemen?
De standaarddosering is drie capsules per dag. Je kunt de inname verhogen zolang je onder het maximum van zes capsules per dag blijft. Verdeel extra capsules bij voorkeur over meerdere innamemomenten op de dag.
Zijn de capsules van Elvitum Magnesiumcitraat geschikt als ik geen gelatine wil?
De capsules zijn van HPMC, een plantaardig materiaal. Daardoor gebruik je dit supplement zonder gelatinecapsules. Dit is praktisch als je liever voor een plantaardige capsulevorm kiest.
Ingrediënten
Ingrediënten
Gebruik
Gebruik
Samenstelling
Samenstelling
| Bevat per dagdosering van 3 vegetarische capsules: | % RI* | |
|---|---|---|
| Magnesiumcitraat | 1200 mg | |
| waarvan actief magnesium | 180 mg | 48,6% |
| *RI = Referentie-Inname |
Waarschuwing
Waarschuwing
Beoordelingen
Beoordelingen
Ervaring van anderen
Bij (...) werkte het onvoldoende. Ben toen overgegaan naar inhibin.










