Vitakruid Probiotica

Wat is Vitakruid Probiotica Symflora?

Vitakruid Probiotica bevat bacteriestammen. Een bacteriestam bestaat uit een reeks bacteriën die een bepaalde functie hebben. Deze levende bacteriën komen ook van nature in de darmen voor. In het Grieks en Latijn betekent ‘pro bioticum’ letterlijk ‘voor het leven’.

De darmen bevatten een combinatie van ruim honderden miljarden goede en slechte bacteriën. Ook wel de darmflora genoemd. Ze spelen een belangrijke rol bij de gezondheid van je darmen en dus ook de vertering van je voeding. Het is daarom verstandig je darmflora gezond en in evenwicht te houden. Vitakruid Symflora is een combinatie van hoogwaardige pre- en probiotica.

Waarom is Vitakruid Symflora een goed Probiotica supplement?

Elke bacteriestam onderscheidt zich in geslacht en soort. Een goed probiotica supplement herken je niet alleen aan een hoge dosering maar ook aan het aantal bacteriestammen. Daarbij is de opneembaarheid van de probiotica van belang.

Vitakruid Symflora® bevat acht verschillende (veelvoorkomende) bacteriële stammen:

• Bifidobacterium lactis (W51)
• Bifidobacterium lactis (W52)
• Enterococcus faecium (W54)
• Lactobacillus acidophilus (W22)
• Lactobacillus paracasei (W20)
• Lactobacillus plantarum (W21)
• Lactobacillus salivarius (W24)
• Lactococcus lactis (W19)

Lactobacillus acidophilus is één van de bekendste bacteriestammen. Het geslacht van Lactobacillus behoort tot de melkzuurbacteriën. Melkzuurbacteriën zetten melksuiker (lactose) om in melkzuur (lactaat).

Opneembaarheid Vitakruid Priobiotica

Of de bacteriële stammen bij de vertering overleven is erg belangrijk bij een goed probioticum. De zuurtegraad van de maag kan namelijk de bacteriën doden, nog voordat ze de darmen bereiken. Of de bacteriën levend de darm bereiken is zelfs nog belangrijker voor de kwaliteit van Probiotica dan de totale dosering.

Vitakruid gebruikt gepatenteerde bacteriestammen van Winclove probiotics. Uit onderzoek van Winclove probiotics in samenwerking met de universiteit van Maastricht blijkt dat de probiotica stammen in Vitakruid Symflora® original na het doorlopen van de spijsvertering stabiel blijft.

Prebiotica

Naast probiotica bevat Vitakruid Symflora® ook prebiotica. Dit zijn de onverteerbare voedingsvezels die te vinden zijn in groente, fruit en granen. Deze hebben als functie de activiteit en groei van bacteriën te stimuleren. Dit zorgt weer voor een grotere overlevingskans van de bacteriën binnen het verteringsstelsel. Niet alle probiotica supplementen bevatten ook prebiotica. Wanneer deze combinatie wel in het supplement zit, hoort dat op het etiket aangegeven te zijn.

Vitakruid Probiotica poeder

Vitakruid Probiotica poeder heeft als voordeel dat het vacuüm verpakt kan worden in sachets. Dit beschermt de bacteriën tegen licht en (vochtige) lucht. De bacteriën worden actief wanneer je deze mengt met water. Ook is poeder makkelijker te doseren dan bijvoorbeeld capsules. Daarmee is Vitakruid Symflora original geschikt voor alle leeftijden. Dus ook voor pasgeboren baby’s om bijvoorbeeld aan de flesvoeding toe te voegen. De aangeraden dosering is voor kleine kinderen wel anders, namelijk:

• 0 - 6 jaar -> 1/3 sachet per dag
• 6 - 12 jaar -> 1/2 sachet per dag
• > 13 jaar -> 1 sachet per dag

Vitakruid Symflora probiotica poeder is beschikbaar in verpakkingen van 30 sachets probiotica of 60 sachets.

Waarom Vitakruid probiotica kopen?

Een gezonde darmflora is ontzettend belangrijk voor een goede gezondheid. Grondleggers van de moderne geneeskunde, zoals Hippocrates, deden niet voor niets de uitspraak: “de dood zit in de darm”. Voedingsmiddelen die probiotica bevatten, zijn bijvoorbeeld bepaalde zuivelproducten, kaas van rauwe melk, salami, zuurdesembrood, augurken en tempeh.

Veel van de bacteriën uit voedingsmiddelen overleven de zuurtegraad van je maag niet. Een probiotica supplement kan daarom een goede aanvulling zijn op de je dagelijkse voeding. Probiotica kan een belangrijke schakel zijn bij een gezonde darmflora. Ook wordt probiotica geadviseerd na een antibiotica kuur. Dit kan ondersteunen bij het opbouwen van de gezonde bacteriën in de darmflora. Daarbij zijn er positieve ervaringen met probiotica bij zuigelingen die last hebben van darmkrampjes. Dit laatste is echter niet wetenschappelijk aangetoond.

Aanhoudende spanning en een dieet met te weinig vezels of te veel suiker kan de darmflora ook ontregelen. Zorg daarom dat je gezonde voeding binnen krijgt. Verder is het belangrijk goed te kauwen tijdens het eten om de spijsvertering te bevorderen. Drink voldoende water (minstens 1,5 liter per dag) en zorg voor voldoende beweging (minstens 30 minuten per dag).

Vitakruid Vezels en Enzymen

Vezels en enzymen hebben ook een rol in een goed werkende spijsvertering en stoelgang. Vitakruid heeft verschillende Vezels en Enzym supplementen, zoals:

• Vitakruid Glutazyme
• Vitakruid Betaine
• Vitakruid Psyllium & glucomannan

Om voldoende vezels binnen te krijgen, moet je vrij veel én gevarieerd eten. Nederlanders eten over het algemeen te weinig vezels. Wanneer je je afvraagt of je ook te weinig vezels of enzymen binnen krijgt, dan kun je het beste advies op maat vragen bij een Orthomoleculair Therapeut.

Wat zijn vezels?

Vezels zijn ook belangrijke stoffen voor gezonde darmen. Ze komen voor in voedingsmiddelen met een plantaardige bron; zoals brood, noten, groenten en fruit. De kleine plantdeeltjes kunnen niet verteerd worden in de dunne darm en komen daardoor in de dikke darm terecht. Hier zorgen de vezels voor de werking van spijsvertering en stoelgang. Ook zorgen ze na de maaltijd voor een sneller en langer verzadigend gevoel. Vezels krijg je alleen binnen door het eten van vezelrijke voeding. 

Vitakruid vezels

Er kan onderscheid worden gemaakt tussen oplosbare en onoplosbare vezels. Oplosbare vezels worden in de dikke darm afgebroken. Hier vallen de meeste groenten en fruit onder, maar bijvoorbeeld ook lijnzaad, havermout, psyllium en konjac (ook wel glucomannan). Deze laatst genoemde oplosbare vezels biedt Vitakruid in een supplement in poedervorm aan: Vitakruid Psyllium & glucomannan. De onoplosbare vezels breekt het lichaam niet af en zorgen dus letterlijk voor vollere darmen en de stoelgang. Deze zitten bijvoorbeeld in noten, gedroogde abrikozen en zilvervliesrijst.

Wat zijn enzymen?

Enzymen kun je zien als eiwitten die gevormd worden in cellen. Enzymen bestaan uit aminozuren. Aminozuren worden aan elkaar gekoppeld (soms wel honderden) en vormen zo een enzym. Er bestaan verschillende soorten enzymen waarvan verteringsenzymen de bekendste zijn. Verteringsenzymen zorgen dat vetten, eiwitten en koolhydraten kleiner gemaakt worden zodat ze makkelijk opgenomen kunnen worden door de darmen.

Vitakruid Betaïne HCL

Een belangrijk verteringsenzym is Betaïne. Een aminozuurachtige stof die in sommige planten voorkomt, zoals bieten, spinazie en tarwe. Ook wordt dit enzym aangemaakt zodra voeding onze maag bereikt. Vervolgens draagt betaïne HCL bij aan het verteringsproces van vetten, koolydraten en eiwitten.

Let bij het kopen van supplementen met enzymen vooral op de enzymactiviteit, aangeduid met een afkorting en een getal. Bij hoogwaardige supplementen zie je dit terug bij de omschrijving van de dosering. Hoe hoger het getal, hoe hoger de activiteit van de aanwezige enzymen.