Wat is guldenroede?
Guldenroede, of Solidago virgaurea (Latijn), is een geslacht van meer dan honderd soorten uit de composietenfamilie, een van de grootste plantenfamilies. De plant komt voor in Noord-Amerika, Europa en Noord-Afrika en heeft vrijwel altijd gele bloemen. De soorten die in Europa groeien zijn de Echte guldenroede (Solidago virgaurea), de Late guldenroede (Solidago gigantea) en de Canadese guldenroede (Solidago canadensis). Guldenroede wordt naast supplement vaak decoratief gebruikt in tuinen.
Waar is guldenroede goed voor?
De latijnse naam van guldenroede betekent versterken of helen (Solidago). Guldenroede bevat saponine, looizuur en etherische oliën. Je kunt de plant gebruiken in de vorm van thee of tinctuur, maar ook uitwendig. Guldenroede wordt onder meer gebruikt bij de volgende klachten*:
- Draagt bij aan verlichting van klachten horend bij de overgang*
- Draagt bij aan de normale werking van de prostaat*
*Gezondheidsclaims in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.
Guldenroede als thee gebruiken
Guldenroede wordt vaak gebruikt in de vorm van thee. De smaak is mild en wat bitter. Biologische guldenroede thee bevat geen andere toevoegingen, behalve zuivere kruiden. In vroegere tijden gebruikte men guldenroede al als gedroogd kruid, je kunt een wattenschijfje of washandje dippen in guldenroede thee en erop leggen.
Guldenroede als tinctuur gebruiken
Guldenroede gebruiken als tinctuur is snel en handig. Tinctuur is een alcoholisch extract, een oplossing van ethanol met kruiden of hars. Handig omdat je het onbeperkt kunt bewaren en het is makkelijk in gebruik: je druppelt de voorgeschreven dosering direct onder je tong of voegt het toe aan bijvoorbeeld je sapje, soep of thee. Het nadeel is natuurlijk dat je tinctuur niet aan iedereen kunt geven, omdat het alcohol bevat. Ook kun je tinctuur gebruiken op de huid, direct op de huid of met een watje.
Hoe lang mag ik guldenroede gebruiken?
Omdat guldenroede een sterk kruid is, wordt aangeraden het maximaal drie weken achtereen te gebruiken. Bekijk daarna of eventuele klachten daadwerkelijk verminderd zijn. Bij zwangerschap, borstvoeding, ziekte of medicijngebruik is het raadzaam om eerst een arts te raadplegen. Het gebruik van guldenroede is geen vervanging van een gezonde leefstijl.
Guldenroede kopen
Guldenroede kopen doe je snel en eenvoudig bij een natuurwinkel of online. In onze webshop vind je guldenroede thee en tinctuur van de beste kwaliteit, puur natuur. Ben je een echte theeleut? Dan is guldenroede in theevorm gebruiken dé manier. Zo koop je hier heerlijke Jacob Hooy guldenroede thee in zakjes of in gesneden vorm in ons assortiment, 100% natuurlijk zonder onnodige toevoegingen. Heb je vragen over guldenroede thee of tinctuur kopen? Neem gerust contact op met onze klantenservice.
Geschreven door:
