Wat is paardenbloem?
De paardenbloem, Taraxacum officinale, is een soort uit de composietenfamilie, en komt oorspronkelijk voor in Afrika, Azië en Europa. Paardenbloemen zorgen voor die prachtig geel gekleurde weilanden in het voorjaar. Al eeuwenlang gebruiken verschillende volken de paardenbloem vanwege de veelzijdige werking, zoals de ondersteunende invloed op de spijsvertering en lever*. Je kunt paardenbloem gebruiken in de vorm van capsules, maar de bloemblaadjes en bladeren zijn ook eetbaar, bijvoorbeeld in de salade of op je boterham. Wist je dat paarden ook graag paardenbloem eten? Om die reden staat het ook wel bekend als paardensla. Ook bijen houden van paardenbloem.
Waar is paardenbloem goed voor?
Paardenbloem biedt veel voordelen door de vele werkzame stoffen, het bevat inuline, choline, looizuur, bitterstoffen, de vitamines C, A, B2 en D en de sporenelementen koper, calcium, ijzer, kalium, silicium, zwavel, mangaan en magnesium. In de steel van paardenbloem komen melksap, eiwitten, hars en taraxine voor. Afzonderlijk hebben de wortel, blaadjes en steel van de paardenbloem ook hun eigen werking. Waar is paardenbloem goed voor?
- Paardenbloem helpt een normale spijsvertering te ondersteunen*.
- Draagt bij aan de bescherming van het maagslijmvlies*.
- Helpt bij het behouden van normale cholesterolwaarden*.
- Ondersteunt bij gewichtsbeheersing*.
- Ondersteunt de normale drainage op lever- en galblaasniveau*.
Paardenbloem is in principe veilig in gebruik zonder bekende bijwerkingen.
Is paardenbloem wortel voedzaam?
Paardenbloem wortel heeft ook een eigen werking en ondersteunt de afvoer van stoffen in lever en galblaas*. Ook werkt paardenbloem wortel ondersteund voor een normaal cholesterol**. Als supplement is de wortel verkrijgbaar als paardenbloem wortel extract of tinctuur met een hoge concentratie aan werkzame stoffen. Paardenbloem wortel kun je ook gebruiken als vers geperste sap. In gedroogde vorm wordt paardenbloem wortel tevens ingezet, bijvoorbeeld als paardenbloem wortel thee.
Detoxen met paardenbloem
Detox met paardenbloem thee of paardenbloem als detox inzetten? De stoffen van paardenbloem werken als een natuurlijke detox dankzij een hoge concentratie mineralen en vitaminen. Een paardenbloem detox kuur wordt meestal aangeboden als ampullen, tinctuur of extract, vaak gecombineerd met andere planten, zoals brandnetel. Wil je niet meteen een intensieve kuur doen? Je kunt ook op dagelijkse basis paardenbloem bladeren of bloemblaadjes toevoegen aan je voeding, bijvoorbeeld door je salade. Geen paardenbloemen voor de deur? Drink dan lekker paardenbloem thee!
*Gezondheidsclaim in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie
Paardenbloem kopen
Paardenbloem kopen omdat je overtuigd bent van de vele voordelen? Je bestelt hier makkelijk online paardenbloem als thee, supplementen of sap; afhankelijk van jouw doel. Gedroogde paardenbloem wortel of een paardenbloem detox kuur? Je vindt het allemaal in onze webshop. Heb je vragen over het gebruik van paardenbloem? Onze klantenservice helpt je graag verder. Voor 21.00 uur besteld? Dan heb je je bestelling de volgende werkdag in huis!
Geschreven door:
