Vandaag voor 21:00 besteld, morgen in huis
Thuiswinkel Waarborg
uit 15549 beoordelingen

Vitamine A

Vitamine A (retinol) is een veelgebruikte vitamine en helpt het gezichtsvermogen normaal te houden*. Maar vitamine A heeft meer voordelen voor ons lichaam! Zo is deze vitamine ondersteunend voor het immuunsysteem* en levert het een bijdrage in het gezond houden van de huid*. Op deze pagina vind je alle kwalitatieve Vitamine A supplementen in ons aanbod. Of lees verder voor meer informatie over Vitamine A kopen. Lees meer...

29 producten

Wat is Vitamine A?

Vitamine A is een vetoplosbare vitamine net zoals vitamine D, E en K. Dit houdt in dat we deze vitamine kunnen opslaan in ons lichaam. Vitamine A wordt ook wel Retinol, oftewel pro vitamine A genoemd. Ons lichaam kan retinol namelijk zelf aanmaken vanuit de voedingsstof betacaroteen.

Waarvoor helpt vitamine A?

Elke vitamine heeft zijn eigen functie en speelt een rol bij verschillende lichamelijke processen. We hebben al deze vitamines nodig. Vitamine A helpt om normaal te kunnen zien* en ondersteunt de conditie van het oog*. Naast dat Vitamine A is goed voor het gezichtsvermogen, helpt dit nutriënt de huid gezond houden*. Ook speelt Vitamine A een rol in het celspecialisatieproces*, is goed voor de slijmvliezen* en zorgt mede voor een goede weerstand*.

Vitamine A supplementen

Om je Retinol inname te verhogen kun je Vitamine A supplementen kopen. Vitamine A supplementen zijn bijvoorbeeld verkrijgbaar als capsules (Vitals Vitamine A) of als Vitamine A druppels en zelfs liposomaal. Soms in combinatie met andere vetoplosbare vitamines zoals in VitOrtho Vitamine A, D, E en K. Vitamine A komt in supplementen meestal voor in de vorm retinylacetaat, palmitaat of de voorloper bètacaroteen. Tenslotte is Vitamine A een onderdeel van een multivitamine.

Naast Vitamine A supplementen voor de verzorging van binnenuit**, is Retinol een populair huidverzorgingsingrediënt dat ingezet wordt bij anti-aging**. Zoals bijvoorbeeld in ROC retinol creme. 

Waarin zit veel vitamine A?

Van wortels is algemeen bekend dat er veel vitamine A in zit. Ook bevatten groenten zoals paksoi en spinazie relatief veel Vitamine A. Andere rijke bronnen van voedingsmiddelen met vitamine A zijn zoete aardappelen, roomboter en zuivel zoals kaas en melk. Verreweg de meeste Vitamine A zit in lever en leverproducten als leverworst en leverpaté.

Vitamine A tekort

Wanneer je gevarieerd eet, komt een Vitamine A tekort in principe niet voor. Vooral niet omdat het lichaam deze vitamine kan opslaan en zo een reserve heeft. 

Kun je ook teveel Vitamine A binnen krijgen? Dit kan het geval zijn wanneer je bijvoorbeeld vaak of veel lever eet en bij het slikken van hoog gedoseerde supplementen voor een langere tijd. Een teveel aan Vitamine A (meer dan 3000 microgram per dag) kan een vergiftiging veroorzaken. Het gaat hierbij vooral om vitamine A uit dierlijke producten en niet om bètacaroteen uit groente en fruit.

Hoeveel Vitamine A heb ik nodig?

Hoeveel Vitamine A je nodig hebt, verschilt per leeftijd en geslacht. Dit zijn de door de gezondheidsinstanties aanbevolen dagelijkse hoeveelheden:

  • Baby's: 300 mcg
  • 2-5 jaar: 350 mcg
  • 6-9 jaar: 400 mcg
  • 9-13 jaar: 600 mcg
  • Meisjes (14-17 jaar): 700 mcg
  • Jongens (14-17 jaar): 900 mcg
  • Volwassen mannen: 800 mcg
  • Volwassen vrouwen: 680 mcg
  • Zwangere vrouwen: 800 mcg
  • Bij borstvoeding: 1100 mcg

Vitamine A bij zwangerschap

Zwangere vrouwen hebben een verhoogde behoefte hebben aan Vitamine A. Tijdens de zwangerschap kan vitamine A in de aanbevolen dosering van 800 microgram per dag (2640 IE) worden gebruikt. Let wel op bij een teveel aan Vitamine A (meer dan 3000 microgram of 10.000 IE per dag). 

Vitamine A kopen

Vitamine A kopen, doe je snel bij een online drogist zoals Superfoodstore.nl. Wanneer je Vitamine A voor 21:00 ‘s avonds bestelt, heb je deze doorgaans de volgende dag al in huis! Vragen over Vitamine A kopen? Neem gerust contact op met onze klantenservice.

*De genoemde gezondheidsclaims zijn goedgekeurd door de EFSA
** Beautyclaim

Onze drogisten staan nu voor je klaar!

10

Makkelijk te bestellen en zeer snelle levering!

Makkelijk te bestellen, vooral als je al eerder besteld hebt. Zeer snelle levering.

9

Alles prima en snel geregeld

Bestellen gaat makkelijk en alles wordt zeer snel en correct geleverd. Fijn ook dat je achteraf kunt betalen. Voor mensen die niet internetbankieren een uitkomst! Kan Superfoodstore zeker aanbevelen.

10

Eerlijke prijzen, snelle levering en goede bio producten

Eerlijke prijzen, snelke levering en goed asnbod bio producten.

10

Uitstekende prijs-kwaliteitverhouding

Goede spullen voor een goede prijs. Ik ben heel tevreden.

10

Prima…

Het was mooi verpakt en Super snel geleverd… de volgende dag al … dus Super blij mee…Bedankt voor het snelle levering…

9

Zeer goed

Verzending op tijd, behulpzaam, mooi assortiment.

10

Volgende dag geleverd en goed ingepakt

Mijn bestelling was de volgende dag gelijk geleverd en goed ingepakt om te zorgen dan mijn producten niet in kruimeltjes aankwamen.

9

Ben zeer tevreden

Onze bestelling was keurig op tijd . het bestellen ging makkelijk dus zijn we zeer tevreden

10

SUPER

Producten zondagmiddag besteld en maandag om 13.00 uur aan huis bezorgd!Eindelijk m,n l,Oreal styling mousse weer gevonden bij jullie, die nergens meer te koop is. Heb meteen 3 bussen besteld!...

10

Snelle levering, goede communicatie

Goede pris en kwaliteit verhouding.Goede communicatie en snelle levering

10

Top!

‘s Avonds besteld, de volgende dag in huis!

10

Excellent !

I could order and pay for the chosen product easily.Delivery was as promised, fast and efficient. Packaging was professionally done.

9

Goede website, snelle levering , goede verpakking

Goede websiteLevering was snel Keurige bezorger

10

Top

Bestelling snel en goed geleverd! Ik beveel superfoodstore aan. Alles wat je nodig hebt hebben ze.

10

Super snel

Ongekend zo snel als mijn bestelling binnen was. Wel wat ambitieus ingepakt, maar alles lijkt gewoon goed. toppie dus

10

Fijne webshop en zeer vriendelijke klanten service

Ik ben blij met mijn producten, goede kwaliteit. Eerlijke prijzen! Er was een foutje met 2 producten. Maar super geregeld met de klanten service, de 2 missende producten werden nagezonden. Ik raad...