Wat is Chaga?

Chaga (uitgesproken als Sjaga) komt voornamelijk uit de noordelijke koude gebieden van de wereld zoals Scandinavië en Siberië. Oogsten in de winter geeft namelijk de meest actieve ingrediënten mee aan deze mushroom. Chaga komt ook voor in Noord-Amerika en Azië. De paddenstoel groeit op de schors van berkenbomen, vandaar ook wel de naam berkenweerschijnzwam. De binnenste lagen van berkenbomen is een krachtige voedingsbron voor Chaga.

Inonotus obliquus is de Latijnse naam zoals de paddenstoel in de medische literatuur terug te vinden is. De bijnaam voor Chaga is ‘paddenstoel van vitaliteit’. Of ook wel ‘diamant van het bos’, dit komt uit het oud-Russisch dat een ander woord is voor paddestoel.

Chaga supplementen

Door paddenstoelen supplementen kunnen we de eeuwenoude wijsheid over de kracht van de natuur terughalen. Maar dan met een modern jasje geproduceerd met de wetenschap van nu. Inonotus obliquus supplementen zijn verkrijgbaar als chagapoeder of chaga-extract, zowel als losse poedervorm of capsules.Kwalitatieve Chaga supplementen bevatten minimaal 30% polysachariden. Zoals bijvoorbeeld Mattisson Chaga; traditioneel geoogst van berken rond het Baikal meer in Siberië.

Chaga poeder

Chaga poeder wordt vooral gebruikt voor een natuurlijke dagelijkse aanpak of onderhoud. Door de manier van produceren (met temperaturen lager dan 40 graden) is de voedingswaarde van het poeder hoger in vergelijking met extracten. Een voorbeeld van biologische poeder is Hanoju Chaga poeder biologisch.

Chaga Extract

Chaga extract bevat door de extractie methode een hoger gehalte aan bepaalde werkzame stoffen in vergelijking met poeder. Paddestoelenextract is meer geschikt voor een therapeutische behandeling. Het extract wordt op supplementen meestal aangeduid als Inonotus obliquus extract. Een voorbeeld van een extract capsules supplement is Mycopower Chaga extract capsules of SNP Chaga. Los extractpoeder is onder andere verkrijgbaar als Mattisson chaga mushroom poeder.

Werking Chaga

De werking van Chaga dankt de berkenweerschijnzwam onder andere aan de stoffen inotodiol (plantaardige steroïde), trametenolizuur en betulinezuur. De berk waar de mushroom op groeit, bevat de triterpenoide betuline. Chaga zuigt dit uit de boom en zet het om in de werkzame stoffen. Het wordt gezien als een krachtig antioxidant die goed te gebruiken is in supplementen.

Antioxidanten helpen het lichaam om vrije radicalen te neutraliseren. Vrije radicalen veroorzaken oxidatieprocessen die ontstaan door invloeden van buitenaf. Deze kunnen schade in ons lichaam aanbrengen, met name in de weefsels en cellen. Wanneer teveel vrije radicalen in je lichaam zitten, wordt het mechanisme overbelast en kun je ziek worden. Ook wel oxidatieve stress genoemd. Antioxidanten beschermen tegen deze vrije radicalen.

Daarnaast bevat de paddenstoel andere belangrijke nutriënten zoals vitaminen (Vitamine B & Vitamine D) fenolen, enzymen, aminozuren en ook mineralen en spoorelementen zoals:

Polysachariden

Paddenstoelen bevatten polysachariden. De belangrijkste is het zogenoemde Beta-1,3 en 1,6 D-glucaan. Met name de bèta-glucaan polysachariden hebben een stimulerende werking op het immuunsysteem en dus de weerstand. Polysachariden worden gezien als ‘gezonde koolhydraten’. Het zijn complexe suikermoleculen waarover ons lichaam lang doet om deze te verteren. Dit zorgt voor een langer ‘vol’ gevoel in je maag en een stabielere bloedsuikerspiegel.

Traditioneel gebruik van Chaga

Traditioneel wordt Chaga in Rusland en Noord-Europa al honderden jaren gebruikt tegen ziekte en bevorderen van de vitaliteit. Hier maakte ze meestal thee van de paddenstoel. Ze gebruikten het, net als Inheemse volken in Oost-Azië, bij klachten zoals virale en bacteriële infecties en darmaandoeningen.

Chaga poeder gebruiken voor koffie of thee

Voor een kopje heilzame thee kun je perfect Chaga poeder gebruiken. Breng hiervoor een halve liter water aan de kook en voeg daar een halve eetlepel poeder aan toe. Laat dit een paar uur zachtjes doorkoken. Vervolgens kun je de thee zeven en is die klaar om te drinken. Wanneer je meer paddenstoelen thee maakt dan kun je dit gerust in de koelkast bewaren voor later.

Waar is Chaga goed voor?

Vanwege strenge Europese Regelgeving mogen we hier niet noemen wat de eventuele voordelen van Chaga zijn voor de gezondheid. Wel zijn (online) diverse bronnen beschikbaar over de werking. Daarbij nemen steeds meer (mycotherapie) therapeuten medicinale paddenstoelen op in hun behandelarsenaal. Ze worden ingezet bij een breed scala aan klachten. Raadpleeg bij twijfel altijd een deskundige zoals bijvoorbeeld een natuurarts.

Is Chaga gebruiken veilig?

Chaga wordt al lang gebruikt en gezien als veilig superfood. Er zijn vanuit de wetenschap geen aanwijzingen dat het gebruik niet veilig zou zijn. Houd je altijd aan de aanbevolen dagelijkse dosering van Inonotus obliquus supplementen. Een voedingssupplement gebruiken is niet bedoeld als vervanging van gevarieerde en uitgebalanceerde voeding.

Wat zijn de bijwerkingen?

Over het algemeen zijn er geen bijwerkingen gesteld bij het gebruik van Chaga supplementen. Wanneer je een gevoeligheid hebt voor darmklachten kunnen deze in zeldzame gevallen ontstaan bij hoge doseringen. Ook stellen sommige fabrikanten dat het de bloedsuikerspiegel kan beïnvloeden en/of een bloedverdunnend effect hebben. Raadpleeg daarom altijd de huisarts bij gebruik van medicatie, zwangerschap of het geven van borstvoeding.

Chaga kopen

Online en snel Chaga kopen, doe je altijd goedkoop bij Superfoodstore. Je kunt kiezen uit poeder of extract (capsules). Wij bieden altijd een Chaga aanbieding. Je vindt deze korting terug als percentage in het overzicht van supplementen. Wanneer je bestelt voor 21:00 ‘s avonds dan heb je je paddenstoel supplement de volgende werkdag al in huis! Vragen? Neem gerust contact op met onze klantenservice, we helpen je graag verder!