L-Carnosine

Wat is L-Carnosine?

L-Carnosine is een speciaal soort aminozuursupplement, ook wel een dipeptide genoemd. Het is namelijk een combinatie van de aminozuren histidine en bèta-alanine. Het is het eerste peptide dat uit natuurlijk materiaal werd geïsoleerd. Sindsdien wordt er veel onderzoek gedaan naar carnosine. Een carnosine supplement kopen, is een manier om dit aminozuur binnen te krijgen, als aanvulling op een gezond en gevarieerd voedingspatroon.

Carnosine in voeding

Waar zit carnosine in? Dit aminozuur vinden we vooral in dierlijke voeding. Rijke bronnen zijn vlees, gevogelte en vis. Een andere manier om dit aminozuur binnen te krijgen is via supplementen. Uit voedsel is de absorptie van carnosine ongeveer 30-70%, onder andere afhankelijk van de hoeveelheid verschillende aminozuren. Gezuiverde carnosine (in supplementen) wordt voor meer dan 70% geabsorbeerd, voornamelijk in de dunne darm.

L-Carnosine supplementen

Als aanvulling op gezonde en gevarieerde voeding kunnen beta-alanyl-L-histidine supplementen gebruikt worden voor de extra inname. L-Carnosine is vooral populair als sportsupplement. Ook is het geschikt als aanvulling voor vegetariërs en vooral veganisten aangezien dierlijke producten de voornaamste bron van dit aminozuur zijn. Ons aanbod L-Carnosine supplementen bestaat uit Vcaps (vegetarische capsules).

De L-vorm in aminozuren staat voor de natuurlijke vorm. De synthetische D-vorm is niet werkzaam en kan de biologische beschikbaarheid van de natuurlijke L-vorm verminderen. Daarom wordt als supplement altijd L-Carnosine aangeraden.

Voorbeelden van kwalitatieve carnosine supplementen:

Het gebruik van voedingssupplementen zijn bedoeld als aanvulling en niet als vervanging van een gezond en gevarieerd voedingspatroon. Bewaar supplementen op een donkere plek op kamertemperatuur en houd deze altijd buiten het bereik van kinderen. Houd je aan de voorschrijvingen van het etiket en overschrijd de aanbevolen dosering niet.

Waar is carnosine goed voor?

Carnosine is een dipeptide dat door het lichaam gevormd kan worden uit de aminozuren bèta-alanine en histidine met behulp van het enzym carnosinesynthetase. De naam komt van carn, afgeleid van het woord ‘vlees’ dat verwijst naar het ruime voorkomen in spierweefsel. Het aminozuur wordt in het lichaam voornamelijk geabsorbeerd in de dunne darm, in het tweede gedeelte om precies te zijn. Dit wordt ook wel de nuchtere darm genoemd. Via hier komen de opnames van voeding vervolgens via het slijmvlies in je bloed. Een ander woord voor de nuchtere darm is jejunum.

In het kader van de Europese wetgeving over gezondheidsclaims mag hier niet vermeld worden waarvoor je dit supplement kunt gebruiken. Heb je vragen over het gebruik en werking van L-Carnosine, neem dan gerust contact met ons op.

L-Carnosine kopen

L-Carnosine kopen, doe je altijd voordelig en snel bij de online drogist Superfoodstore.nl. Carnosine bestellen bij Superfoodstore geeft een supersnelle levering. Wanneer je je supplementen online bestelt voor 21:00 uur ‘s avonds dan heb je deze namelijk doorgaans de volgende werkdag al in huis! Vragen over het bestellen van aminozuren? Neem gerust contact op met onze professionals.