Vanavond besteld, donderdag in huis
Thuiswinkel Waarborg
uit 14360 beoordelingen

BCAA

BCAA kopen? Wanneer je op zoek bent naar een goed BCAA-supplement, ben je bij Superfoodstore op de goede plek! Wij bieden een aanbod aan verschillende kwalitatieve merken aminozuren in poeder, capsules of tabletten. BCAA is vooral geliefd onder sporters. Wat is de werking van BCAA en neem je deze voor of na de training? Lees meer...

13 producten

Wat is BCAA?

De afkorting BCAA staat voor Branched Chain Amino Acids. Het is dé combinatie van de zogenoemde vertakte essentiële aminozuren leucine, isoleucine en valine. ‘Essentiële’ aminozuren houdt in dat het lichaam deze niet zelf aan kan maken. Voor deze aminozuren zijn we dus aangewezen op onze voeding. Ook een BCAA supplement kopen, is een manier om dit aminozuur binnen te krijgen, als aanvulling op een gezond en gevarieerd voedingspatroon.

Werking BCAA

BCAA aminozuren hebben een werking in de bijdrage aan de eiwitsynthese. Oftewel ze helpen bij de opbouw van eiwitten in de spiercellen. Ook ondersteunen ze bij herstel van de spieren na het sporten of intensieve inspanning. Het bijzondere is dat deze aminozuren direct in de spieren worden opgeslagen in plaats van eerst in de lever. Hierdoor worden ze makkelijk gebruikt door het lichaam. Van de essentiële aminozuren in spiereiwitten bestaat maar liefst ongeveer één derde uit BCAA’s. Vandaar dat de werking vooral geliefd is als ingrediënt in sportdranken, pre-workout of fitness supplementen.

Bijwerking

Voor zover bekend heeft het gebruik van BCAA geen bijwerkingen of andere negatieve neveneffecten. Houd je altijd aan de aanbevolen dosering en haal zoveel mogelijk eiwitten uit een gezond en gevarieerd dieet, voordat je overstapt op aminozuren supplementen.

BCAA supplement

BCAA is een populair sportsupplement bestaande uit de essentiële aminozuren leucine, isoleucine en valine. Van deze drie is L-leucine de belangrijkste. Daarom is deze in verhouding vaak het meest vertegenwoordigd in BCAA supplementen. Een goede verhouding is 2:1:1, dit komt namelijk overeen met die in spieren.

Normaal gesproken krijgen we bij een gezond en gevarieerd voedingspatroon voldoende aminozuren binnen. Maar wanneer je intensief sport of veel afvalt kan je behoefte hoger liggen. Bijvoorbeeld bij bodybuilders of intensieve fitness beoefening. Wanneer je uit je voeding niet voldoende eiwit binnen krijgt, dan is een BCAA supplement een uitstekende keuze als aanvulling!

BCAA poeder

Een BCAA supplement kopen, kan in de vorm van poeder. Wanneer je niet van oplosbaar poeder houdt, zijn capsules een goed alternatief. BCAA poeder heeft als voordeel dat je het makkelijk kunt doseren en toevoegen aan drank zoals water, smoothie of vruchtensap. Daarnaast is het over het algemeen naar verhouding goedkoper.

Voorbeelden van kwalitatief aminozuren poeder:

Wanneer innemen; voor, tijdens of na de training?

Er zijn drie momenten waarop je BCAA kunt innemen; voor, tijdens of na de training. De poedervorm wordt vaak tijdens de training gebruikt. Het is namelijk makkelijk te gebruiken als sportdrank. Ook voorzien ze je lichaam van voedingsstoffen zodat je alles kunt geven tijdens je training.

Of je een BCAA supplement beter vóór of na het trainen kunt innemen, hangt af van je doel. Dit bepaalt uiteindelijk namelijk wat het meest efficiënt is voor je training. Na een zware belasting of voor het slapen gaan één afgestreken maatlepel (of naar behoefte) met vruchtensap innemen. Zo nodig kun je de dosering verhogen naar behoefte. Ook capsules kun je bij een intensieve inspanning het beste daarna innemen volgens de aangegeven dosering. Wil je dit supplement combineren met andere soorten zoals bijvoorbeeld wei-eiwit? Neem het whey poeder dan voor je training en het BCAA poeder of capsules na het trainen. Overleg eventueel met een sport- of voedingsdeskundige wat het beste is voor jouw sportdoel.

Waar kun je BCAA kopen?

BCAA kopen, doe je altijd voordelig en snel bij de online drogist Superfoodstore.nl. Wij bieden de beste aminozuren supplementen voor sporters om zo het maximale uit je training te halen. Wanneer je online bestelt voor 21:00 uur ‘s avonds, dan kun je deze doorgaans de volgende dag al bij je training gebruiken. Vragen over het bestellen van BCAA supplementen? Neem gerust contact op met onze professionals.

Maak kans op €100 shoptegoed!

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang tips over een gezonde leefstijl.

Vul a.u.b. een correct e-mailadres in

10

Makkelijk, betaalbaar, prima producten

Super makkelijk om te bestellen en uitstekende producten. Vlotte levering en netjes ingepakt.

10

Prima!

Snel geleverd en de produkten zijn scherp geprijst en netjes verpakt!

8

Prima

De bestelling was snel het was volgende dag binnen

10

Super producten.

Hele fijne producten met een prima prijs. Altijd netjes verpakt en geleverd. Klein verbeterpuntje, het zou fijn zijn om de bestelling te kunnen volgen.

10

Gemakkelijk bestellen en vlug bezorgd

Makkelijk in bestellen en vinden van je product en snel bezorgd

9

Helemaal geweldig

Alles ging goed, de volgende dag mijn bestelling thuis

10

Top

Goede service , snel in huis en oordruppels gekocht en het werkt.

10

Service is ok!

Ben altijd tevreden volgende dag bestelling al in huis.

10

Goede producten en snelle levering

Zeer uitgebreid assortiment. Snelle leverung.

9

Vlotte service en prima product

Product is super snel geleverd na bestellen. Product is van goede kwijliteit

10

Goede service

Goede service, ben er heel blij mee dat Superfoodstore.nl bestaat.

10

Snelle levering en zorgvuldig verpakt.

Alle producten bij superfoodstore op voorraad en met 1 dag in huis.

10

Top kwaliteit en snelle levering!

Goede producten. Veel keus en snelle levering!

10

Goed en snel

Altijd snel,goed kwalieteit van produkten

9

Snelle levering

Blij met de snelle levering. Dat is wat ik zocht.

9

Top

Ben zeer tevreden . Snelle bezorging en met zorg. Top