Zechsal Magnesium drops 30 ml
Op voorraad
Productomschrijving
Productomschrijving
Veelgestelde vragen
Veelgestelde vragen
Hoe gebruik ik Zechsal Magnesium Drops?
Je gebruikt Zechsal Magnesium Drops als vloeibare druppels die je verdeeld over de dag inneemt. De aanbevolen dosering is 3 tot 5 keer per dag 10 druppels. Je kunt de druppels toevoegen aan koffie, water, zuivel of gebruiken als vervanging van zout bij het koken.
Hoeveel magnesium krijg ik binnen per portie als ik Zechsal Magnesium Drops neem?
Elke 10 druppels leveren 52 mg elementair magnesium. Een dagdosering van 40 druppels komt uit op 208 mg magnesium, wat overeenkomt met 56% van de Referentie Inname (RI). Zo zie je precies hoeveel magnesium je per aantal druppels inneemt.
Kan ik Zechsal Magnesium Drops aan mijn eten of drinken toevoegen?
Ja, je kunt Zechsal Magnesium Drops eenvoudig mengen met verschillende producten. Voeg de druppels toe aan koffie, water of zuivel, of gebruik ze tijdens het koken als vervanging van zout in gerechten. Zo pas je de inname aan op wat je op een dag eet en drinkt.
Mag ik Zechsal Magnesium Drops aan mijn kind geven?
De druppels zijn ook geschikt voor kinderen, omdat je het aantal druppels nauwkeurig kunt afstemmen. De ADH (aanbevolen dagelijkse hoeveelheid) van magnesium is ongeveer 6 mg per kg lichaamsgewicht. Er wordt geadviseerd om niet meer dan de helft van die hoeveelheid via een supplement te gebruiken.
Voor een kind van 30 kg komt de helft van de ADH neer op 90 mg magnesium per dag. Omdat 10 druppels 52 mg leveren, zijn 17 druppels het maximum in dit voorbeeld. Begin bijvoorbeeld met 10 druppels per dag en pas de hoeveelheid alleen in overleg aan.
Wat als ik teveel Zechsal Magnesium Drops inneem?
Als je te veel Zechsal Magnesium Drops inneemt, kan het lichaam het overschot weer afvoeren. Dit uit zich vaak in de vorm van dunne ontlasting of buikloop. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosering daarom niet.
Welke ingrediënten zitten er in Zechsal Magnesium Drops?
Zechsal Magnesium Drops bestaat uit een eenvoudige samenstelling. De vloeistof bevat water en natuurlijk magnesiumchloride, zonder toegevoegde vul- of glansmiddelen.
Hoe stem ik de dosering Zechsal Magnesium Drops af op mijn gewicht?
De algemene richtlijn is dat de ADH voor magnesium ongeveer 6 mg per kg lichaamsgewicht bedraagt. Er wordt geadviseerd om via een supplement niet meer dan de helft daarvan te gebruiken. Je rekent eerst je halve ADH uit en kijkt daarna hoeveel druppels daarbij passen, waarbij 10 druppels 52 mg magnesium leveren.
Ingrediënten
Ingrediënten
Gebruik
Gebruik
Samenstelling
Samenstelling
| Samenstelling per dagdosering van 40 druppels | RI* | |
|---|---|---|
| Magnesium | 208 mg | 56% |
| *RI = Referentie Inname |
Waarschuwing
Waarschuwing
Beoordelingen
Beoordelingen
Ervaring van anderen
Deze vorm van magnesium werkt voor mij als enige tegen (...) Is tevens heel smakelijk in de koffie.






