In de natuur komen ongeveer vijfhonderd aminozuren voor. Twintig hiervan zijn aminozuren die als bouwstenen dienen voor eiwitten in het menselijk lichaam, deze worden aangeduid met de term ‘fundamentele aminozuren’. Deze fundamentele aminozuren kunnen weer onderverdeeld worden in de categorieën ‘essentieel’, ‘semi-essentieel’ en ‘niet-essentieel’. Taurine is qua biochemische structuur eigenlijk geen echt aminozuur (alhoewel het wel tot de aminozuren wordt gerekend) en wordt niet ingebouwd in eiwitten. In het lichaam wordt taurine vooral aangetroffen in zenuwweefsel, ogen en spierweefsel.

Taurine is voor oudere kinderen en volwassenen een semi-essentiële voedingsstof en wordt met name in de lever en hersenen gesynthetiseerd uit de zwavelhoudende aminozuren cysteïne en methionine; bij deze omzetting is vitamine B6 betrokken. Baby’s en kleine kinderen kunnen taurine nog niet zelf aanmaken; voor hen is taurine een essentiële voedingsstof. De endogene synthese is beperkt en de inname uit voeding is belangrijk voor een goede taurinestatus, zeker als de taurinebehoefte verhoogd is. Aangezien taurine vooral aanwezig is in vlees, vis en gevogelte, hebben vegetariërs en veganisten meer kans op een te lage inname via de voeding.

Taurine, antiklontermiddel: rijstconcentraat, vegetarische capsule: pullulan (uit gefermenteerd cassave-zetmeel).

Vitals Voedingssupplementen
Antwoordnummer 894
1500 VB Zaandam

Vitals Taurine 500 mg 60 vcaps is een voedingssupplement.

Een supplement is geen vervanging voor gezonde voeding. Evenwichtige en gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijker. Een voedingssupplement vervangt dit niet. Voor supplementen geldt dat je:

• Deze altijd buiten bereik van jonge kinderen moet houden
• Droog, afgesloten en bij kamertemperatuur moet bewaren (tenzij het etiket iets anders aangeeft)
• Je een deskundige raadpleegt als je zwanger bent, borstvoeding geeft, of als je medicijnen gebruikt en/of ziek bent.