Virtuoos Creatine Gold 300 gram
Beperkte voorraad: nog 7 stuks.
Over Virtuoos Creatine Gold 300 gram
Over Virtuoos Creatine Gold 300 gram
Kenmerken
Kenmerken
| Taal op de verpakking | Nederlands |
| EAN | 8718444867722 |
| Artikelnummer | 14538 |
Bewaaradvies
Bewaaradvies
Waarschuwing
Waarschuwing
Veelgestelde vragen
Veelgestelde vragen
Hoe gebruik ik Virtuoos Creatine Gold?
Mix per dosering 1 afgestreken maatschepje met ongeveer 250 ml water of een andere niet-cafeïnehoudende drank, zoals vruchtensap. Neem dit bij voorkeur tijdens of vlak na een warme maaltijd. Je kunt 1 tot 2 doseringen per dag nemen, afhankelijk van het protocol dat je volgt.
Hoeveel creatine neem ik per dag met dit product?
Een afgestreken maatschepje levert ongeveer 6,0 gram creatine monohydraat. Bij 1 dosering per dag krijg je 6 gram binnen en bij 2 doseringen 12 gram. Voor een oplaadfase kun je de inname over meerdere momenten per dag verdelen, bijvoorbeeld bij ontbijt, lunch, diner en voor het slapen.
Kan ik Virtuoos Creatine Gold gebruiken als vegetariër of veganist?
Dit product is geschikt voor zowel vegetariërs als veganisten. De creatine in dit poeder komt niet uit vlees of vis, waardoor je het goed inzet als je geen dierlijke producten eet. Het poeder meng je eenvoudig met water of vruchtensap.
Wanneer past Virtuoos Creatine Gold bij mijn training?
Dit creatinepoeder sluit vooral aan bij korte, maximale inspanningen van 2 tot 30 seconden, zoals krachttraining, teamsporten of racketsporten. Ook bij duursporten zoals hardlopen of fietsen kun je het gebruiken als je regelmatig explosieve intervallen of sprints inplant. Je neemt het idealiter rond een maaltijd of na de inspanning.
Hoe lang gebruik ik Virtuoos Creatine Gold achter elkaar?
Je kunt werken met een laadfase van 5 tot 7 dagen met 20 tot 25 gram creatine per dag, verdeeld over 4 innamemomenten, gevolgd door een onderhoudsfase van 4 tot 6 weken met 2 tot 3 gram per dag. Een alternatief is een gematigd protocol van 4 weken met dagelijks 3 gram. Na stoppen dalen de creatinevoorraden in 4 tot 6 weken weer naar het normale niveau.
Waarmee meng ik Virtuoos Creatine Gold het beste?
Je mengt de creatine het makkelijkst met water of een andere niet-cafeïnehoudende drank, bijvoorbeeld vruchtensap. Gebruik ongeveer 250 ml vloeistof per maatschepje zodat het goed oplost. Neem de drank tijdens of direct na een maaltijd voor een praktische inname.
Is Virtuoos Creatine Gold geschikt voor topsport?
Dit product is NZVT-gecertificeerd en geproduceerd volgens de dopingnormen van het NZVT-systeem. Daardoor sluit het aan bij het gebruik door topsporters die letten op gecontroleerde kwaliteits- en dopingeisen. Bewaar het op kamertemperatuur en buiten bereik van kinderen.




