Purasana Chiazaad
Ruim op voorraad
Over Purasana Chiazaad
Over Purasana Chiazaad
Kenmerken
Kenmerken
| Dosering | Maximaal 15 g per dag consumeren |
| Dieet | Vegan |
| Keurmerken | Biologisch |
| Herkomst | Non-EU |
| Taal op de verpakking | Nederlands, Frans |
| EAN | 200 gram: 5400706613187, 400 gram: 5400706613330 |
Ingrediënten
Ingrediënten
Gebruik
Gebruik
Voedingswaarde
Voedingswaarde
| Voedingswaarde | per 100 g |
|---|---|
| Gemiddelde voedingswaarde per | 100 g |
| Energie | 1832 kJ / 444 kcal |
| Vetten | 31,4 g |
| - waarvan verzadigde vetzuren | 3,8 g |
| Koolhydraten | 4,9 g |
| - waarvan suikers | 0,8 g |
| Vezels | 33,7 g |
| Eiwitten | 21,2 g |
| Zout | 0,02 g¹ |
| Vitamini E | 29,1 mg (242,5%*) |
| Calium | 500 mg (62,5%*) |
| Fosfor | 535 mg (76,42%*) |
| Magnesium | 290 mg (77,33%*) |
| Koper | 1,5 mg (150%*) |
Veelgestelde vragen
Veelgestelde vragen
Hoe gebruik ik Purasana Vegan Chia Raw Seeds biologisch?
Strooi dagelijks 1 tot 2 eetlepels over gerechten zoals yoghurt, smoothies of ontbijtgranen. Je kunt de zaden ook door een salade of soep mengen zodat er wat extra structuur ontstaat. Week ze in water of plantaardige drank als je een puddingachtige textuur wilt, bijvoorbeeld als eenvoudig ontbijt.
Hoeveel Purasana Vegan Chia Raw Seeds biologisch mag ik per dag nemen?
De aanbevolen maximale hoeveelheid is 15 gram per dag. Deze hoeveelheid komt ongeveer overeen met 1 tot 2 eetlepels, afhankelijk van hoe vol je de lepel schept. Verdeel de zaden eventueel over meerdere eetmomenten op een dag.
Hoe bewaar ik Purasana Vegan Chia Raw Seeds biologisch het beste?
Bewaar de chiazaden droog en op kamertemperatuur, bijvoorbeeld in een keukenkast. Sluit de zak na elk gebruik goed, zodat er geen vocht bij kan komen en de zaden hun kwaliteit behouden. Je kunt ze ook in een goed afsluitbare pot overdoen.
Kan ik Purasana Vegan Chia Raw Seeds biologisch gebruiken bij het bakken?
De zaden passen goed in bakrecepten zoals brood, muffins of zelfgemaakte repen. Je kunt ze direct door het deeg mengen of eerst kort in water laten weken zodat ze geleren en als bindmiddel in vegan bakrecepten dienen. Pas je recept eventueel iets aan omdat de zaden vocht opnemen.
Hoe maak ik een chia pudding met Purasana Vegan Chia Raw Seeds biologisch?
Meng de zaden met water of een plantaardige drank in een kom of glas, roer goed en laat dit enkele uren of een nacht in de koelkast staan. De zaden nemen het vocht op en geven een puddingachtige structuur. Serveer de pudding bijvoorbeeld met fruit of noten als topping.
Zijn Purasana Vegan Chia Raw Seeds biologisch geschikt voor een vegan voedingspatroon?
De zaden bestaan volledig uit plantaardige ingrediënten en zijn 100% vegan. Ze passen daardoor in een vegan voedingspatroon, bijvoorbeeld door ze te gebruiken als eivervanger in bakrecepten of als plantaardige toevoeging aan ontbijt en snacks.
Waar komen Purasana Vegan Chia Raw Seeds biologisch vandaan?
De chiazaden komen uit Zuid-Amerika, specifiek uit Paraguay. Het gaat om biologische teelt met het Europese biologisch keurmerk. Zo weet je dat de productie aan strikte eisen voor biologische landbouw voldoet.
Beoordelingen
Beoordelingen
Ervaring van anderen
One of the best chia seed i ever used













