Neem 1x daags 1 tablet in, bij voorkeur bij de maaltijd. Neem beslist niet meer dan 2 tabletten per dag, tenzij anders geadviseerd. Dosering vitamine C voor kinderen (bron: Natural Medicines): 1-3 jaar: 400 mg per dag 4-8 jaar: 650 mg per dag 9-13 jaar: 1200 mg per dag 14-18 jaar: 1800 mg per dag vanaf 18 jaar: 2000 mg per dag In geval van lactatie, ziekte of medicijngebruik een arts raadplegen vóór gebruik. Let op: een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.