Neem 2 capsules per dag bij voorkeur 's morgens bij het ontbijt met water in. Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden, tenzij anders geadviseerd. Kinderen onder de 14 jaar nemen dit supplement niet in. Dit product is niet geschikt voor vegetariërs en veganisten. In geval van lactatie, ziekte of medicijngebruik een arts raadplegen vóór gebruik. Let op: een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.