Neem 1 capsule per dag, bij voorkeur 's morgens bij het ontbijt met water in. Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden, tenzij anders geadviseerd. Belangrijke waarschuwing: Raadpleeg vóór gebruik van een vitamine K2 supplement uw arts of apotheker bij gelijktijdig gebruik met cumarine derivaten (antistollingsmiddelen zoals warfarine, acenocoumarol en fenprocoumon). In geval van lactatie, ziekte of medicijngebruik een arts raadplegen vóór gebruik. Let op: een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.