Gratis probeerverpakking Bonusan Betaïne HCl bij bestellingen vanaf €30
Mattisson Organic psylliumvezels biologisch 750 gram
Ruim op voorraad
Productomschrijving
Productomschrijving
Veelgestelde vragen
Veelgestelde vragen
Hoe gebruik ik Mattisson Organic Psylliumvezels Bio?
Meng één tot twee theelepels psylliumvezels met een groot glas water, yoghurt of vruchtensap en drink het mengsel direct op. De vezels nemen snel vocht op en vormen dan een dikkere substantie. Spreid je inname bij voorkeur rond een maaltijd, bijvoorbeeld kort voor het ontbijt of de lunch.
Hoeveel psylliumvezels neem ik per dag?
De aanbevolen hoeveelheid is één keer per dag één tot twee theelepels, wat neerkomt op ongeveer 2 tot 4 gram. Bouw de hoeveelheid rustig op als je nog niet gewend bent aan vezelrijke producten. Blijf altijd royaal water drinken op de dagen dat je psyllium gebruikt.
Kan ik psylliumvezels mengen door eten of drinken?
Je kunt het poeder mengen met water, vruchtensap, yoghurt, kwark of een smoothie. Roer het direct goed door en drink of eet het mengsel meteen op, zodat het niet te dik wordt. Ook verwerken in havermout, brood, pannenkoeken of muffins is mogelijk.
Waarom moet ik veel water drinken bij psylliumvezels?
Psylliumvezels nemen veel vocht op en zwellen daarbij sterk op. Bij te weinig drinken kunnen de vezels gaan klonteren in de darmen. Drink daarom minimaal 1,5 tot 2 liter water per dag en neem er altijd een vol glas water bij als je jouw psyllium inneemt.
Zijn Mattisson psylliumvezels geschikt voor kinderen?
Dit product is niet geschikt voor kinderen. De vezels zwellen sterk op en vereisen een goede slikfunctie en voldoende vochtinname. Bewaar de verpakking buiten het bereik van kinderen.
Wanneer neem ik psylliumvezels het liefst?
Veel mensen kiezen een vast moment op de dag, bijvoorbeeld vlak voor het ontbijt of avondeten. Meng de dosis dan met water, sap of yoghurt en drink of eet dit direct op. Zo wordt het gebruik een vaste gewoonte en houd je eenvoudig rekening met voldoende vochtinname.
Kan ik psylliumvezels samen met medicijnen gebruiken?
Psylliumvezels neem je niet gelijktijdig in met geneesmiddelen. Laat er tijd tussen en volg het advies van een arts of apotheker over het gebruik in combinatie met medicatie. Houd je daarnaast aan de aanbevolen dagelijkse dosering op het etiket.
Ingrediënten
Ingrediënten
Gebruik
Gebruik
Voedingswaarde
Voedingswaarde
| Voedingswaarde per | 100 g / 2 g |
|---|---|
| Energie | 774 kJ 193 kcal / 14.4 kJ 3.9 kcal |
| Vetten | 0.5 g / 0.01 g |
| - waarvan verzadigde vetzuren | 0.06 g / 0.0 g |
| Koolhydraten | 2.0 g / 0.04 g |
| - waarvan suikers | <0.24 g / 0.0 g |
| Eiwitten | 1.0 g / 0.02 g |
| Vezels | 88 g / 1.74 g |
| Zout | 0.3 g / 0.01 g |






