Lucovitaal Creatine poeder puur 210 gram
Op voorraad
-
Vandaag voor 21:00 besteld, morgen in huis
Productomschrijving
Productomschrijving
Veelgestelde vragen
Veelgestelde vragen
Hoe gebruik ik Lucovitaal Creatine poeder puur?
Vul een shaker met ongeveer 250 ml water of (plantaardige) melk en voeg 3 tot 6 gram creatinepoeder toe. Meng het poeder goed tot er geen klontjes meer zichtbaar zijn. Je kunt het bij een maaltijd of rond een trainingsmoment nemen, afhankelijk van wat je prettig vindt.
Hoeveel gram creatinepoeder neem ik per dag?
De dagdosering ligt tussen 3 en 6 gram creatinepoeder per dag. Je weegt dit af met een maatschepje of keukenweegschaal voor een zo nauwkeurig mogelijke dosering. Verdeel de hoeveelheid eventueel over één of twee innamemomenten.
Kan ik Lucovitaal Creatine poeder puur mengen met andere dranken?
Het poeder mengt goed met water en (plantaardige) melk. Je kunt het bijvoorbeeld in een shaker klaarmaken met havermelk of rijstdrink. Roer of shake altijd totdat het poeder volledig is opgelost.
Hoe bewaar ik Lucovitaal Creatine poeder puur het beste?
Bewaar het creatinepoeder droog, goed afgesloten en bij kamertemperatuur tussen 5°C en 25°C. Zet de verpakking na gebruik direct weer dicht, zodat er geen vocht bij het poeder komt. Houd het product buiten het bereik van kinderen.
Kan ik Lucovitaal Creatine poeder puur gebruiken tijdens zwangerschap of bij medicijngebruik?
Dit creatinepoeder is niet geschikt tijdens zwangerschap, bij borstvoeding of voor personen jonger dan 18 jaar. Bij nierproblemen of gebruik van medicijnen is het verstandig eerst een arts te raadplegen voor je het product inneemt.
Heeft Lucovitaal Creatine poeder puur een smaak?
Het poeder bestaat uit 100% creatine monohydraat en heeft een neutrale basis. Meng het in water of (plantaardige) melk, of voeg smaakdruppels toe als je een specifieke smaak prettig vindt. Shake tot een egale drank ontstaat.
Kan ik Lucovitaal Creatine poeder puur combineren met een eiwitshake?
Je kunt het creatinepoeder in dezelfde shaker doen als je eiwitpoeder. Los eerst beide poeders op in voldoende water of (plantaardige) melk en shake tot alles gelijkmatig gemengd is. Zo heb je één drank in plaats van twee aparte glazen.
Ingrediënten
Ingrediënten
Gebruik
Gebruik
Samenstelling
Samenstelling
| Samenstelling per dagdosering van 3 gram: | |
|---|---|
| Creatine (Monohydraat) | 3000 mg |


