Lamberts FOS (voorheen Eliminex) 500 gram
Ruim op voorraad
Productomschrijving
Productomschrijving
Veelgestelde vragen
Veelgestelde vragen
Hoe gebruik ik Lamberts FOS Prebiotische Vezels Poeder?
Los het poeder op in water, vruchtensap of een warme drank. Een afgestreken dessertlepel staat gelijk aan 5 gram, zodat je de aanbevolen hoeveelheid eenvoudig kunt afmeten. Verdeel bij hogere doseringen de inname over twee momenten op de dag.
Hoeveel FOS poeder neem ik per dag?
Als prebioticum is de startdosering voor volwassenen 5 g per dag en daarna 10 g als onderhoudsdosering. Voor kinderen vanaf 1 jaar is de startdosering 2,5 g en daarna 5 g als onderhoudsdosering. Houd je aan de aanbevolen doseringen op het etiket.
Hoe bouw ik de dosering van dit FOS poeder op?
Voor opbouw begin je als volwassene drie dagen met 5 g per dag en ga je daarna naar 15 g, met maximaal 20 g per dag. Voor kinderen start je drie dagen met 2,5 g per dag en ga je daarna naar 5 g, met maximaal 10 g per dag. Bij hogere hoeveelheden is het praktisch om de totale dosis over twee innames te verdelen.
Kan ik Lamberts FOS poeder samen met mijn maaltijd nemen?
Het poeder mengt gemakkelijk met water, vruchtensap of een warme drank, waardoor je het eenvoudig bij een maaltijd kunt innemen. Je kunt het bijvoorbeeld bij het ontbijt in een glas sap of thee oplossen. Roer het goed door zodat het volledig is opgelost voordat je het opdrinkt.
Waar let ik op als ik winderigheid krijg van FOS poeder?
FOS kan tijdelijk winderigheid veroorzaken, vooral in het begin of bij hogere doseringen. Houd in de gaten hoe je lichaam reageert in de eerste dagen. Als de winderigheid langer dan drie dagen aanhoudt, verlaag je de dagelijkse hoeveelheid.
Is Lamberts FOS poeder geschikt bij een vegetarische voeding?
Dit poeder is geschikt voor vegetariërs en bevat geen ingrediënten van dierlijke herkomst. De FOS komt uit cichoreiwortel en past daardoor in een vegetarisch voedingspatroon. Controleer bij specifieke dieetwensen altijd het etiket voor de volledige samenstelling.
Bevat dit FOS poeder veelvoorkomende allergenen?
Het poeder bevat geen tarwe, gluten, gerst, soja, eieren, melk, melkproducten, lactose, noten, sulfieten, selderij, vis, schaaldieren en gist. Dit maakt het geschikt als je deze allergenen wilt vermijden. Gebruik het altijd volgens de aanwijzingen op de verpakking.
Ingrediënten
Ingrediënten
Gebruik
Gebruik
Samenstelling
Samenstelling
| Samenstelling per dagdosering van 20 gram | |
|---|---|
| Energie | 164 kJ / 41 kcal |
| Koolhydraten (Fructo-Oligosacchariden FOS) | 19 g |









