Het komt niet als een verrassing: De beste manier om het vitamine-D niveau in het lichaam te verhogen is door blootstelling aan de zon. Helaas is dit niet voor iedereen mogelijk, met name tijdens het winterseizoen en/of als je in Noordelijke landen woont, met weinig zonlicht. In dat geval kan suppleren met vitamine D3 een oplossing bieden. In de laatste jaren is er steeds meer bekend geworden over de synergetische werking van vitamine D3 en K2. Zo heeft de wetenschap meermaals bewezen dat door beide nutriënten te combineren de werking wordt geoptimaliseerd. Vitamine K2 speelt een cruciale rol bij de ondersteuning van calcium en vitamine D. Beide vitaminen zijn nodig voor de aanmaak van Gla-eiwitten, zoals osteocalcine en Matrix-Gla-proteïne. Samen helpen vitamine D en K2 ervoor te zorgen dat calcium uit voeding op de juiste plekken in het lichaam wordt opgenomen. Matrix-Gla-proteïne komt voor in weefsels zoals bloedvaten, kraakbeen, nieren, milt, longen en botweefsel.