Vitamin B1 100 mg | vegan | laboratoriumgetest door KAL: Hooggedoseerde thiamine voor energie, zenuwen en hart
Inleiding: De essentiële rol van vitamine B1 (thiamine) voor welzijn en vitaliteit
Vitamine B1 (thiamine) is een onmisbare, in water oplosbare B‑vitamine. Het speelt een centrale rol in de energiestofwisseling en draagt bij aan de normale werking van het zenuwstelsel en een normale hartfunctie. Omdat het lichaam thiamine niet kan opslaan, is regelmatige inname via voeding of supplementen belangrijk, zeker bij verhoogde belasting of specifieke doelgroepen (veganisten, senioren, sporters).